Cijepljenje protiv lajmske bolesti Postoji cjepivo protiv lajmske bolesti, ali ono štiti samo od bakterije borelije koja se nalazi u SAD-u. U Njemačkoj još nije dostupno cjepivo protiv lajmske bolesti jer se u Europi nalaze različite vrste borelije. Ovo je jedan od razloga zašto je tako teško razviti... Cijepljenje protiv krpelja: postupak, cijena, nuspojave
“Klatno ruke” Nagnite gornji dio tijela / lijevo rame malo prema naprijed. Imate malu težinu u ruci. Pustite da gravitacija stupi na snagu i pustite njihalo ispružene ruke oko 15 sekundi. Zatim promijenite ruku. Nastavite do sljedeće vježbe
Vanjska rotacija s fiksiranjem: Theraband se postavlja oko ručke vrata itd. I drži u rukama. Nadlaktica, čije se rame trenira, leži uz gornji dio tijela i savijena je 90 ° u laktu. Rotirajte prema potezu Theraband -a koji se sada kontrolira prema van/prema natrag. Napravite 2 prolaza sa po 15 ponavljanja. … Puknuće rotacijske manšete - vježba 5
Sažetak Budući da je naš rameni zglob najpokretljiviji zglob našeg tijela, nije dobro pričvršćen kostima. Zadatak stabilnosti preuzimaju mišići - rotacijska manšeta. Leži vrlo blizu glave humerusa i ima za cilj osigurati položaj našeg zgloba u… Sažetak | Vježbe za rotatornu manšetu
Naš rameni zglob je najpokretljiviji zglob, ali i najmanje koštani zglob u našem tijelu. Rameni zglob pripada ramenom pojasu. Budući da glava zgloba nije dovoljno okružena i stabilizirana nadlakticom s ravne površine zgloba na lopatici, osiguravanje mišića i… Vježbe za rotatornu manšetu
Vježbe s Therabandom 1. Theraband Trening s Therabandom idealan je za jačanje rotatorne manšete. Mogu se izvoditi iste vježbe kao što je gore opisano. Prilikom vježbanja u uspravnom položaju, Theraband se može držati između ruku pojedinačno (manji otpor) ili dvostruko (teže), a zatim se razmaknuti pri otvaranju ruku. … Vježbe s Therabandom | Vježbe za rotatornu manšetu
Fizioterapeutska intervencija Rotacijska manšeta može se trenirati kroz određene vježbe iz fizioterapije. To uključuje trening vanjske rotacije za teres major, infraspinatus i supraspinatus mišiće, te trening unutarnje rotacije za subskapularisni mišić. Osim toga, vježbe potpore dobro su prikladne za jačanje rotatorne manšete. Postoje određene koordinacijske vježbe koje promiču ... Fizioterapeutska intervencija | Vježbe za rotatornu manšetu
Vježbe za rotatornu manšetu nakon operacije Nakon operacije uvijek je važno slijediti upute kirurga. Često se događa da pokret u zglobu još nije potpuno oslobođen. U većini slučajeva rame se ne smije podići i širiti više od 90 ° odmah nakon operacije. … Vježbe za rotatornu manžetu nakon operacije | Vježbe za rotatornu manšetu
Tradicionalna kineska medicina (TCM) umjetnost je liječenja koja je osnovana u Kini prije 2000 godina. Budizam, taoizam i također konfucijanizam utjecali su na TCM svojim načinom razmišljanja. Tradicionalna kineska medicina može se smatrati istočnim pandanom zapadne ortodoksne medicine. TCM vidi cijeli organizam kao funkcionalnu jedinicu. Nadalje,… Tradicionalna kineska medicina - pomaže li stvarno?
Metode liječenja TCM -a Metode liječenja TCM -a sastoje se od 5 stupova. Troškovi liječenja TCM-a Troškovi liječenja TCM tretmanom razlikuju se od prakse do prakse, ali se obično kreću u rasponu od 60-100 eura po satu. Ponekad se besplatne konzultacije nude unaprijed. Možda će biti potrebno duže razdoblje liječenja ... Metode liječenja TCM | Tradicionalna kineska medicina - pomaže li stvarno?
Obuka za TCM U Njemačkoj, svatko tko je ovlašten baviti se medicinom može pohađati obuku za TCM terapeuta. Obično su to liječnici i alternativni liječnici. Obuku nude različiti instituti i traje različito dugo. Postoji osnovna obuka iz TCM -a i razne napredne… Obuka za TCM | Tradicionalna kineska medicina - pomaže li stvarno?
Zbog nježnog držanja dolazi do smanjenja snage i skraćenja lakta i ekstenzije zgloba, kao i rotacije zgloba. Stoga se vježbe istezanja koriste za suzbijanje skraćivanja ovih mišićnih skupina. Ova vrsta vježbi istezanja ne smije biti prekratka i može se držati dulje ... Teniske vježbe istezanja ruku
