Joga za početnike

Joga je izvorno životna filozofija, a ne sport, no u zapadnom svijetu joga se često shvaća kao specifičan oblik trening programa koji se sastoji od blagih vježbi koje uključuju disanje. Za početnike je joga mali izazov snage, stabilnosti i ravnoteže na početku. Međutim, postoje vježbe (asane) koje su ... Joga za početnike

Koristi za zdravlje joge

Danas poznaje jogu, bez obzira je li o njoj čitao, čuo ili čak pohađao tečaj. Ali odakle ta Yoga točno potječe i što je to? Riječ joga potječe iz sanskrta i znači "povezati ili upregnuti zajedno", ali može značiti i "sjedinjenje". Joga ima svoje podrijetlo ... Koristi za zdravlje joge

Toplinska terapija kao fizioterapija

Toplinska terapija generički je izraz za različite primjene u fizioterapiji i fizikalnoj terapiji, kao i balneoterapiji. Općenito, toplinska terapija obuhvaća sve terapijske metode u kojima se toplina primjenjuje na kožu u različitim oblicima tijekom najviše 20-40 minuta kako bi se postigao učinak koji potiče cirkulaciju krvi, stimulira metabolizam i opušta mišiće. Područja primjene… Toplinska terapija kao fizioterapija

Jastuk za blato: Što je to? | Toplinska terapija kao fizioterapija

Jastuk od blata: što je to? Jastuci za vezanje su jastuci koji su dostupni u različitim veličinama i sadrže vezove s različitih područja močvara, ovisno o proizvođaču. Jastuci u močvari proizvode se posebno u medicinske svrhe i obično se sastoje od plastične folije u koju se močvara puni. Ovisno o proizvođaču, vijek trajanja… Jastuk za blato: Što je to? | Toplinska terapija kao fizioterapija