Gorušica obično se manifestira kao a osjećaj pečenja u grlu i kiselo ukus u usta, spaljivanje bol u grudi je uzrokovano refluks of želudac kiselina (gastroezofagealna refluks) u jednjak. Simptom gorušica (piroza) može biti bezopasna, ali ne mora biti. Trebali biste posjetiti svog liječnika kako biste utvrdili uzrok. Gorušica je raširen stanje: U Njemačkoj svaka druga osoba pati od toga. Neki samo s vremena na vrijeme, drugi često. Trudnice i starije osobe često su pogođene. Mnogi oboljeli od žgaravice također imaju regurgitaciju kiseline i osjećaj pritiska u grudi područje. Otkrivamo što pomaže protiv žgaravice.
Žgaravica: Ventil u kiselo
Da bismo razumjeli kako se žgaravica razvija, vrijedi pogledati kako funkcionira probava. Svakodnevno naše tijelo proizvodi oko dvije do tri litre želučanog soka, čiji je zadatak prerađivati pulpu hrane i uklanjati štetne mikroorganizme. Iz tog je razloga želučani sok također vrlo kiseo, s pH od 0.8 do 1.5. Jednjak je mišićna cijev dugačka oko 25 centimetara i promjera jedan centimetar, prekrivena sluznicom. Povezuje ždrijelo sa želudac, Na mjestu ulaz prema želudac postoji mišić sfinkter (ezofagealni sfinkter). To nalikuje ventilu koji olabavi tijekom procesa gutanja i otvara se želucu. Sadržaj jednjaka može teći u želudac. Obično je ovaj put jednosmjerna ulica. Agresivni i vrlo kiseli želučani sok ne predstavlja opasnost za želudac jer je otporan sluznica. Međutim, jednjak je vrlo osjetljiv. Ako ventil procuri, želučane kiseline može teći natrag i oštetiti jednjak.
Uzroci žgaravice
Žgaravica može imati nekoliko uzroka. Tu spadaju stres i određene prehrambene navike, poput prehrane previše masnoće ili prekasnog jedenja. Sljedeći razlozi, između ostalih, mogu uzrokovati kvar mišića sfinktera, što uzrokuje žgaravicu:
- Psihološki stresne situacije poput stres stimulirati želučane kiseline proizvodnju i pokreću žgaravicu.
- Određena hrana utječe na pritisak sfinktera.
- Neki lijekovi (uključujući neke bolova) mogu biti uzročno-posljedično uključeni. O tome pitajte svog liječnika ili ljekarnika.
- A hiatalna hernija (nazvana kila) možda se dogodila. U tom se slučaju dio želuca pomiče kroz dijafragmatski otvor u grudi šupljina.
- U trudnica, s jedne strane, hormon progesteron osigurava popuštanje sfinktera, s druge strane, uvelike uvećano materica pritišće želudac i kao rezultat njegov sadržaj u jednjak.
- Kod ljudi koji jesu pretežak, također se događa da povećani sadržaj želuca pobjegne u jednjak.
Žgaravica može biti znak upozorenja na organsku bolest poput čir želuca or gastritis. To bi trebalo razjasniti pregledom kod svog liječnika.
Opekline sluznice jednjaka.
Povremena kiselinska regurgitacija u početku nije razlog za zabrinutost. Međutim, ako se sluznica jednjaka redovito suočava s korozivnim želučanim sokom, recimo nekoliko puta tjedno, nadražaj i oštećenje sluznice (refluks ezofagitis) može se dogoditi. Pod određenim okolnostima, sluznica može biti potpuno uništena, a može doći i do unutarnjeg krvarenja ili suženja jednjaka. Gornji dišni put, zubi i desni može utjecati i refluksna kiselina. Ako se ne liječi, žgaravica može dovesti do stanje kao što ezofagitis. U najgorem slučaju, an čir or Raka čak može nastati. Inače, engleski izraz "žgaravica" obmanjuje jer je srce nije uključen u žgaravicu. Međutim, žgaravica uzrokuje a spaljivanje vrućina u prsima, što je i razlog za ime.
15 Savjeti i kućni lijekovi za žgaravicu
Ispod su neki savjeti, kao i kućni lijekovi koji mogu pomoći protiv dosadne žgaravice.
- Jedite nekoliko (pet do šest) malih obroka dnevno. Veliki obroci su vrlo glomazni i dovesti do prekomjernog sadržaja želuca. Ovdje je povećan rizik od guranja želučane kiseline u jednjak.
- Pogotovo navečer, trebali biste izbjegavati bogate obroke i ne jesti prekasno.
- Nemojte ležati odmah nakon jela.
- Korisno je spavati s malo povišenim gornjim dijelom tijela.
- Smanjite težinu ako stavite previše kilograma na vagu.
- Izbjeći stres, jer je uobičajeni okidač žgaravice. Opuštanje vježbe, vježbe, meditacija a odmor može pomoći smanjiti stres a samim tim i žgaravica.
- Nemojte nositi usku odjeću i olabaviti remen.
- Zagrbljeno ili savijeno držanje potiče refluks.
- Suzdržati od alkohol i duhan.
- Izbjegavajte jako kisela pića poput soka od grejpa ili limuna i drugih sokova od limuna.
- Dokazani domaći lijekovi su čajevi s kamilica, komorač or kim.
- Žvakaće gume rečeno je da smanjuje refluks; očito, povećano slina proizvodnja kada žvakaća guma štiti sluznica jednjaka.
- Studije su pokazale da slatkiši, na primjer čokolada, ovdje mogu biti okidači kod ljudi koji se bore sa žgaravicom. U tim slučajevima teobromin sadržan u čokolada je odgovoran.
- Utjecaj kava na žgaravicu nije u potpunosti shvaćen. Moguće je da kava konzumacija povećava nelagodu.
- Mnogi ljudi opisuju pojavu žgaravice nakon jako začinjene, začinjene hrane. Međutim, priroda aktivnih sastojaka biljnih začina značajno se razlikuje, pa nije moguća ujednačena procjena. Studije su pokazale da aktivni sastojak kapsaicin, koji je odgovoran za ljutinu u čili papričici, povećava osjetljivost jednjaka na želučani sok i tako pojačava spaljivanje osjećaj.
Pomaže li mlijeko kod žgaravice?
Iznova i iznova čitate preporuke za piće mlijeko za žgaravicu. To proizlazi iz pretpostavke da protein u mlijeko puferira želučanu kiselinu. Prije su se bolesnici s ovom kliničkom slikom hranili isključivo s mlijeko. Je li ovo pomoglo, upitno je. Kao prvo, tako jednostrano dijeta ne preporučuje se nikome, a za drugog su znanstvenici dokazali da mlijeko zapravo potiče proizvodnju kiseline u želucu.
Liječite žgaravicu lijekovima
Žgaravica se također može liječiti uz pomoć tablete. Glavni lijekovi koji se koriste za liječenje žgaravice su antacidi, koji neutraliziraju želučani sok, i inhibitore protonske pumpe (PPI, poznati i kao inhibitori protonske pumpe), koji inhibiraju stvaranje enzima potrebnog za lučenje kiseline.
