Migrena je bolest u kojoj je teška glavobolja je glavni fokus patnje i simptomatologije. Migrena često prati mučnina, osjetljivost na svjetlost i averziju prema buci.
Što je migrena?
Infografika o uzrocima i simptomima migrena i glavobolja. Kliknite sliku za uvećanje. Definiciju migrene najbolje možemo opisati kao uglavnom jednostranu glavobolja s ponavljajućim napadima, često popraćenim povraćanje i mučnina kao popratni simptomi. Oboljeli često migrenu doživljavaju kao neku vrstu bolne aure koju karakteriziraju neurološki simptomi. Tu se posebno ubrajaju: crnilo pred očima, vrtoglavica, paralitičke senzacije, poremećaji govora, poremećaji vida i poremećena osjetila miris i ukus.
Uzroci
Uzroci migrene još nisu u potpunosti razjašnjeni. Međutim, sumnja se da iza ove bolesti stoje uglavnom obiteljski ili genetski razlozi. Iznad svega, podražaj živaca vjerojatno igra središnju ulogu u ovom kontekstu. Teorija da nedostatak krv protok do mozak (ishemija) odgovorna za migrenu smatra se zastarjelom. Međutim, moguće je da stegnuta facijalni živacna primjer, može uzrokovati bol glavobolje. Međutim, danas se vjeruje da je neurotransmiter serotonina igra glavnu ulogu u razvoju migrene. U ovom kontekstu, serotonina je tvar koja funkcionira tako da pobuđuje a živčana stanica. Neurotransmiteri tako imaju ili inhibitorni ili ekscitacijski učinak na ljudski osjet ili na neuralnu konstrukciju. U migreni, serotonina razine su vjerojatno izvan uravnotežiti, uzrokujući disfunkciju živca ili ekscitabilnosti. U ovom je slučaju istaknuta glavobolja posljedica pobude živčanih vlakana u kori velikog mozga. To može izazvati bolan, pulsirajući ili ubodni val bol. Ostali uzroci mogu također uključivati nedostatak sna, stres, jaka svjetla, prekomjerni rad, pušenje, alkohol i hormonska neravnoteža.
Simptomi, pritužbe i znakovi
Migrene su vrlo teške i dugotrajne glavobolje koji se često javljaju samo s jedne strane. Tipični simptomi migrene su glavobolja, fotofobija ili također preosjetljivost u odnosu na zvukove. Dobro poznata glavobolja vodeći je simptom od kojeg pati vjerojatno svaka pogođena osoba. Pogođena strana na kojoj se javlja glavobolja ista je kod mnogih pacijenata. Probadanje bol gradi se tijekom dva sata, tako da u mnogim slučajevima čak mučnina mogu se dogoditi napadi. The bol često ima nemiran i mučan karakter, tako da se smanjuje i sposobnost koncentracije. Vrlo jednostavne aktivnosti poput penjanja stepenicama mogu se izvoditi samo uz velike poteškoće i napor. Kao rezultat toga, opći uspjeh pogođene osobe također je vrlo ozbiljno ograničen. Suho usta noću je također čest simptom koji se javlja u vezi s migrenom. Migrena ima vrlo različite simptome, pa pogođene osobe često mogu same postaviti eksplicitnu dijagnozu. Oni koji žele postići olakšanje svakako bi trebali potražiti liječenje i liječenje od droga. U suprotnom postoji rizik da će se pojedini simptomi pojačati i pogoršati.
Tijek bolesti
Tijek migrene oblikovan je u pet faza:
- Preliminarna faza: tijekom preliminarne faze migrene javljaju se ili posebno preosjetljivost osjetila, proždrljivi apetit i hiperaktivnost ili potpuno suprotno, tj. umor, umor, mučnina i ponekad zatvor.
- Aurafaza: kako samo ime točno opisuje, u fazi aure razvija se neka vrsta aure, koju karakteriziraju uglavnom poremećaji vida i druge neuronsko-vizualne abnormalnosti.
- Faza glavobolje: ovdje se javlja tipična glavobolja kod bušenja, pulsiranja, pulsiranja ili uboda. Ipak, bol se može pojaviti na različitim mjestima kod oboljelih. U većine bolesnika glavobolja se javlja osobito na čelu. Ovu fazu prati osjetljivost na svjetlost, buku, mučninu i ponekad povraćanje. Neki pacijenti pate toliko teško da se mogu samo odmarati ili nepomično ležati u zamračenim, tihim sobama. Trajanje faze glavobolje obično je 4 do 70 sati.
