Progesteron nedostatak može uzrokovati neka nespecifična zdravstvena stanja i, na kraju, ali ne najmanje važno, može biti odgovoran za neostvarena želja za rađanjem djece. Ovaj članak objašnjava uzroke i mogućnosti liječenja i prevencije.
Što je nedostatak progesterona?
Progesteron je ženski spolni hormon. Poznat je i pod nazivom "hormon žutog tijela", jer ga u jajniku proizvodi žuto tijelo. Hormon se nalazi i u muškom tijelu, gdje se proizvodi u testisima. Međutim, proizvodi se samo u vrlo malim količinama. U ženskom tijelu, progesteron regulira implantaciju oplođenog jajašca u materica i održavanje trudnoća. Nakon ovulacija, ljuska folikula jaja preoblikuje se u žuto tijelo. Iz toga nastaje progesteron. Ovim procesom upravlja LH hormon, koji proizvodi hipofiza. U toku trudnoćaje posteljica osigurava proizvodnju velikih količina progesterona tako da se trudnoća ustraje. Osim toga, progesteron je također materijal za drvo za hormoni estrogena i testosteron.
Uzroci
Uzrok nedostatka progesterona je lutealna insuficijencija. Folikuli ne sazrijevaju dovoljno, što također sprječava nastanak jaja. Kao rezultat, cjelovito žuto tijelo se ne može razviti. Nedostatak progesterona dovodi do dominacije estrogena, koji se već smatra civilizacijskom bolesti. Ova dominacija estrogena zauzvrat može imati mnogo uzroka, koji se često javljaju u međusobnoj kombinaciji i međusobno se pojačavaju. S jedne strane, genetski čimbenici igraju ulogu. Mogu postojati i ciklusi bez ovulacija zbog uzimanja tablete. Početak menopauza često karakterizira nedostatak progesterona. Nadalje, hrana može sadržavati estrogeni ili druge tvari koje utječu na hormon uravnotežiti (Npr pomagala do tova, plastičnih boca, konzerviranih i juha u vrećama, aditiva u mazivim mastima i kruhitd.). Kemikalije koje su sposobne osjetljivo poremetiti ciklus također se mogu naći u okolišu. To su, na primjer, ksenoestrogeni koji se nalaze u lakovima, zidnim bojama, pesticidima, građevinskim materijalima i ispušnim plinovima. Na primjer, određeni lijekovi mogu imati negativan učinak psihotropni lijekovi, lijekovi za simptomi menopauze, poremećaji štitnjače i antidijabetičari. Nepravilno dijeta, stres, nedostatak svjetlosti, nedostatak vježbe i oštećenje jajnika mogu učiniti sve ostalo.
Simptomi, pritužbe i znakovi
Nedostatak hormona progesterona može se javiti i kod muškaraca i kod žena, iako su potonji češće pogođeni. Pogotovo u stresnim situacijama, poremećaj hormona uravnotežiti može se dogoditi, s povećanjem dobi vjerojatnost raste. Međutim, simptomi se često javljaju i tijekom trudnoće, dojenja i menopauza. I u muškaraca i u žena nedostatak progesterona može se očitovati u obliku poremećaja spavanja, jako znojenje, srčana aritmija ili emocionalna neravnoteža. Žene utječu i na druge pritužbe. Tu spadaju ciste na jajnicima i fibrom, ozbiljan nedostatak željeza (posebno tijekom menstruacija) i pojava rak dojke. Ne zatrudnjeti ili pobačaj također može biti posljedica bolesti u težim slučajevima. Često se nedostatak javlja zajedno s drugim bolestima, zbog čega će liječnik tijekom bolesti pitati i o simptomima bolesti štitnjače. povijest bolesti. Hladne ruke i stopala, oticanje prstiju, suho i nadraženo koža i niska krv tlak stoga može biti i znakovi nedostatka progesterona. Također se javljaju depresivno raspoloženje, panika ili anksioznost i smanjena izvedba. Ovo je samo nekoliko simptoma koji mogu varirati u težini. Ako se pojave u odgovarajućoj životnoj situaciji, liječnik ih može dobro dijagnosticirati.
