Uvod
Tko ih ne poznaje, hladne ruke ili noge? Daleko češće ovaj problem pogađa žene. Zbog svojih anatomskih uvjeta imaju manje zagrijavajuće mišiće od muškaraca, imaju nešto niže krv češće pritiskaju i njihovo je tijelo podložno jačim hormonskim fluktuacijama.
Poznato je i da stresne situacije (poput anksioznosti) češće dovode do hladnih ruku. I ovdje je to fiziološki mehanizam koji centralizira krv protok (tj. vanjski udovi su slabije opskrbljeni krv u korist unutarnji organi) kako bismo mogli najbolje upravljati stresom ili stresnom situacijom koja ga uzrokuje. Izvanredno često, neki se ljudi žale na hladne ruke, ali zašto je to tako?
Koža na rukama relativno je tanko presvučena, slabo je prekrivena zagrijavanjem masno tkivo i ima relativno veliku površinu. Nažalost, ove okolnosti uzrokuju da nam se ruke lagano ohlade i da nam je zato hladno. Hladne ruke obično poznajemo iz nešto svježijih sezona. Ali vrijeme ne igra uvijek ulogu. Netko tko neprestano pati od hladnih ruku trebao bi se obratiti liječniku, jer je popis mogućih uzroka dugačak.
Uzroci
Daleko najčešći uzrok hladnih ruku nije patološke prirode, već je to jednostavno zbog niskih temperatura okoline. Hladnoća izaziva krv posuđe u našim rukama da se skupljaju i opskrba njima smanjuje. Krv koja prenosi toplinu centralizirana je u korist naše tjelesne jezgre sa svojim vitalnim organima.
Pretanka odjeća, premalo vježbanja i vlažnosti tijekom niskih temperatura potiču brzo hlađenje ruku. Patite li tijekom cijele godine od hladnih ruku, bez obzira na vremenske prilike? Tada se svakako trebate posavjetovati s liječnikom.
Na primjer, uzrok može biti poremećaj cirkulacije. Poznata raširena bolest koja može uzrokovati hladne ruke je tzv arterioskleroza. Ovo je talog krvnih masti ili vezivno tkivo u krvi posuđe, što dovodi do njihovog stezanja.
Kao rezultat smanjenja promjera posuđe, cirkulacija krvi se smanjuje. Krajnjim falangama prstiju sada nedostaje krvi koja kroz njih teče da ih zagrije. Niska krvni pritisak or srce neuspjeh također može biti uzrok hladnih ruku.
Ako srce nedostaje mu snage da snažnim otkucajima dovede krv do dijelova tijela daleko od srca, zahvaćeni dijelovi također se manje opskrbljuju krvlju i brzo se hlade. Posebna bolest koja utječe na krvožilni sustav i uzrokuje hladne ruke je Raynaudov sindrom. Krvne žile u rukama grče se grčevito reaktivno zbog hladnoće ili stresa.
Hladni prsti izgledaju bijeli, bez krvi i utrnuli. Tipična je promjena boje ruke koja počinje bijelom, plavom do crvenom (trobojna pojava) kada se obnovi cirkulacija krvi. Drugi uzrok hladnih ruku, koji može biti uzrokovan drugim organom našeg tijela, je hipotireoza.
Korištenje električnih romobila ističe Štitnjača, upareni ravni organ na prednjoj strani našeg vrat, proizvodi štitnjaču hormoni trijodotironin (T3) i tiroksina (T4). Oni utječu na cirkulaciju krvi i sudjeluju u regulaciji energije, topline i hladnoće uravnotežiti našeg tijela. Rezultat nedovoljne funkcije našeg Štitnjača smanjena je proizvodnja hormona.
Rezultat: naše je tijelo na začelju. Stoga bolesni ljudi često pate od hladnih ruku. Poremećaji prehrane također ponekad mogu biti okidač za ledene ruke, jer: Tko gladuje, smrzava se.
Zbog nedostatka hranjivih sastojaka, poremećene su tjelesne funkcije, metabolizam, živčani i hormonalni sustav. Zbog nedostatka dobavljača energije sadržanih u našoj hrani, funkcija zagrijavanja gubi se kada se sagorijeva. Rezultat su problemi s cirkulacijom, ali i hladne ruke.
Neke autoimune bolesti, koje karakterizira činjenica da se vlastite stanice tijela smatraju stranim i da ih tijelo napada, poput kroničnih upalnih reumatizam, dovode do trajne upale zglobova. Njih karakterizira bol, oteklina i crvenilo u području prst i stopala zglobova. Hladne ruke također mogu biti simptom.
Druga bolest iz ove kategorije je a vezivno tkivo bolest, tzv sklerodermija. Ovdje je problem zadebljanje vezivno tkivo, koji sve više sužava krvne žile, smanjujući na taj način protok krvi u rukama i uzrokujući njihovo hlađenje. Napokon, ali ne najmanje važno, uz gore spomenute fizičke uzroke, psiha također ima velik utjecaj na našu toplinu uravnotežiti. Pod tjeskobom ili stresom naše se posude refleksno kontrahiraju. Zbog toga nam se ruke smrzavaju, a da nam nije hladno.
