Nadutost ili nadimanje (kolokvijalno također: fart ili fart) konceptualno je izvedenica iz latinskog jezika flatus "vjetar, nadimanje" i odnosi se na plinove nastale probavom, kao npr. ugljen monoksid, metan i ostali fermentacijski i truli plinovi. Kao lažni prijatelj Umgsangsprachleich nadalje oblik nadutost naziva se, s kojom stolica nenamjerno pobjegne. To može biti i simptom rektalni karcinom.
Što je nadimanje?
Nadutost nije bolest, ali obično bezopasno nakupljanje plinova u crijevima i općenito se smatra jednim od probavnih poremećaja. Nadimanje nije bolest, već uglavnom bezopasne nakupine plinova u crijevima i uglavnom se ubrajaju u probavne poremećaje. Medicinski se pravi razlika između meteorizma i nadutosti. U prvom obliku, nadimanje je uzrokovano pretjeranim nakupljanjem plinova u crijevima, koji ne mogu pobjeći, a ponekad mogu dovesti do teške bol u trbuhu u pogođenim. Iz tog se razloga meteorizam naziva i zaglavljeni vjetar. S druge strane, nadimanje je karakterizirano jedva podložnim i čestim ispuštanjem takozvanih crijevnih vjetrova, pri čemu se oni nazivaju prekomjernim nadimanjem.
Uzroci
Uzroci crijevnog vjetra ili nadutosti vrlo su raznoliki. Najčešći okidač je hrana. Često se radi o privremenoj i bezopasnoj nelagodi koja se javlja zajedno s određenom hranom, poput graha, kiselog kupusa i luk. U većini slučajeva, međutim, neuravnoteženi dijeta odgovoran je za nedovoljne ili netočne probavne procese, koji zauzvrat uzrokuju nadimanje. Konzumacija hrane bogate vlaknima i nadutosti uzrokuje prekomjerne crijevne plinove, jer ih crijeva ne razgrađuju u potpunosti bakterija. Gutanje zraka tijekom jela također može uzrokovati želudac nadutost. Konkretno, hrana koja sadrži zrak i gazirana pića, sladoled, povrće, voće, kava kao i žitarice spadaju u hranu koja potiče nadimanje. Također, stres i ishitreno ponašanje u jelu dovesti do nelagode u probavni trakt. Probavni plinovi ili progutani zrak izbacuju se iz tijela ispuštanjem vjetrova, belching ili izdahnuvši. U rijetkim slučajevima, međutim, ozbiljne bolesti želudac, crijeva, gušterača, srce, žučni mjehur or jetra može biti iza nadutosti. Osim toga, ostali simptomi odn bol događaju, tako da je posjet liječniku neizbježan radi razjašnjenja uzroka pritužbi. Zbog probave nastali plinovi kao što su ugljen monoksida, metana i ostalih fermentacijskih i trulih plinova, dolazi do a nadutost od želudac ili crijeva. Rezultat ovog postupka je tada često izlazak gore spomenutih plinova. Bolno grčevi u trbuhu su često zbog zaglavljenih crijevnih plinova. Kao što je općenito poznato, u crijevima se stvaraju različiti plinovi tijekom svakog probavnog procesa. Međutim, velik dio tih plinova već se izlučuje kroz pluća i krvotok. Nadimanje je dakle izlučivanje plina koje tim putem ne odlazi, ali je uzrokovano viškom plina u crijevima.
Crijevni plinovi stvaraju se tijekom svakog probavnog procesa. Međutim, veći dio ulazi u krvotok i izlučuje se kroz pluća. Višak plina je dakle stvarna nadutost koja se ispušta kroz čmar. Uzrok povećanog stvaranja plina u crijevima, obično je zbog sastava unesene hrane ili je uzrokovan probavnim poremećajem. Sada je poznato da osobito mahunarke potiču značajan porast crijevnih plinova. Posebna šećer molekule ne može ovdje obraditi tankog crijeva a razgrađuju se samo u debelom crijevu do bakterija. Ove namirnice, poznate i kao prehrambena vlakna, stoga posebno potiču nadimanje. Rjeđe uzroci nadimanja ima mlijeko protein alergija i laktoza netolerancija. Ovdje dolazi dodatno do povećanog proljev.
