Suha usta: što pomaže kod suhih usta?

Kad vam doslovno "ponestane ražnja", to može imati neugodne posljedice. Jer suho usta uzrokovane nedovoljnim količinama slina uzrok je povećanog plaketa formacija i zubne bolesti kao što karijes i zapaljenje desni mogu se brže razviti. Razumna i prikladna preventivna mjera je šećer-besplatno zubarsko liječenje desni i slatkiši. Što također pomaže protiv suhog usta, možete naučiti ovdje.

Suha usta - premalo sline

Zdrava osoba obično proizvodi između 0.5 i 1.5 litre slina svakodnevno putem žlijezde slinovnice u usne šupljine. Ako je manje od 0.1 mililitra slina proizvodi se u minuti, naziva se suhim usta - medicinska kserostomija. A suha usta je fenomen koji se mora ozbiljno shvatiti i, pored toga teškoće gutanja, ukus poremećaji, loš dah ili infekcije u usne šupljine, mogu imati negativne učinke na zubne zdravlje. To je zato što slina obavlja važnu zaštitnu funkciju za zube i desni. Procjenjuje se da svaka četvrta osoba u Njemačkoj pati od suha usta.

Slina: zaštitna funkcija za zube i desni

Zadaci i funkcije sline za zube i usnu šupljinu zdravlje su višestruke. Na primjer, zadržava usmeno sluznica vlažna, čisti zube i štiti ih od karijes, Zbog nje kalcijum i fosfat sadržaj, slina jača zub emajl (remineralizacija). Također pridonosi zacjeljivanju rane u ustima, inhibira širenje bakterija i olakšava govor i žvakaće pokrete. Uz to, slina igra presudnu ulogu u pred-probavi u ustima vlažeći unesenu hranu, čineći je skliskom. Istodobno, enzimi sadržana u slini razgrađuje hranu dok se još uvijek žvače. Slina također otapa okuse. Stoga, što su usta suša, to je teže razlikovati različite ukuse. Nadalje, slina neutralizira kiseline koji napadaju struktura zuba.

Suha usta: simptomi

Mnogi simptomi mogu ukazivati suha usta. Oni uključuju, na primjer:

  • Suha sluznica u ustima i dišni put.
  • Suh, zapaljen ili obložen jezik, lijepljenje jezika za usnu sluznicu
  • Ispucale i suhe usne
  • Poteškoće sa žvakanjem, gutanjem i govorom
  • Loš zadah
  • Metalni okus u ustima
  • Oralna kandidijaza
  • Krvarenje i upala zubnog mesa
  • Zubni karijes
  • Parodontna bolest
  • Poremećaji okusa
  • Stalna žeđ

Uobičajeni uzroci suhoće usta

Suha usta također često utječu na određene skupine poput pušača, kod kojih se primjećuje smanjeno stvaranje sline, te kod mnogih starijih ljudi, koji obično jednostavno ne piju dovoljno, a često uzimaju i lijekove. U poodmakloj dobi žene imaju suha usta češće od muškaraca. Najranije menopauza, zbog promjena hormona može se pojaviti sve suha usta uravnotežiti i prateće smanjeno stvaranje sline. Ostali uobičajeni uzroci uključuju:

