Alkohol koncentracija mjeri se u krv a izraženo u tisućnim dijelovima. U ovom kontekstu, krv alkohol koncentracija ovisi o količini alkohol istodobno unesena i konzumirana hrana, kao i na spol i tjelesnu težinu. Nadalje, važnu ulogu igra brzina kojom tijelo razgrađuje uneseni alkohol.
Alkoholna opijenost i popratni simptomi
Iako je razina alkohola nakon uzimanja određene količine pijenja podložna snažnim individualnim fluktuacijama i stoga se ne može točno predvidjeti, ipak se može formulirati sljedeće pravilo: Čovjek težak oko 70 kg imat će krv razina alkohola od oko 0.5 promila nakon popijene litre piva ili pola litre vina. Sposobnost kritiziranja u ovom je pravilu već smanjena koncentracija, a inhibicije i općeprihvaćene norme ponašanja lako se prevladavaju. Pri koncentraciji krvi od 0.5 promila doseže se zakonska granica vozačke sposobnosti; na razinama iznad 2 promila razvijaju se teška stanja opijenosti koja se porastom koncentracije mogu pretvoriti u nesvijest paralizom disanja i smrću. Kod alkoholne opijenosti smanjena je i sposobnost razmišljanja i reagiranja, koordinacija problemi u govoru i hodanju, dvostruki vid, mučnina, povraćanje, bol u trbuhu, proljev, slabost, mišići grčevi u želucu, glavobolje, vrti se vrtoglavica, slab i ubrzan puls, i hipotermija. Psihološki učinci variraju od pojedinca do pojedinca, ovisno o stupnju opijenosti: od euforije, dobrog raspoloženja, agresije i prekomjernog samopouzdanja do tromosti, umor ili depresivno raspoloženje.
Alkoholizam?
Alkoholizam kaže se da se događa kada netko više od godinu dana konzumira velike količine alkohola, izgubi kontrolu nad konzumacijom alkohola i kao rezultat je fizički, psihološki i socijalno oštećen. Fizička dugotrajna šteta uključuje ozbiljne kronični gastritis i pankreatitis, masna jetra i ciroza, mozak i oštećenje živaca, krvna slika promjene, očni poremećaji, drhtanje, poremećaji spavanja i nemoć. Tipični mentalni simptomi uključuju promjene osobnosti, psihozai halucinacije.
Najčešći uzroci alkoholne opijenosti
- Pije se prebrzo. Alkohol se tek postupno razgrađuje na octena kiselina u jetra. Vrlo brzo piće rezultira visokom koncentracijom promila.
- Precjenjivanje razgradnje alkohola u tijelu. Po satu po kilogramu tjelesne težine u muškaraca se razgradi samo 0.1 g alkohola, u žena oko 15% manje.
- Pije se a da se nije pojelo. S praznim želudac, alkohol se još brže apsorbira iz želuca u krvotok. Kava također ubrzava apsorpcija alkohola u krvotok.
- Pijenje zaslađenih alkoholnih pića, poput koktela ili kuhano vino. Šećer ubrzava apsorpcija alkohola u krvotok. Masna hrana, s druge strane, usporava porast razine alkohola u krvi.
- Pijenje različitih vrsta alkohola brže dovodi do opijenosti. Od nekvalitetnih alkoholnih pića dobivate a glavobolja lakše, ne nužno zbog alkohola, već zbog aditiva.
- Neki ljudi, nasljedni, ne mogu razgraditi alkohol tako brzo kao prosjek, pa su brže opijeni. Žene su osjetljivije na alkohol od muškaraca ("manje toleriraju").
- I naravno: popijte previše! Pivo ima oko 2-6% alkohola, vino i pjenušavo vino 7-10%, južno vino 15-17%, likeri 30-35%, rakija oko 45%, rum 40-80%.
Kada ići liječniku
Ako ustanovite da se više ne možete nositi bez alkohola. Kad shvatite da se vaša konzumacija alkohola znatno povećala u odnosu na prije. Kad pijete da zaboravite na probleme. Kada se tijekom pokušaja apstinencije javljaju fizički simptomi odvikavanja. Ako ste u posljednje vrijeme nekoliko puta imali "zamračenje", odnosno ako ste bili toliko opijeni da je a memorija jaz ostaje. Ako i sami morate pomoći nekome tko ima akutnu alkoholnu intoksikaciju, zaštitite ga od hlađenja i odnesite u najbližu bolnicu. Tamo mogu izvršiti hitno ispiranje želuca i stabilizirati se Cirkulacija i disanje. Čak i kao rođak alkoholičara ili osobe za koju se sumnja da zloupotrebljava alkohol, možete se obratiti liječniku od povjerenja za savjet i pomoć! U svakom slučaju, liječnik je dužan čuvati poslovnu tajnu. Alkohol tijekom trudnoće nosi visok rizik od smanjene porođajne težine i malformacija djeteta.Pri uzimanju psihotropni lijekovi, tablete za spavanje, ili jak bolova, učinci droge mogu se mijenjati zajedno s alkoholom, pa čak i male količine alkohola mogu dovesti do trovanja.
Prevencija
Jedno je sigurno: alkohol je stimulans samo u malim količinama. U većim dozama je opojno sredstvo a u svakom slučaju stanični otrov. Sljedeći savjeti mogu vam pomoći da konzumirate alkohol pod nadzorom:
- Ne pijte da biste zaboravili probleme. Pijte u društvu, a ne sami.
- Kad slavite, unaprijed postavite količinu alkoholnih pića koja vama odgovaraju. Prenesite to drugima kako biste se i vi toga držali. Nemojte se "nagovarati" da i dalje pijete.
- Naočale prije punjenja uvijek prvo pijte, radi bolje kontrole.
- Na svakoj proslavi jednom kratko razmislite o negativnim iskustvima s alkoholom dok ste još potpuno otrijezniti.