Bolesti s ovim simptomom
- Upalna bolest crijeva
- žučni kamenci
- Ciroza jetre
- Ulcerozni kolitis
- pankreatitis
- Rak debelog crijeva
- Razdražljiv želudac
- kolestaza
- Crijevna opstrukcija (ileus)
- Intolerancija na laktozu
- gastritis
- cistična fibroza
- Anemija
- Duodenalni čir
- Nespojivost hrane
komplikacije
Uobičajena nadutost uglavnom je bez komplikacija i obično nema veći utjecaj na one koji su pogođeni. Međutim, oni pate od neugodnih vjetrova i često povezane nelagode. Dakle, psihološke komplikacije obično dolaze do izražaja. Međutim, nadimanje također uzrokuje blagu do tešku bol u trbuhu. Ako je pogođena osoba u društvu, ona ili ona ne može osloboditi plinove i nadimanje - uz bolni trbuh - pojačava se. Ako se nadimanje javlja redovito ili čak svakodnevno, to znači znatno smanjenje kvalitete života. Oni koji su pogođeni povuku se ili izbjegnu gužvu. Budući da se obično radi o određenoj hrani, kao što je luk ili sirovo voće koje uzrokuje nadimanje, oboljeli u mnogim slučajevima drastično ograničavaju svoje dijeta kako bi se suzbili uzroci. Kao rezultat, gubitak kilograma ili pothranjenost može se dogoditi, što u težim slučajevima može pokrenuti koža poremećaji ili disfunkcija živaca. Ako je bol je posebno loše, postoji mogućnost reumatoidne bolesti artritis. Posebno se mala djeca često moraju boriti s nadimanjem zbog svojih još uvijek nenapetih crijeva. Posljedično, kolike i crijevne grčevi u želucu može se dogoditi. Ako ne žele ništa jesti, može i ovo dovesti do pothranjenost, što je vrlo opasno za djecu i moglo bi prouzročiti razvojnu štetu. Ako nadutost traje dulje vrijeme, obratite se liječniku kako biste pojasnili točne uzroke.
Kada trebate otići liječniku?
Nadimanje treba razjasniti liječnik ako je popraćeno promijenjenom konzistencijom stolice. Ovo može biti primjetno mekana stolica, ali i postojana proljev or zatvor. Učestalo pražnjenje crijeva ili nagli gubitak kilograma u kombinaciji s nadimanjem također su pokazatelj odlaska liječniku. Iza nadimanja sa povraćanje, ozbiljan grčevi u želucu, groznica, nadutost unatoč praznom želudac or gubitak apetita, može postojati ozbiljna bolest koju treba dijagnosticirati. Ako se umjesto toga dogodi napuhnuti trbuh, ali ga ne prati nadimanje, to bi također trebao razjasniti liječnik. U početku je obiteljski liječnik odgovarajući kontakt za kronično nadimanje. Ako je potrebno, preporučit će posjet gastroenterologu. Ovdje se mogu obaviti daljnja dijagnostička ispitivanja, na primjer a gastroskopija or kolonoskopija. Ako se nadimanje javlja svakodnevno tijekom razdoblja duljeg od tri tjedna, to je također razlog za liječnički pregled. U tom se slučaju preporučuje test na intoleranciju na hranu. To provodi alergolog ili gastroenterolog. Treba se obratiti liječniku, posebno u slučaju novorođenčadi i male djece s nadutošću. Ovdje to može dovesti do kolika ili crijevna opstrukcija, što je hitno.
Liječenje i terapija
Korištenje električnih romobila ističe terapija a liječenje protiv nadimanja ovisi isključivo o uzroku. Ako se nadimanje javlja zajedno s drugim simptomima, liječenje se odnosi na osnovnu bolest. Međutim, ako je nadimanje uzrokovano stres ili hranom, izbjegavanje pokretačkih čimbenika već će pomoći da se postigne značajno olakšanje. Nutricionističko savjetovanje može se pokazati korisnim u tom pogledu. Po želji se za rastvaranje mjehurića zraka u crijevima mogu koristiti lijekovi ili biljni lijekovi. S jedne strane, neki se lijekovi mogu kupiti bez recepta u ljekarni ili liječnik propisuje odgovarajući pripravak. Razne home lijekova također imaju deflacionirajući i antispazmodični učinak. Nana, anis, matičnjak, kamilica or komorač može se koristiti za nadimanje. Razne home lijekova poznati su stoljećima i često se preporučuju. Međutim, postoje i lijekovi koje može propisati liječnik.
- Smanjenje namirnica koje potiču nadimanje.
- Suzdržavanje od hrane u slučaju netolerancija na hranu.
- Lagane masaže mlađima za otpuštanje zaglavljenih mjehurića plina
- Wäremzufuhr trbuha, na primjer, s vrućim voda boce.
- Bolja probava dijetalna vlakna by kim, ne kod beba.
Outlook i prognoza
Nadimanje obično prolazi bez ikakvih komplikacija. Pogođene osobe češće pate od psiholoških komplikacija, jer im često nadimanje stvara nelagodu. U tvrtki oboljeli ne ispuštaju stvorene plinove, pa se nadimanje također može pogoršati. To može biti složeno od trbuha i donjeg dijela bol u trbuhu, koji s vremenom postaje sve teži. Oni koji pate od redovitog nadimanja osjećaju se neizmjerno ograničeni u svom svakodnevnom životu. Ljudi koji su pogođeni često se povlače i izbjegavaju sudjelovati u javnom životu. Okidači jakog nadimanja su određene namirnice. Iz tog se razloga pacijenti ograničavaju na vrlo specifične obroke, tako da to utječe i na prehrambene navike. Posljedice toga mogu biti gubitak kilograma u ekstremnim slučajevima ili simptomi nedostatka uzrokovani nedovoljnom ponudom važnih sastojaka vitamini. U najgorem slučaju, takva nedovoljna zaliha važnih hranjivih sastojaka može dovesti do disfunkcije živaca ili koža bolesti. Također postoji rizik od upala od zglobova. Djeca također mogu patiti od jakog nadimanja, što može dovesti do povećanih kolika i ekstremnih crijeva grčevi u želucu. Općenito je da svi koji pate od čestih ili čak kroničnih nadimanja trebaju posjetiti liječnika radi pravilnog liječenja. Liječnik će utvrditi uzrok plina kako bi se mogao izričito liječiti.
