Svatko je tijekom svog života imao poteškoća s probavom. Osjećaj pritiska u trbušno područje i opća malaksalost miješaju se s proljev, zatvor i gadno grčevi u trbuhu, bez da točno znamo odakle simptomi dolaze. Problemi probavnog trakta obično može vrlo dobro upravljati sam, jer je u većini slučajeva njihov uzrok prilično bezopasan. Međutim, ako se ne liječi, probavni problemi definitivno može postati veći problem.
Koji su probavni problemi?
Problemi probavnog trakta može u osnovi imati dva oblika, jedan bitak zatvor (zatvor) ili proljev (proljev). Probavni problemi mogu se temeljito manifestirati u dva oblika, jedan je zatvor (zatvor) ili proljev (proljev). Probavne smetnje obično se odnose na bilo kakve nepravilnosti u radu crijeva. Redovito pražnjenje crijeva može biti jednom tjedno do jednom dnevno, redovita stolica je kašastog čvrstog oblika i tamne boje. Tekuće stolice ili previše čvrste stolice u većini slučajeva nisu normalne. Međutim, to može biti vrlo individualno. Važno je odstupanje od ponašanja druge stolice u vezi s dobrobiti pojedinca.
Uzroci
Postoje mnoge uzroci probavnih problema. Najčešće su povezane dijeta i navike vježbanja. Oni koji piju premalo, jedu a dijeta siromašni vlaknima, a također premalo vježbanja sigurno će razviti zatvor. Proljev, s druge strane, obično proizlazi iz bakterijskih ili virusnih infekcija, poput virusa ROTA, virusa Noro ili Norwalka, koji se vrlo brzo šire i mogu biti izuzetno agresivni. Postoji i niz bezopasnijih patogeni čije simptome ipak treba shvatiti ozbiljno. Proljev također može biti uzrokovan psihološkim stres. Brojne su bolesti koje utječu na probavu. Jetra bolesti, na primjer, stolicu pretvaraju u glinenu boju, a mokraća, usput rečeno, smeđa. Crijevne bolesti, kao što su Ulcerozni kolitis ili Ileitis terminalis (oboje poznati kao Crohnova bolest), uzrokuju nasilni proljev do pucanja crijevne stijenke, hitno je. Simptomi trovanja također mogu uzrokovati nasilni proljev, kao što je trovanja hranom.
Bolesti s ovim simptomom
- Ulcerozni kolitis
- Celijakija
- Crohnova bolest
- Intolerancija na laktozu
- Trovanje
- Trovanje hranom
Tipični simptomi i znakovi
- Bol u trbuhu
- Proljev
- Zatvor
- Bol u želucu
- Želudac grčevi
Dijagnoza i tijek
Problemi s probavom nisu toliko bolest koliko simptom. Tako dijagnozu obično možete postaviti sami. Ako morate ići na toalet puno češće ili rjeđe nego inače, a također se žalite bol u trbuhu i / ili malaksalosti, sigurno patite od probavnih problema. Ako su probavni problemi povezani s pogrešnim prehrambenim navikama, to se obično uklanja za nekoliko dana. Ako iza toga stoji ozbiljna bolest, to uvijek treba liječiti. Ovdje se ne preporučuje samodijagnoza. Općenito, liječnik bi trebao brinuti i nadzirati izmijenjenu probavu.
komplikacije
Obično su probavni problemi privremeni problem. Oni u jednom ili drugom trenutku utječu na njih. Međutim, ponekad su odgovorne ozbiljne bolesti, što može dovesti i na akutne i na kronične probavne probleme. Teška kolika u donjem dijelu trbuha sa mučnina, povraćanje, groznica i zimica može se dogoditi sa žučni kamenci, žuč kanal upala, upala slijepog crijeva or pankreatitis. To su vrlo ozbiljne komplikacije koje se moraju brzo liječiti. Ako postoje ozbiljne grčevi u trbuhu, stolica koja traje danima i bolna nadutost, možda postoji crijevna opstrukcija. Ako se ne liječi, dijelovi crijeva bi umrli, što bi rezultiralo teškim upala trbušne maramice, što je kobno. Ali čak i manje ozbiljni probavni problemi mogu imati ozbiljnu pozadinu. Dugotrajno gastrointestinalni problemi s izmjeničnim proljevom i zatvorom, mučnina, konstantno umor, krv na stolici i promjene oblika stolice (stolice nalik olovci) mogu biti posljedica debelo crijevo Raka.S pravodobnim liječenjem moguć je potpuni oporavak. Slični simptomi povezani s bolnim pritiskom pod desnim rebrnim lukom mogu ukazivati na ozbiljne jetra oštećenja poput ciroze. Često postoji i trbušna vodenica. Ali i intolerancije na hranu poput celijakija bolest s konstantnim proljevom, nadutost i bol u trbuhu može dovesti do neuspjeha u napredovanju i dugotrajne bolesti zbog pothranjenost. Opasne crijevne bolesti također uključuju to dvoje autoimune bolesti ulcerozni kolitis i Krohnove bolesti, koje se javljaju u epizodama i ozbiljno utječu na život.
Kada biste trebali posjetiti liječnika?