  • Trudnoća: hormonalne promjene tijekom trudnoće također mogu dovesti na stalno suha usta. Pogotovo u prva tri mjeseca mogu se pojaviti suha usta unatoč povećanom pijenju.
  • Kava i alkohol: Pored nikotin, povećana kava or alkohol konzumacija također može biti razlog suhoće usta.
  • Deficit tekućine: Ako pijete premalo ili gubite previše tekućine, poput npr jako znojenje za vrijeme sporta ili ekstremnih vrućina može doći do smanjenog stvaranja sline, a time i suhoće usta.
  • trajan stres na glasu: Ako, na primjer, morate govoriti ili dugo glasno pjevajte često na poslu, sluznica u ustima se isušuje jer kroz nju teče puno zraka.
  • Disanje kroz usta: po disanje na usta dolazi dugoročno, uz suha usta koja često trgnu kutove usta i ispucale usne. Takvu naviku često imaju djeca.
  • Hrkanje: Hrkanje također uključuje disanje prvenstveno kroz usta. Često oboljele osobe osjećaju suhoću usta i promukao glas, posebno ujutro.
  • Suhi ambijentalni zrak: Pogotovo u hladan sezona, topli zrak za grijanje isušuje sluznicu u ustima i dišni put, tako da dobijete suho nos i suha grla i usta.Ali prašnjav zrak također može uzrokovati suhoću usta.
  • Stres: suha usta često su popratni simptom nervoze, jer zbog uzbuđenja tijelo isključuje stvaranje sline.
  • Začinjena hrana: Uz, na primjer, papar ili čili vatreno začinjena hrana stvara a spaljivanje osjećaj u ustima i grlu, čineći da se ove regije osjećaju suho i povećava se potreba za tekućinom.

Suha usta zbog lijekova

Uzroci suhoće usta su različiti; često su popratnici određenih bolesti, ali uglavnom jesu droge koji uzrokuju smanjenje salivacije kao nuspojavu. To uključuje:

Određeni lijekovi poput konoplja, kokain, heroin or Ekstaza također imaju utjecaj na funkciju slinovnice.

Uzroci suhoće usta noću i ujutro.

Brojni su uzroci suhoće usta noću ili ujutro. Prije svega, prirodno je da tijelo noću isključi proizvodnju sline. Kao rezultat toga, mnogi se ljudi ujutro probude suhih usta i zadaha neugodnog mirisa. Međutim, to je često zbog a hladan ili alergije poput sijena groznica zbog kojih dišete na usta. Apneja za vrijeme spavanja, u kojem disanje zaustavi se ili se ponekad pokoleba ili iskrivi nosni septum može biti odgovoran i za suha usta. U Dodatku, alkohol ili konzumiranje lijekova navečer ili noću uzrokuje popuštanje mišića. Kao rezultat, ljudi spavaju noću otvorenih usta, zbog čega im se sluznica suši.

Bolesti kao uzrok suhoće usta

Iza suhih usta mogu se, uz spomenute uglavnom bezopasne uzroke, nalaziti i ozbiljne bolesti. Oni uključuju, na primjer:

  • Hladan: Zagušljivo nos, često u kontekstu alergija, hladno ili upala sinusa, dovodi do pojačanog disanja na usta, zbog čega se isušuju.
  • Groznica, proljev i infekcije: Ako je netko zarazio infekciju ili pati od proljeva ili groznica, organizam zahtjeva posebno veliku količinu tekućine. Stoga se može dogoditi da se u tim slučajevima usta isuše. Pijte puno tekućine ovdje je glavni prioritet.
  • autoimune bolesti: Pogotovo kod žena nakon menopauza, povećana je incidencija Sjögrenov sindrom. Ovdje kronično upaljena suza i žlijezde slinovnice imaju, između ostalog, isušivanje sluznice (očiju, nos, usta) i suha usta (Siccin sindrom) kao rezultat.
  • Bolesti Štitnjača: Općenito suha sluznica, a time i suha usta mogu ukazivati ​​na disfunkciju štitnjače.
  • Ograničena sposobnost žvakanja: bolesti ili upala usmenog sluznica ili zubi, kao i neprikladni proteza može otežati žvakanje hrane i dovesti na prisilu da proguta. Za gutanje je potrebno više sline nego što se može proizvesti, zbog čega mogu nastati suha usta.
  • Dijabetes Mellitus: sve vrste dijabetesa - ali posebno dijabaeti tipa 2 - u početku su uočljive nespecifičnim simptomima poput ekstremnog osjećaja žeđi, suhoće usta i česte mokrenje. Dijabetes uzrokuje povišenu krv šećer razine, što tijelu oduzima tekućinu. Ali također i druge metaboličke bolesti dolaze u pitanje kao uzrok.
  • HIV i AIDS-a: jasan simptom zarazna bolest HIV, koji može preći u imunološki nedostatak AIDS-a, su promjene u ustima i grlu. To uključuje suha usta.
  • Poremećaji prehrane i pothranjenost: dugotrajno gladovanje ili često povraćanje uskratiti tijelu puno tekućine, zbog čega se ovdje mogu pojaviti i suha usta.
  • Tumor od žlijezde slinovnice: i maligni i benigni tumori slinovnice mogu ometati rad žlijezda slinovnica, smanjujući stvaranje sline.
  • Vitamin Nedostatak B: tipični znakovi nedostatka vitamina B je spaljivanje jezik i pridružena suha usta.
  • Depresija i anksioznost: kod depresivnih ljudi suha i spaljivanje usta su tipični simptom koji se obično javlja na početku bolesti.
  • Sialadenoza: ovo je bezbolno oticanje žlijezda slinovnica, što dovodi do smanjenog lučenja sline, a time i suhoće usta.