Dijagnoza i tijek
Nedostatak progesterona može se očitovati različitim simptomima koji pružaju polazište za daljnju dijagnozu. To uključuje poteškoće u koncentraciji, bezvoljnost, malaksalost, tjeskobu, depresivno raspoloženje, voda zadržavanje, mučnina, debljanje, osjetljivost, oteklina dojki, cista i fibromi bol za vrijeme menstruacija. Pobačaj mogu se javiti u trudnica. Skraćeni ciklusi i brljanje su također tipični. Ako se sumnja na nedostatak progesterona, liječnik će predložiti test na progesteron. To uključuje određivanje razine progesterona i estrogena oko 19., 20. ili 21. dana ciklusa pomoću a slina test. Takva ispitivanja mogu se provesti i uzimanjem uzoraka i slanjem u laboratorij na procjenu. U prilog tome može se dobiti dijagram bazalne tjelesne temperature prije nego što liječnik postavi dijagnozu. Treba isključiti nedostatak nadbubrežne žlijezde da bi se sa sigurnošću utvrdio nedostatak progesterona.
komplikacije
Zbog nedostatka progesterona, pogođene osobe pate od različitih simptoma koji mogu dovesti do različitih komplikacija. U najgorem slučaju, međutim, može nedostatak progesterona dovesti na neostvarena želja za rađanjem djece. Nerijetko to dovodi i do psiholoških tegoba ili ozbiljnih depresija. Kvaliteta života je također znatno ograničena i kao rezultat toga smanjena. Nadalje, pacijenti nerijetko pate od poremećaja u koncentracija i koordinacija. Također a umor a može se dogoditi nedostatak pogona i imati vrlo negativan učinak na svakodnevni život pogođene osobe. Nerijetko se događa da pacijenti pate od tjeskobe i zbunjenosti zbog nedostatka progesterona. Žene također osjećaju osjetljivost dojki i često bol u mjesečnici. Ako se nedostatak progesterona pojavi kod žena koje su već trudne, može dovesti do pobačaj u najgorem slučaju. Liječenje se obično provodi uz pomoć lijekova. Nema posebnih komplikacija. Nadalje, razne prirodne pomagala dostupni su i pogođenoj osobi, što može značajno ograničiti i smanjiti simptome nedostatka progesterona.
Kada treba ići liječniku?
Parovi ili žene koji imaju neostvarena želja za rađanjem djece treba dobiti sveobuhvatne informacije o optimalnim uvjetima za začeće potomstva. Ako su ispunjeni svi zahtjevi, a trudnoća i dalje izostaje nekoliko mjeseci, trebao bi se obaviti naknadni posjet liječniku. U tome se događa novo razjašnjenje optimalnih uvjeta za plodnost. Uz to, trebalo bi započeti sveobuhvatno ispitivanje kako bi se pružile informacije o stanju plodnosti pogođene osobe. Stalni poremećaji spavanja, nepravilnosti srce ritma, kao i abnormalnosti hormonskog sustava, također treba razgovarati s liječnikom. Ako promjene raspoloženja, kada se pojave depresivne faze ili posebnosti u ponašanju pogođene osobe, potreban je pregled. Jako znojenje, oticanje prstiju ili difuzni osjećaj tjeskobe treba predstaviti liječniku. Žalbe ukazuju na a zdravlje oštećenje koje se mora dijagnosticirati i liječiti. Kvržice u dojci, nepravilnosti u ženskom menstrualnom ciklusu i smanjenje dobrobiti daljnji su znakovi bolesti. Ako pogođena osoba pati od promjena u libidu, jake plačljivosti, kao i promjena u koža izgleda, treba posjetiti liječnika. Unutarnji nemir, kolebanje težine i apatija pokazatelji su a zdravlje poremećaj i mora ga razjasniti liječnik. U slučaju hladan udova, preosjetljivost na temperaturne učinke i brza iscrpljenost, treba se obratiti liječniku.
