Svatko kome je potrebna psihoterapeutska pomoć suočava se s gotovo neukrotivom džunglom: postoje psihijatri i psihoterapeuti, psiholozi i alternativni praktičari te jednako složen popis mogućih oblika terapija, To uključuje:
- Psihoanaliza / Analitička psihoterapija
- Bihevioralna terapija
- Razgovorna psihoterapija
- Psihoterapija zasnovana na dubinskoj psihologiji
- Gestalt terapija
- Psihodramska
- Sustavna terapija
Uz to, još uvijek postoji niz mješovitih oblika, koje svaki terapeut primjenjuje pojedinačno. Pa ako želite pronaći pravo terapija i pravi terapeut iz ove sorte, trebali biste se moći orijentirati barem na neke ključne točke.
Zakon kao sidro
Od 1. siječnja 1999. na snazi je Zakon o psihoterapeutima koji pravno štiti naslov "psihoterapeut". Psihološki psihoterapeuti tako mogu dobiti a zdravlje dozvolu osiguranja ako su dobili državno priznanje kao medicinski ili psihološki psihoterapeut. U osnovi se mogu razlikovati tri vrste psihoterapeuta:
- Medicinski psihoterapeuti
- Psihološki psihoterapeuti
- Ostali psihoterapeuti
Medicinski i psihološki psihoterapeuti studirali su medicinu, odnosno psihologiju, a zatim su završili nekoliko godina stručnog usavršavanja, što potom dovodi do specijalizacije “psihoterapija“. Među liječnicima se također pravi razlika između psihoterapeuta i psihijatara. A psihijatar nema nužno psihoterapijsku izobrazbu, ali je najpoznatiji u liječenju teških poremećaja ličnosti i psihoza, koje se često liječe lijekovima. Međutim, neki psihijatri također imaju psihoterapijsku obuku i nude ambulantno psihoterapija sami ili formiraju zajedničke prakse s psihoterapeutima. Trening za psihoterapeuta nudi i provodi privatnik terapija instituti i društva. Kako bi terapeut dobio licencu za vježbanje i zdravlje odobrenje osiguranja, odgovarajući institut za osposobljavanje mora biti odobren od države.
Kvalifikacija je presudna
Treća skupina psihoterapija Pružatelji usluga sastoje se od psihologa s daljnjom psihoterapeutskom izobrazbom koja nije ona koja će postati psihološki psihoterapeuti. Postoje i alternativni praktičari koji su prošli psihoterapijsku obuku. Ali također i druge profesionalne skupine poput pedagoga ili socijalnih radnika mogu psihoterapeutski raditi s odgovarajućim dodatnim treningom. Iz tog razloga, posebno je važno prije početka liječenja saznati o profesionalnom i posebno psihoterapijskom usavršavanju dotičnog terapeuta.
Etička načela
Psihoterapeuti podliježu određenim profesionalnim i etičkim pravilima. Podložni su strogoj povjerljivosti i njihov terapijski rad mora biti pregledan supervizijom, svojevrsnom unutarnjom kontrolom kvalitete unutar struke. Moraju se poštivati stavovi i dostojanstvo svake osobe koja im se povjerava i poštivati njihove granice i vrijednosti. Postoji i takozvani "zahtjev za apstinencijom": terapeuti ne bi smjeli i ne smiju ulaziti u privatne odnose sa svojim pacijentima radi vlastite koristi. Ovaj pristup koči napredak i uspjeh terapije. U slučaju sumnje, terapeut mora prekinuti liječenje i uputiti svog klijenta drugom terapeutu.
Apsorpcija troškova
Psihoterapija, kao i svaki kurativni tretman u Njemačkoj, je zdravlje naknada osiguranja. Pacijent može posjetiti bilo kojeg psihoterapeuta po svom izboru kojeg je odobrilo Udruženje statutarnih liječnika zdravstvenog osiguranja. Društva za zdravstveno osiguranje pokrivaju troškove tri metode koje su odobrila zdravstvena osiguravajuća društva: psihoanalitička psihoterapija, dubinska psihoterapija i bihevioralna terapija. Ostali oblici terapije obično nisu pokriveni zdravstvenim osiguranjem. Svijest o sebi, osobni razvoj, terapija za parove i bračno savjetovanje izuzeti su iz kataloga usluga koje pružaju zdravstvene ustanove. Državna potpora također nadoknađuje troškove psihoterapijskog liječenja od strane psiholoških psihoterapeuta i dječjih i mladih psihoterapeuta. Važeći propisi odgovaraju propisima iz zakonskog zdravstvenog osiguranja; neke pojedinosti, poput kvota po satu, treba potražiti pojedinačno.