U svakom slučaju, ako probavni problemi traju dulje od tri dana ili ako se pojave ozbiljni simptomi, treba se obratiti liječniku. Liječnički savjet posebno je potreban za ozbiljne popratne simptome kao što su nepravilnosti stolice (npr. Zamućena stolica), tvrda trbušna stijenka ili uboda bol u želudac područje. Ako ove pritužbe traju duže nego obično, unatoč općim i ljekovitim mjere, liječnik mora pojasniti uzrok. Isto vrijedi i ako su probavni problemi povezani s gubitkom kilograma ili nekom drugom bolešću. Tada bi liječnik trebao dijagnosticirati ono što je u osnovi stanje i liječite ga ako je potrebno kako biste spriječili daljnje komplikacije. Blage probavne probleme treba medicinski razjasniti ako traju dulje od dva do tri mjeseca ili općenito imaju negativan učinak na opću dobrobit. Akutni probavni problemi kao što su grčevi u trbuhu ili krvavi povraćanje treba liječiti hitni liječnik. Hitna medicinska služba također se mora pozvati ako postoji vrtoglavica, groznicaili ozbiljno bol. Kod novorođenčadi i male djece, svi probavni problemi trebaju se odmah odvesti pedijatru.
Liječenje i terapija
Problemi s probavom sami se mogu prilično dobro liječiti. Proljev se može liječiti lijekovima, a odgovarajuća hrana, poput riže s ribanom jabukom, pomaže zaustaviti proljev. Tvrdoglavi zatvor može se riješiti laksativi u malim dozama ili pod vodstvom liječnika, obično pomaže jednostavno više piti i jesti a dijeta bogata vlaknima. Tjelovježba također pozitivno utječe na ponašanje crijeva. Ako iza toga stoji bolest, mora se liječiti pojedinačno. Stručni liječnik moći će pružiti informacije o tome i znati kako liječiti probavni poremećaj prema uzroku. I proljev i zatvor ne treba uzimati olako. Dok trajni zatvor može dovesti do povraćanje stolice, a u najgorem slučaju može biti fatalan, proljev također može postati hitan ako tijelo zadržava premalo tekućine i izlučuje sve neiskorištene hranjive sastojke.
Outlook i prognoza
Probavni problemi kao što su mučnina, nadutost, nadutost or gorušica obično se javljaju nakon teških, masnih obroka. U tim je slučajevima obično potrebna promjena prehrane. Prehrana bogata vlaknima, biljna, s puno svježeg voća i povrća brzo obnavlja redovitu probavu kod mnogih oboljelih. Međutim, kod nekih bolesnika zdrava hrana također ima suprotan učinak. Ako je, na primjer, an alergija or netolerancija na hranu Ako je prisutna, alergenu hranu treba izbjegavati pod svaku cijenu, čak i ako se u osnovi može klasificirati kao korisna za nju zdravlje. Alergija testovi su danas vrlo pouzdani. Stoga su šanse za identificiranje alergena velike. U slučaju zatvora, liječnik može propisati niz laksativi koji rješavaju problem u kratkom roku. Međutim, dugoročno ili srednjoročno, česti zatvori zahtijevaju promjenu načina života i prehrambenih navika. Potrebna je prehrana bogata vlaknima i dovoljno tjelesnog vježbanja. U slučaju proljeva, dostupni su i brojni lijekovi za kratkoročno normaliziranje stolice. Prilagođavanje ponašanja također je potrebno za stres-povezani probavni problemi. Pogođene osobe trebale bi izbjegavati situacije koje ih uzrokuju veliko uzbuđenje ili na neki drugi način psihološki stres na njih kad god je to moguće. Osim toga, može vam pomoći i posebna obuka o tome kako se nositi sa stresnim situacijama. Opuštanje tehnike kao što su joga ili tai chi su također korisni.
Prevencija
Preventivno, kao i u liječenju, svoju prehranu možete obogatiti vlaknima i općenito zdravu te se puno vježbati, na primjer, baveći se sportom ili odlazeći u duge šetnje. plivanje ili biciklizam također su prikladni u tu svrhu. Uravnotežena psiha također ima pozitivan učinak. Redovito debelo crijevo Raka projekcija ili općenito zdravlje čekovi također ne mogu naštetiti. Ako pijete alkohol umjereno, a ne pretjerano, također možete u velikoj mjeri isključiti probavne probleme uzrokovane jetra problema. Oni koji imaju redovitu dnevnu rutinu uz redovite, zdrave obroke, obično se ne trebaju puno brinuti zbog probavnih problema.
Evo što možete sami učiniti
Probavni problemi mogu svakodnevni život učiniti teškim i vrlo stresnim. Međutim, postoje neke korisne metode koje su praktične u svakodnevnom životu i mogu ublažiti ovaj simptom. Da bi se tijelo i njegovi organi održali u pokretu, važna je odgovarajuća tjelovježba. Umjesto da putujete kratkim udaljenostima automobilom ili autobusom, preporuča se hodati ili sjesti na bicikl. Na poslu, kratko sposobnost vježbe mogu pomoći u održavanju probave. Već pomaže redovito dugo istezanje u uredskoj stolici i istezanje ligamenata. Te se vježbe mogu izvoditi u bilo koje vrijeme i zadržati Cirkulacija ide. Uz dovoljno vježbanja, važno je piti i dovoljno tekućine. Piće s visokim šećer sadržaj treba izbjegavati. Vodotporne igračke, zato treba dati prednost čaju i razrijeđenim voćnim sokovima kola, Fanta i slično. Prehrana također igra važnu ulogu u probavnim problemima. U slučaju zatvora, hrana poput suhog voća, kupus povrće i prehrana bogata vlaknima s dovoljno žitarica i mahunarki kao što su leća i slanutak preporučuju se. Ako se probavni problemi više očituju u previše tekućoj stolici, treba dati prednost hrani koja stolicu čini gušćom. Preporuča se riža, krumpir, mrkva, pire od banana ili jabuka te zobena kaša.