Liječenje i terapija
Postoji nekoliko pristupa liječenju luteinske insuficijencije. Ako je utvrđen nedostatak progesterona, tijelo se obično opskrbljuje progesteronom lijekovima. Lijekovi koji ovdje dolaze u pitanje su
klomifen, didrogesteron i Utrogest. Idealno, terapija provodi se čim folikul sazrije, jer upravo tu leži uzrok luteinske insuficijencije. U nekim se slučajevima primjenjuje i estrogen. Nadalje, hormon trudnoće koristi se za liječenje slabosti luteina. Dominacija estrogena može se liječiti na nekoliko načina. Koji će se tretman preferirati ovisi o težini nedostatka progesterona (a time i dominaciji estrogena) i sklonostima dotičnog pacijenta. Uz liječenje kemijskim progesteronom, na primjer, može se razmotriti i liječenje biljkama koje imaju aktivne sastojke slične progesteronu (fitohormoni) i mogu se koristiti za poticanje prirodne proizvodnje progesterona. Liječenje nedostatka progesterona također se može podržati vježbanjem, zdravim dijeta, voda, terapija svjetlom i prirodne metode liječenja.Akupresura, homeopatija, Schuessler soli i ezoterične metode iscjeljivanja mogu se isprobati ako je mentalna nastrojenost odgovarajuća.
Prevencija
Da biste spriječili nedostatak progesterona, korisno je jesti zdravo dijeta i živjeti tako niskostres koliko je moguće. Šetnje, posebno pri dnevnom svjetlu, umjerena tjelovježba (npr. trčanje or plivanje), smanjenje prekomjerne težine i izbjegavanje alkohol, šećer, nikotin, a korisne su i životinjske masti. Idealna prehrana je ona koja sadrži dovoljno proteina, a uz to je bogata vlaknima, nezasićena masnih kiselina, minerala (posebno magnezij), vitamini (posebno vitamini B6, B12, C i E) i elementi u tragovima (posebno selen i cink).
kontrola
Nedostatak progesterona u osnovi se ne smije smatrati neovisnom kliničkom slikom, već se javlja kao posljedica ili simptom hormonskog poremećaja. To se može dogoditi u različitim fazama života, ali također može biti povezano s hormonskim sustavom u cjelini. Stoga ne postoji čvrsto definirana naknadna njega za nedostatak progesterona. Praćenje može varirati od cjeloživotnog kompenzacijskog opskrbljivanja od hormoni bez potrebnog praćenja ili terapija. Ako doživotna opskrba od nadomjesna hormonska terapija utvrdi da je potrebno, potrebno je da pacijent redovito posjećuje stručnjaka, po mogućnosti endokrinologa. Potonji ispituje hormonski status u određenim intervalima i, ovisno o situaciji, može individualno prilagoditi liječenje. U slučaju liječenja tijekom određenih životnih faza ili nakon određenih događaja, poput trudnoće i porođaja, više nije potrebno uzimati hormoni nakon određenog vremenskog razdoblja. Evo, odgovarajuće droge tada se obično može potpuno prekinuti ili postupno smanjivati. Međutim, nakon svake nadomjesna hormonska terapija, potrebno je provjeriti je li tijelo ponovno sposobno trajno osigurati potrebnu razinu hormona. Nadzorna skrb stoga se prvenstveno odnosi na redovite preglede kako bi se zajamčilo da se nedostatak hormona koji zahtijeva liječenje neće ponoviti kod pacijenta.
Evo što možete sami učiniti
Nedostatak hormona progesterona jasno je uočljiv u svakodnevnom životu. Simptomi se kreću od poremećaja spavanja do iscrpljenosti do emocionalne neravnoteže. Liječnik će predložiti hormon terapija, na koju mnogi oboljeli gledaju kritičnim okom, jer ova terapija uključuje primjenu umjetno proizvedenog hormona u tijelo, što može imati ozbiljne nuspojave. Iz tog razloga, pitanje alternative je sjajno. Budući da određeno ponašanje ponajprije utječe na hormone, moguće je podržati i stvaranje vlastitog tjelesnog progesterona pažljivim proučavanjem vlastitog načina života. Čak i promjena u ponašanju vježbanja ovdje može biti korisna. Oni koji su pogođeni trebaju paziti da redovito vježbaju, bilo u znojnim sportovima ili dužim šetnjama na svježem zraku. Uz to, zdrava i uravnotežena prehrana bogata vitamini a vlakna treba promatrati. Previše šećer, kofein ili loše masti negativno utječu na hormon uravnotežiti. Sunčeva svjetlost također se može suprotstaviti nedostatku progesterona, pri čemu je obično dovoljno 15 minuta svakodnevnog sunčanja. Ako se nedostatak s njima ne povuče mjere, homeopatija, Schuesslerova soli ili drugim prirodnim lijekovima kojima se može pribjeći kao alternativi hormonskoj terapiji.
