Svjetska zdravstvena organizacija (WHO) oglašava uzbunu: negativni stres najveća je prijetnja zdravlju 21. stoljeća. Očekuje se da će depresija - trenutno četvrti najčešći uzrok bolesti u svijetu - do 2020. biti najraširenije zdravstveno oštećenje nakon kardiovaskularnih bolesti. U znanstvenom smislu, duša je identična ... Čitaj više
"Kriza jaja je prilika za pilić", kaže popularna izreka, opisujući iskustvo koje mnogi ljudi mogu doživjeti tijekom života, a retroaktivno ocijeniti kao pozitivno. Što je kriza? Kriza je prekid kontinuiteta i normalnosti našeg životnog toka. Često se događa… Čitaj više
Svatko kome je potrebna psihoterapeutska pomoć suočava se s gotovo neupravljivom džunglom: postoje psihijatri i psihoterapeuti, psiholozi i alternativni praktičari te jednako složen popis mogućih oblika terapije. To uključuje: Psihoanalizu / Analitičku psihoterapiju Bihevioralnu terapiju Razgovornu psihoterapiju Psihoterapiju temeljenu na dubinskoj psihologiji Gestalt terapiju Psihodramu Sustavna terapija Osim toga, još uvijek postoje… Čitaj više
Eksperimentom 1907. godine američki liječnik Duncan MacDougall iz Massachusettsa želio je dokazati da ljudska duša ima materijalnu tvar koja napušta tijelo u trenutku smrti prema nebu, paklu ili čistilištu. Eksperiment Za svoj eksperiment postavio je krevet na četiri vage, odabrao šest pacijenata koji pate od… Čitaj više
Zečevi i psi koji posjećuju staračke domove, pa čak i bolnice, konji i dupini kao terapeuti za djecu s teškoćama i teško bolesne osobe - terapijski pristup polako dobiva prihvaćanje. Terapija životinjama bila je znanstveno istraživana otprilike od početka 1960 -ih, no životinje su korištene za pozitivan utjecaj na zdravlje ljudi mnogo ranije. Pas, mačka i… Čitaj više
Posebno na blagdane poput Božića i Nove godine mnogi ljudi nisu samo veselog raspoloženja, već su i tužni. Naravno, to pogađa osobito, ali ne samo samce, usamljene ljude. Utučenost, bezvoljnost, povlačenje, umor, neravnoteža i općenito depresivno raspoloženje mogu biti simptomi sezonskog afektivnog poremećaja (SAD). Dobra vijest je da nešto može ... Čitaj više
Kad nekad voljena majka postane mrzovoljna, razdražljiva mrzovolja u svojim sumračnim godinama, ili kad životni partner sa starenjem sve sumnjičavije i agresivnije reagira, mnogi to smatraju normalnim. Ovo je rezultat reprezentativnog istraživanja koje je proveo institut za istraživanje mišljenja TNS-Emnid. Ukupno 1,005… Čitaj više
Prehrana je više od unosa hranjivih tvari, kako se kaže: "Jedenje i piće drže tijelo i dušu na okupu." Psiha također želi imati koristi od užitka u jelu, a nije rijetkost ni da nam unos hrane posluži kao melem za dušu. Pročitajte o tome kako hrana utječe na našu dušu ... Čitaj više
Oni koji stalno kontroliraju svoje ponašanje u prehrani i čuju prirodne signale tijela posebno su osjetljivi na emocionalno i psihološki uznemirujuće situacije. To je posebno izraženo kada se osjećaj gladi uporno suzbija, a obroci zanemaruju. Tijelo često na to reagira proždrljivom glađu, koja postaje vidljiva zbog problema s cirkulacijom, mučnine ... Čitaj više
Osim toga, ne treba podcijeniti utjecaj naše psihološke situacije na izbor hrane i učestalost obroka. Ako su djeca neutješna jer su pala tijekom igre ili se suigrač ne želi odreći omiljene igračke, nešto slatko obično pomaže osušiti tok suza. … Čitaj više
U tradicionalnoj kineskoj medicini (TCM) vremenski procesi poput godišnjih doba, mjesečevih faza ili dnevnih ritmova uvijek su imali važnu ulogu. Tradicionalno im se pripisuje važan utjecaj na zdravstveno stanje pa se uzimaju u obzir i u dijagnostici i u terapiji. Postoji posebna veza između doba dana ... Čitaj više
Biološki sat igra važnu ulogu: govori našem tijelu kada može biti aktivno i kada je vrijeme za promjenu stupnja prijenosa. Utječe na naše tjelesne funkcije - krvni tlak, tjelesnu temperaturu, hormonsku ravnotežu. Kontrolni centar je jezgra u našem mozgu - ne veća od zrna riže. … Čitaj više