Što je obloga za prsa?
Oblog za prsa je oblog oko prsa koji se proteže od pazuha do rebarnog luka. Domaći lijek stoljećima se koristi za ublažavanje tipičnih simptoma bolesti dišnog sustava. Tako oblozi na prsa pomažu kod bronhitisa i kašlja.
U slučaju blagih simptoma mogu zamijeniti klasične ortodoksne medicinske mjere. Kod težih bolesti mogu nadopuniti – primjerice, liječenje antibioticima – ublažiti tegobe i time poboljšati opće stanje.
Razlikuju se:
- vrući oblozi na prsa
- hladni oblozi na prsa
Vrlo često se oblozi na prsa prave toplom ili hladnom vodom (vlažni oblozi na prsa). Razni dodaci poput biljnog čaja (npr. čaj od majčine dušice) ili soka od limuna mogu pojačati učinak obloga. Za suhi oblog na prsa može poslužiti npr. krumpir. Skuta i određena eterična ulja također su popularni dodaci za obloge na prsa.
Kako djeluje oblog na prsa?
Topli i hladni oblozi za prsa djeluju različito. Odabir pravog obloga ovisi o nelagodi i individualnom osjećaju topline ili hladnoće.
Hladno povijanje prsa
Vrući oblog za prsa
Vrući oblog na prsa preporučuje se kod dugotrajnog, grčevitog kašlja, pod uvjetom da oboljela osoba nema temperaturu. Topli oblog djeluje antispazmodično na mišiće bronha. Također oslobađa sluz u dišnim putovima i potiče iskašljavanje.
Ne stavljajte vruće obloge na prsa kada imate temperaturu jer oni mogu dodatno povećati već povišenu tjelesnu temperaturu.
Kako se pravi oblog za prsa?
Bilo da je vruće ili hladno, obloga za prsa sastoji se od tri sloja tkanine: prvi se postavlja izravno na kožu prsa. Tkanina – ako se radi o mokrom omatanju prsa – prethodno se namoči u vruću ili hladnu vodu (eventualno uz dodatak limunovog soka ili eteričnih ulja poput eukaliptusa, paprene metvice ili majčine dušice). Mokri unutarnji ručnik zatim se iscijedi i čvrsto omota oko dojke. Uvjerite se da u procesu nema bora. Čisti, suhi srednji ručnik se stavlja preko ovoga kao drugi sloj. Završni sloj je grijući vanjski ručnik, koji se raširi preko srednjeg i unutarnjeg ručnika i zategne.
Za svaki sloj treba koristiti tkanine od prirodnih vlakana, jer sintetička vlakna ne propuštaju dovoljno zraka i vlage. Na primjer, lan se preporučuje za unutarnji ručnik. Za međuručnik možete koristiti npr. ručne ili kuhinjske ručnike od pamuka. Za topli vanjski ručnik preporučuje se vuna.
Provjerite je li temperatura omota na prsima odgovarajuća. Vruća obloga za prsa ne smije biti toliko vruća da opeče kožu (najprije provjerite temperaturu unutarnje tkanine s unutarnje strane podlaktice). Hladna obloga za prsa nikako ne smije biti ledena jer bi to previše opteretilo kardiovaskularni sustav.
Oblog na prsa s limunom, skutom ili krumpirom
Umirujući učinak obloga na prsa može se dodatno pojačati određenim dodacima. Limunov sok, skuta i krumpir pokazali su se posebno učinkovitima u tu svrhu:
- Oblog za prsa s limunom: Ovdje se koristi protuupalno, antispazmodičko djelovanje limuna. Za oblog od limuna dodajte sok jedne voćke u 250 ml tople vode i namočite unutarnju krpu u limunovu vodu.
- Obloga za prsa s krumpirom: Za to se koristi kuhani, još topli, pire krumpir koji se stavi u unutarnju krpu. Krumpir zadržava toplinu i tako pojačava učinak obloga. Ali budite oprezni – krumpir nakon kuhanja pustite da se malo ohladi prije nego što ga upotrijebite za oblog za prsa. Inače riskirate bolno opekotine u prsima.
Oblaganje prsa s eteričnim uljima
Hladan oblog na prsa s lavandom može lagano smanjiti temperaturu. Osim toga, ljekovita biljka ima protuupalno, analgetsko, dezinfekcijsko i sedativno djelovanje. Za oblog dodajte tri do pet kapi ulja lavande u litru vode. Njegova temperatura treba biti dva stupnja niža od trenutne tjelesne temperature pacijenta. Ovu mješavinu ulja i vode koristite za izradu vlažnog obloga za prsa (kao što je gore opisano). U idealnom slučaju, oblog od lavande za prsa stavlja se navečer prije spavanja i ostavlja preko noći.
Kako se nanosi oblog na prsa?
Tijekom tretmana oblogom na prsima, pacijent treba ležati opušteno na leđima.
Vruće obloge na prsima trebaju ostati na prsima sve dok je oboljeloj osobi toplo i ugodno.
Hladni oblozi na prsa djeluju tako da potiču organizam na zagrijavanje zahvaćenog dijela tijela. Ako se ovaj učinak ne dogodi nakon deset minuta, trebate ukloniti oblog. U suprotnom, ostavite ga dok se ne razvije intenzivan osjećaj topline. To se obično događa nakon 45 do 75 minuta.
Nakon skidanja obloga, oboljeli treba malo odmoriti – preporuča se barem 15 minuta odmora u krevetu ili na sofi. Oblog na prsima općenito se ne smije primjenjivati više od dva ili tri puta dnevno, ponekad i manje. Stoga se oblozi na prsa s eteričnim uljima obično preporučuju samo jednom dnevno.
Za koje bolesti pomaže oblog na prsa?
Oblozi na prsa pomažu kod bronhitisa i kašlja. U slučaju upale pluća, kao i astme, uz medikamentozno liječenje mogu djelovati analgetski i protuupalno.
Kada se ne preporuča koristiti obloge na prsa?
Nemojte koristiti obloge na prsima u sljedećim slučajevima:
- Problemi sa srcem ili cirkulacijom povezani s netolerancijom na jake toplinske tretmane (vrući oblozi na prsa).
- Poremećaji cirkulacije
- preosjetljivost na hladnoću ili toplinu
- kada hladni oblog na prsima ne razvija osjećaj topline
- otvorene ozljede kože ili iritacije kože u području prsa
- poremećena percepcija podražaja hladnoće ili topline (npr. kod dijabetes melitusa)
Tko je preosjetljiv na pojedina eterična ulja ne bi trebao s njima raditi obloge na prsa. S djecom se o korištenju eteričnih ulja općenito prvo trebate posavjetovati sa stručnjakom, na primjer s iskusnim liječnikom ili aromaterapeutom.
To je zato što neka ulja mogu uzrokovati respiratorne smetnje, osobito kod beba i male djece. U slučaju određenih temeljnih bolesti kao što su epilepsija i astma, trebali biste prvo porazgovarati sa svojim liječnikom prije upotrebe eteričnih ulja za obloge na prsima ili druge ljekovite primjene.