Posljedica suhoće usta mogu biti bolne upaljene slinovnice, takozvani sialadenitis. Jer bakterija može rasti posebno dobro na suhoj sluznici. Oni također ulaze u žlijezde kroz kanale slinovnice i uzrokuju gnoj upala tamo. Prepoznajte oralne bolesti - ove slike pomažu!

Suha usta: što učiniti?

Prvo i najvažnije u liječenju suhih usta, važno je popiti dovoljno - po mogućnosti dvije do tri litre voda ili nezaslađeni čaj svakodnevno. Uz to, snažno žvakanje potiče protok sline. "Žvakanje" dijeta - tj. Hrana koja zahtijeva temeljito žvakanje - stoga je za zube bolja od meke hrane. Razumni i preporučljivi kućni lijekovi za sve uzraste također žvaču šećer-besplatna zubarska njega žvakaće gume ili sisanje bombona za njegu zubi bez šećera. Znanstveno je dokazano da to potiče stvaranje sline i osigurava pravu razinu pH u ustima. Uz to, stimulirana slina - više od odmora sline - posebno je bogata minerala, i njegova sposobnost da neutralizira kiseline posebno je izražen. Studije nadalje pokazuju da rizik od karijes može se uvelike smanjiti redovitim žvakanjem bez šećera žvakaće gume. Međutim, potrošnja žvakaće stomatološke njege bez šećera desni a slatkiši nikako nisu zamjena za redovito, temeljito čišćenje zuba i oralna higijena. Međutim, kad ste u pokretu, nakon jela i za ljude koji pate od suhih usta, ovi su proizvodi dobri za poticanje protoka sline i stoga su korisni dopuniti do učinkovite oralne profilakse. Također pripazite da u vašim sobama ima dovoljno vlage umjesto pretjerano toplog i suhog zraka za grijanje, tako da se usta navlaže tijekom disanja. Također je poželjno, ako je potrebno, prestati pušiti

Suha usta - kada posjetiti liječnika?

U mnogim situacijama, poput treme, suha usta potpuno su normalna i nemaju razloga za zabrinutost. Ali ako primijetite bilo kakve druge promjene, potražite liječnički savjet kako biste bili na sigurnoj strani. Evo kako biste trebali otići liječniku ako:

  • Suha usta traju dugo ili se ponavljaju.
  • Suhoća u ustima traje od uzimanja lijekova.
  • Pljuvačne žlijezde su natečene.
  • Imate problema s desnima ili zubobolja uz suha usta.
  • Imate problema sa žvakanjem, gutanjem ili govorom.
  • Promatrate, osim suhoće usta, i simptome kao što su česte mokrenje, jak osjećaj žeđi ili glavobolja i bolnim udovima.
  • Suhim ustima dodaje se osjećaj pečenja u ustima.
  • Suha su vam ne samo usta, već i nos ili oči.
  • Pod velikim ste psihološkim pritiskom.
  • Dodatno mučnina, povraćanje ili se javljaju poremećaji vida. U ovom slučaju može se raditi o trovanju koje liječnik mora što prije liječiti.