Velike razlike u privatnom zdravstvenom osiguranju
Općenito, većina privatno zdravstveno osiguranje tvrtke pokrivaju i troškove psihoterapijskih usluga. Međutim, unutar pojedinačnih tarifa odnosnih osiguravajućih društava postoje velike razlike, tako da se preporučuje detaljna rasprava sa osiguravajućim društvom prije početka terapije. Pod određenim uvjetima pokriće troškova moguće je i putem Saveznog zakona o socijalnoj pomoći.
Probne sesije su moguće i korisne
Oni koji žele iskoristiti terapiju, biraju terapeuta i prve sate koriste za međusobno upoznavanje. U tom razdoblju terapeut utvrđuje dijagnozu i donosi preliminarnu odluku o indikaciji i prognozi za moguće liječenje. Psihoterapija se dodjeljuje kao pogodnost za prijavu od šeste sesije nadalje, u slučaju psihoanalitičke psihoterapije od desete sesije nadalje. To znači da fond zdravstvenog osiguranja stoga snosi troškove nakon što provjeri potrebu za liječenjem.
Kako mi ide
Je li dotični terapeut pravi i kojim postupkom želi liječiti svog klijenta, treba prethodno testirati govoriti i suđenja. Tko ide na terapiju, očekuje pomoć i podršku. Međutim, istodobno, ne treba predati vlastitu percepciju prilikom ulaska u praksu, već je treba zabilježiti za sebe:
- Je li mi terapeut simpatičan?
- Osjećam li se ugodno oko njega, u uredu?
- Je li mi praksa lako dostupna?
- Jesu li udaljenost, vrijeme i parkiranje u redu?
- Koji su aranžmani za kontakt uspostavljeni?
- Mogu li nazvati izvan radnog vremena?
Tijekom razgovora može se utvrditi:
- Treba li mu vremena da sasluša moje brige? Odgovara li detaljno na moja pitanja?
- Kakav trening ima? Gdje je fokus njegova rada?
- Ima li iskustva s mojim problemom?
- Kakav me oblik posla očekuje i što očekuje od mene? Daje li sebi i meni dovoljno vremena za upoznavanje?
- Koliko se očekuje da terapija traje?
U prvih nekoliko sati trebali biste provjeriti:
- Kako se terapeut odnosi prema meni?
- Osjećam li se prihvaćenim ili pritisnutim od njega?
- Kako reagira na bilo kakvu nelagodu?
- Osjećam li se bolje nakon seansi?
Osim dugotrajne psihoanalitičke terapije, koja je predviđena da traje godinama, psihoterapijsko liječenje - ovisno o težini poremećaja i metodološkom pristupu - obično traje između 20 i 100 sati. Dakle, ako se nakon 10 - 20 ne osjećate bolje seanse i nisu predvidive pozitivne promjene, trebali biste razmisliti jesu li terapeut i terapija u pravu.
Proces prijave
Od šeste ili desete sesije nadalje, zdravstveno osiguranje mora dobiti odobrenje za troškove radi naplate. Klijent mora predati zahtjev za liječenje. Tada se terapeut anonimizira i dopunjuje stručnim obrazloženjem. Stručnjak iz odgovarajućeg zdravstvenog osiguranja pregledava zahtjev. Potrebno je i izvješće obiteljskog liječnika koji isključuje fizičke uzroke bolesti. Broj odobrenih sesija ovisi o postupku terapije predloženom u svakom pojedinom slučaju. Trajanje jedne sesije obično je 50 minuta. Nastavak terapije mora biti opravdan u svakoj fazi liječenja. Svatko s pitanjima o terapeutima i psihoterapiji naći će kontakte ne samo u psihoterapeutskim profesionalnim udruženjima već i u državnim komorama psihoterapeuta koji su odgovorni za razvoj i održavanje profesionalnih i etičkih standarda.