- Faza regresije: U ovoj fazi migrene bol i simptomi se opet smanjuju. Oni koji su pogođeni osjećaju se istodobno mlitavo, umorno i iscrpljeno.
- Faza oporavka: na kraju tečaja migrene tada se postavlja faza oporavka, koja zahtijeva do dva dana. Tek tada su napad migrene a glavobolja potpuno nestala.
komplikacije
Migrena može biti popraćena raznim komplikacijama. Prvo i najvažnije među zastrašujućim dugoročnim posljedicama je kronična migrena. Liječnici govore o kroničnom obliku kada se simptomi migrene pojave najmanje 15 dana u mjesecu. Duljina boli je nebitna. Česti napadi javljaju se uglavnom u migreni bez aure. Druga komplikacija migrene je takozvani status migraenosus. U ovom obliku migrene, simptomi traju dulje od 72 sata unatoč liječenju. Uz to, česta povraćanje što zauzvrat predstavlja rizik od dehidracija. Ponekad čak i Cirkulacija pogođene osobe propada, tako da je stacionar terapija u bolnici je neophodno. Dok se ne dogodi status migraenosus, često prođe mnogo godina, tijekom kojih se napadi migrene ponavljaju iznova i daju se brojni lijekovi. Sljedeća posljedica je migrenski infarkt, koji je moždani infarkt. Prati ga aura koja traje više od sat vremena. Jedna od rijetkih komplikacija migrene je trajna aura. U ovom slučaju simptomi aure traju duže od tjedan dana. Međutim, cerebralni infarkt se u ovom slučaju ne može otkriti. U većini slučajeva simptomi aure javljaju se s obje strane. Stalno mozak za razliku od migrenskog infarkta, ne treba se bojati oštećenja od trajne aure.
Kada biste trebali posjetiti liječnika?
Kod ponavljajuće migrene, za postavljanje dijagnoze treba se obratiti liječniku. Stoga, svaki pacijent koji je ikad patio od migrene ili sumnja da se migrena ponavlja glavobolje trebali posjetiti liječnika. Prije svega, liječnik koji mora sa sigurnošću dijagnosticirati migrenu i isključiti bilo koje druge bolesti koje bi mogle uzrokovati takve simptome. Tada se mora naći oblik liječenja koji pacijentu omogućuje uživanje u što većoj kvaliteti života unatoč migreni. Ako je migrena ozbiljna ili ako su napadi migrene toliko uznemirujući da onemogućavaju pacijenta da radi, pacijent bi trebao ponovno posjetiti liječnika jer u današnje vrijeme postoje dobre mogućnosti liječenja. Ako se simptomi migrene promijene, pogoršaju ili znatno poboljšaju, liječnik treba pojasniti uzrok. Prateći simptomi migrene javljaju se i kod drugih bolesti. Međutim, oboljeli od migrene možda bi previdjeli takve simptome ili ih ne bi shvatili ozbiljno, jer ih već znaju iz migrene i pripisuju im je. Promijenjeni simptomi također se mogu pojaviti jer se lijekovi više ne podnose - u tom slučaju liječnik može biti potreban u promjeni doziranja ili aktivnog sastojka.
Liječenje i terapija
Tretman odn terapija migrena se obično vuče godinama. Potpuno izlječenje često nije moguće ili nije na pomolu. Do danas, liječenje migrene oslanjao se prvenstveno na lijekove i druge terapeutske mjere. Glavni je cilj ublažiti glavobolju i ostale simptome ili migrenu. Neovisno se može postići smanjenje glavobolje prije svega za hladan oblozi, Migränebrille, puno sna, malo stres, povlačenje buke i blistave svjetlosti. Isto tako, treba izbjegavati raznu hranu. Hrana koja pokreće migrenu može biti alkohol, sir, glutamat i čokolada. Nadalje, terapijski mjere za stres upravljanje treba naučiti i primijeniti. Autogeni trening i progresivni mišić opuštanje pokazali se obećavajućima u tom pogledu. bolova treba uzimati samo u dogovoru s liječnikom koji dolazi. Tu spadaju antimimctici za mučninu i analgetike (npr paracetamol, ibuprofen) za bol. Za blage glavobolje, jake kava ponekad pomogne, kao kofein može biti analgetik.