Prevencija
Proaktivnim se nadimanje može spriječiti ili ublažiti.
- Jedite hranu koja je lako probavljiva: ako je moguće, izbjegavajte previše vlakana, sirovog povrća i ljutih začina.
- Izbjegavajte hranu koja uzrokuje nadimanje: Na primjer, kupus, leća, bijeli grah, luk, Ali i orašasto voće i grožđice.
- Odvojite dovoljno vremena za jelo i temeljito žvakanje
- Jedite nekoliko malih obroka tijekom dana
- Osjetljivi ljudi trebali bi izbjegavati pića s ugljičnom kiselinom
- Prije obroka prvo treba piti negaziranu mineralnu vodu u malim gutljajima
- Promicanju probave i sprečavanju nadimanja doprinose redovito bavljenje sportom i vježbanje
Za postojeće nadutosti kružne masaže u trbušno područje može pružiti olakšanje. Također, primjena vruće voda bočica djeluje opuštajuće na napuhnuti trbuh. Svakako čajne mješavine of komorač, kim, anis, stolisnik podupiru probavu i vrlo su učinkoviti protiv nadimanja.
kontrola
Cilj medicinske njege je spriječiti ponavljanje bolesti i pružiti svakodnevnu podršku kako bi se izbjegle komplikacije. Međutim, to često nije potrebno kod nadutosti. Nestaju sami od sebe nakon kratkog vremena. Suzdržavanje od određene hrane dovoljno je kao samo-mjera. Nadimanje se može ponoviti; međutim, ne uzrokuje opasnost po život stanje. Stoga nisu naznačena bliska i skupa praćenja. Situacija je drugačija ako je nadimanje trajno. U ovom slučaju, druge pritužbe ili utjecaji uzrokuju zrak u trbuhu. Terapija je zatim usmjeren na uklanjanje uzroka nadimanja. Ako se okidač može eliminirati, pridružene reakcije nestaju. Stoga promjena lijekova i liječenja u većini slučajeva obećava uspjeh. Liječnik dogovara individualni ritam sa svojim pacijentom kako bi provjerio učinkovitost terapija. S druge strane, naknadna skrb je složenija kada stres ili anksioznost uzrokuju nadimanje. U ovom slučaju, psihoterapija obično je preporučljivo, u kojem opuštanje tehnike se uče. Liječnik propisuje odgovarajuće recepte do konačnog uspjeha.
Domaći lijekovi i bilje protiv nadimanja
- Sjeme anisa pomaže protiv nadimanja, kašalj sluz, astma i bijeli tok i osigurava dobar san.
- Čaj od komorača pomaže kod grudi problemi, probavne smetnje i nadimanje.
- Kod nadimanja redovito popijte čašu mlijeko kuhana s komoračem ili sjeme kumine.
- Najbolje se boriti protiv nadutosti češnjak u bilo kojem obliku prijave.
Što možete učiniti sami
Za suzbijanje nadutosti, brojne home lijekova su prikladni. Korištenjem vruće voda boca, nelagoda se može brzo ublažiti. Isto tako, kratka šetnja nakon svakog obroka ima učinak smanjenja nadutosti. Također je poželjno izbjegavati nadimanje, masnu i pretjerano zašećerenu hranu. Osim toga, na raspolaganju su mnogi lijekovi za liječenje nadimanja. Možete birati između biljnih i kemijskih pripravaka. Čajevi, kapi ili ulja posebno su pogodni za ublažavanje nadimanja. Vrijedni spomena su divlji češnjak, bosiljak i johe krkavine kao i lješnjak. Slično tome, đumbir, komorač i kim imaju učinak ublažavanja nadimanja. Te se biljke mogu dodatno koristiti kao biljni dodaci jelima. Stoga su nadut obroci znatno probavljiviji. Kemijski pripravci smiju se koristiti samo ako domaći lijekovi ili lijekovi ne mogu pružiti olakšanje. Uzimaju se kao žvakaće tablete or suspenzije i razgrađuju mjehuriće plina u crijevima. Štoviše, njihova je učinkovitost upitna. Lijekovi koji sadrže galangal korijen se preporučuju. Oni ublažavaju psihovegetativne pritužbe i podržavaju liječenje groznica i prehlade. Također imaju učinak poticanja apetita. Lijekovi s aktivnim sastojcima gušterače prah i simetikon su također korisni. Pospješuju probavu i otapaju nakupine plinova u gastrointestinalnom traktu. Oni također uklanjaju nadimanje i zamjenjuju nedostajuće enzimi.