Suha usta: otkriti uzrok

Za pravilno liječenje suhih usta ključno je znati njegov uzrok. Važni pristupi tome, pacijent obično pruža liječnika već u razgovoru o anamnezi. Liječnik se time pita, na primjer

  • Uzimaju li se lijekovi
  • Postoje li već postojeća stanja ili kronične bolesti
  • Prema bolesnikovoj prehrani i načinu života
  • Nakon mogućih psiholoških okidača, poput povećanog tereta stres.

U daljnjem ispitivanju, usne šupljine a slinovnice se provjeravaju na promjene. Također, pregledavaju se oči i nos - posebno u žena u menopauzi.

Dijagnoza: Odredite brzinu protoka sline

Da bi saznao postoji li doista smanjena proizvodnja sline, liječnik može odrediti brzinu protoka sline: To uključuje davanje pacijentu žvakaće kerozin blok ili voštana kuglica, koja potiče stvaranje sline. U određenim intervalima pacijent mora zatim pljuvati slinu stvorenu u posudu. Na temelju dobivene količine, liječnik može dati izjave o stvaranju sline. Uz to, uzorak sline može se koristiti za određivanje pH vrijednosti sline, koja je često niža u suhim ustima. Alternativna metoda je saksonski test, pri kojem pacijent na nekoliko minuta stavlja vatu u usta, koju liječnik zatim odvaga.

Ostali testovi

Nadalje, ovisno o sumnji uzroka, laboratorijska ispitivanja krv a mokraća ponekad može pružiti tragove. Pljuvačne žlijezde također se mogu pregledati na abnormalnosti pomoću ultrazvuk ili kontrastni mediji. Ako ti pregledi ne daju dijagnozu, mogu se zatražiti stručnjaci poput stručnjaka za uho, nos i grlo, stomatologa ili liječnika iz neurologije, psihologije ili reumatologije.

Terapija: što pomaže kod suhoće usta?

Liječenje suhih usta uvijek se temelji na temeljnoj dijagnozi. Ako se suha usta pojave u kontekstu neke druge bolesti, to se mora liječiti uzročno. Terapija ove bolesti tada obično uzrokuje i nestajanje suhih usta. Posebna pastile ili lijekovi mogu stimulirati stvaranje sline. Razgovarajte o tome sa svojim liječnikom. Određeno ispiranje rješenja također navlažite usnu šupljinu. Dostupni su i nadomjesci sline, na primjer u obliku spreja, koji liječnici ponekad prepisuju Sjögrenov sindrom ili za suha usta uzrokovana kemoterapija i radioterapija. Ako su lijekovi okidač za suha usta, trebali biste govoriti svom liječniku o alternativnom lijeku. Međutim, ni pod kojim okolnostima ne smijete sami zaustaviti lijek.

Homeopatski lijekovi za suha usta.

Za liječenje suhih usta, homeopatija ima, između ostalog, Schüßlerove soli ili globule spremne. Na primjer, Pulsatilla pratensis je dobar izbor. Homeopatija također može pružiti olakšanje za sekundarne bolesti suhih usta, poput stomatitisa. Arnika, na primjer, djeluje protuupalno i smanjuje bol. S druge strane, kaže se da pomaže Krameria triandra loš dah i gori jezik. Međutim, valja napomenuti da homeopatski lijekovi treba uzimati samo kao potpornu ili preventivnu mjeru. Ako imate ozbiljnih zdravlje problema, uvijek trebate potražiti liječenje kod liječnika.