Outlook i prognoza
Migrena može proći vrlo različite tečajeve. Neki ljudi nažalost pate od teških napada migrene, drugi imaju neredovite napade koji se mogu liječiti lijekovima. Prognoza ovisi o intenzitetu i uzroku migrene. U većini slučajeva, droga terapija koristeći beta blokatore, bolova ili antikonvulzivi poput topiramat dovoljno je. Teški napadi migrene predstavljaju ogroman teret u svakodnevnom životu pogođenih. Iako se napadi smanjuju s godinama, intenzitet se može povećati. Prognoze imaju tendenciju biti negativne, osobito ako pacijent vodi nezdrav način života. Pacijenti s kroničnom migrenom obično pate od simptoma tijekom svog života. U djece tijekom puberteta prognoza je bolja. Migrena se obično povuče nakon nekoliko mjeseci bez ikakvih dugoročnih posljedica. U pogođenih žena migrena često popušta tijekom menopauza, kod muškaraca tijekom andropauze. Međutim, migrena obično zahtijeva kontinuiranu terapiju, jer se simptomi mogu vratiti nakon mjeseci ili godina. Očekivano trajanje života se ne smanjuje migrenom, ali se kvaliteta života znatno smanjuje oblicima migrene poput glavobolje klastera.
Prevencija
Migrenu je teško spriječiti. Ipak, život bez stresa, puno vježbanja ili bavljenja sportom u prirodi ili svježem zraku među najvažnije su preventivne mjere mjere ovdje. Isto tako, treba obratiti pažnju na zdravog dijeta s dovoljnim minerala i elementi u tragovima. Pušenje i alkohol su tabu za pacijente s migrenom. Autogeni trening može biti dobro za neke koji pate od stresa, a time i spriječiti Migräne.
kontrola
Ponavljajući napadi boli neizmjerno opterećuju psihu i tijelo. Glavobolja dovesti do hipercirkulacije u raznim dijelovima tijela i obično ih prate visoki krvni tlak i drugi simptomi. Oštećen vid može dovesti na nesreće i padove ako oboljeli iznenada pati a napad migrene. Dugoročno, i to može dovesti do razvoja poremećaji anksioznosti. Budući da emocionalni stres potiče napade, važno je da pacijenti s migrenom posebno vode računa o svom mentalnom stanju uravnotežiti. Treba izbjegavati pretjerane stresne situacije; umjesto toga, balansiranje sportova poput trčanje i joga or plivanje može vam pomoći da opustite um i povećate dobrobit. Dosta svježeg zraka i duge šetnje trebale bi se događati svako malo tijekom dana kako bi se spriječilo promjene raspoloženja, razdražljivost i depresivna raspoloženja. Mnogi pacijenti s migrenom pate od gubitak kose ili bljedilo, na primjer, a te su pritužbe uzrokovane stalnim stresom. Ponekad bi naknadna skrb trebala uključivati psihološku podršku.
Što možete učiniti sami
Vođenje dnevnika boli pomaže u pronalaženju mogućih okidača migrene. Ako su određene namirnice odgovorne za napade boli, moraju se dosljedno izbjegavati. Migrenske glavobolje uzrokovane ženskim ciklusom često mogu pozitivno utjecati promjenom metode kontracepcije: prelazak na kontracepcijsku tabletu bez estrogena, na primjer, može donijeti poboljšanje. Učenje opuštanje tehnike kao što su joga ili Jacobsonovo opuštanje mišića može se suprotstaviti migreni izazvanoj stresom, a pomažu i redovite sportske aktivnosti smanjiti stres. Također treba naglasiti redovitu dnevnu rutinu s dovoljnim stankama za odmor. U ranoj fazi a napad migrene, home lijekova može odbiti napad ili oslabiti njegov tok. Ljekoviti biljni pripravci sa vrba kora, Butterbur ili crveni grm pokazali su se učinkovitima - to također osigurava povećani unos tekućine, na što ne treba obratiti pažnju samo tijekom akutnog napada. Naizmjenični pljuskovi, gazeći voda or hladan kupke za ruke mogu pomoći sve dok bol još nije potpuno počela đumbir učinkovit je lijek za mučninu i može spriječiti glavobolju u nekim slučajevima ako se uzme na vrijeme. Ako u ranim fazama nije moguće odbiti migrenu, napad je najbolje preživjeti u mirnoj, zamračenoj sobi. bolova dostupno u ljekarnama može pružiti olakšanje, ali treba se obratiti liječniku u slučaju ponovljenih napada migrene.
