U Njemačkoj ima oko sedam milijuna ljudi kojima je dijagnosticirana dijabetes mellitus - ali procjene sugeriraju da ima mnogo više pogođenih ljudi kod kojih se bolest još uvijek ne dijagnosticira. Što više ljudi zna o opasnostima koje predstavljaju dijabetes, njegovi uzroci i simptomi, što prije mogu biti prepoznati i poduzeti protumjere. U nastavku ćemo vas upoznati s uzrocima i znakovima metaboličke bolesti i objasniti koji su pregledi neophodni za dijagnozu i kako se provodi liječenje.
Definicija: što je dijabetes?
Kad ljudi govoriti oko dijabetes, obično znače šećerna bolest. Dijabetes mellitus je kronični poremećaj šećer metabolizam. Otuda potječe razgovorni izraz "dijabetes". Postoje različiti oblici šećerna bolest, koji imaju različite uzroke i simptome i zahtijevaju različite tretmane. Najčešći su oblici dijabetesa tipa 1 i tipa 2, a dijabetes tipa 2 čini oko 90 do 95 posto slučajeva. U oba stanja, hormon insulin igra važnu ulogu.
Evo kako inzulin utječe na razinu glukoze u krvi
Šećer je jedan od ugljikohidrati i važan je izvor energije. Mi konzumiramo šećer ne samo kroz slatkiše, već uglavnom u obliku škroba, na primjer u žitarice ili krumpira. Tijekom probave, naše tijelo razgrađuje ugljikohidrati za proizvodnju glukoza. To povećava krv razina šećera, tj. količina šećera u krv. Da bi ovaj šećer prešao iz krv u tjelesne stanice, gdje je potrebna energija, vlastiti hormon tijela insulin potrebno je. Kada koncentracija šećera u krvi raste, insulin oslobađa se u krv iz određenih stanica gušterače (nazvanih Langerhansove stanice), što zatim pomaže transportu šećera u stanice, smanjujući tako šećer u krvi nivo. Međutim, kada gušterača više ne proizvodi dovoljno inzulina ili kada stanice više ne reagiraju pravilno na inzulin, glukoza više ne dopire do stanica iz krvi. Dok organi "gladuju" jer šećer ne ulazi, šećer koncentracija u krvi je vrlo visoka. Dio viška šećera izlučuje se urinom. To uzrokuje da urin poprimi slatko ukus - koja se u prošlosti zapravo koristila za dijagnosticiranje dijabetesa. Otuda potječe naziv bolesti: dijabetes melitus znači nešto poput „med-slatki protok. "
Oblici i uzroci dijabetesa
Uzrok dijabetes melitusa može biti širok. Razlikuju se sljedeći oblici dijabetesa - ovisno o odgovarajućem uzroku:
- Kod dijabetesa tipa 1 stanice gušterače (beta stanice) koje proizvode inzulin obično se unište djetinjstvo ili adolescencija imunološkim procesom (tj. autoimuna bolest) - zbog ove rane pojave naziva se i juvenilnim dijabetesom. U ovom obliku dijabetesa postoji takozvani apsolutni nedostatak inzulina.
- Dijabetes tipa 2 obično je posljedica gojaznost, nedostatak tjelovježbe i nezdravo dijeta. Ovaj se oblik razvija postupno iz razvijanja inzulinska rezistencija i banalizira također nazvan dijabetes odraslih osoba. Međutim, to ne bi trebalo sakriti činjenicu da i mlađe odrasle osobe mogu razviti ovaj oblik dijabetesa.
- Pod neslužbenim nazivom dijabetes tipa 3 vrlo je raznolika skupina različitih i vrlo rijetkih oblika dijabetesa. Uzroci su ovdje:
- Genetski defekti beta stanica koji koče oslobađanje inzulina (MODY oblici).
- Genetski nedostaci djelovanja inzulina (na primjer, Rabson-Mendenhall sindrom).
- Bolesti gušterače (na primjer, kronične pankreatitis or cistična fibroza).
- Hormonski poremećaji (na primjer, Cushingov sindrom or akromegalija).
- Lijekovi ili kemikalije (na primjer, kortikosteroidi ili progutana štitnjača hormoni).
- Infekcije (kao što su citomegalija).
- Neobični oblici imunološki posredovanog dijabetesa (na primjer, inzulinski autoimuni sindrom).
- Ostali genetski uzroci (na primjer, Wolfram sindrom ili Downov sindrom).
- Gestacijski dijabetes (gestacijski dijabetes) je dijabetes koji se, kako mu samo ime govori, prvi put dijagnosticira tijekom trudnoća, bez obzira na to je li bolest prethodno bila dijagnosticirana.To je obično dijabetes tipa 1 ili tip 2.
- LADA (latentni autoimuni dijabetes kod odraslih) je poseban oblik dijabetes tipa 1, koji je odgođen s početkom i javlja se samo u odraslih. U ranim fazama često se zamjenjuje s dijabetesom tipa 2 i tek postupno razvija tipična obilježja dijabetes tipa 1.
Što pokreće dijabetes tipa 2?
Dijabetes tipa 2 najčešći je oblik dijabetes melitusa. Na njegov razvoj u mnogim slučajevima utječe nečiji način života: često je okidač kombinacija nezdravog dijeta, premalo vježbanja i bivanja pretežak. Gojaznost uzrokuje da organi trebaju sve više i više inzulina dok ne dopuste šećer u krvi ući u ćelije. Ovo je poznato kao inzulinska rezistencija, važan prethodnik dijabetes melitusa. Istodobno, godine prekomjerne proizvodnje inzulina koje za sobom povlači povećana potražnja dovode do svojevrsne "iscrpljenosti" stanica koje proizvode inzulin. To znači da se inzulin i dalje proizvodi, ali nedovoljno. Stručnjaci stoga govore o relativnom nedostatku inzulina. Uz gore spomenute čimbenike, faktori rizika također uključuju pušenje, povišen krvni pritisak i povišene razine lipida u krvi. Međutim, genetska predispozicija, starija dob ili određeni lijekovi (na primjer, kortizon) također mogu igrati ulogu u razvoju bolesti.
Simptomi i znakovi dijabetesa
Rano otkrivanje dijabetesa važno je kako bi se započelo odgovarajuće liječenje i izbjegle sekundarne bolesti. Ali kako prepoznati dijabetes? Mogući znakovi ili simptomi dijabetesa uključuju:
- Pretjerana žeđ
- Pojačano mokrenje i izlučivanje velike količine urina - posebno noću
- Sklonost infekcijama, na primjer infekcijama mokraćnog sustava.
- Proždrljivi apetit
- Umor, iscrpljenost i pad performansi
- Loše zacjeljujuće rane
- Suha i svrbežna koža
- Teške noge
- Pretjerano ili smanjeno znojenje
Dijabetes tipa 2 obično se sporo razvija tijekom godina, dok je dijabetes tipa 1 vjerojatnije da će se razviti za nekoliko tjedana. Ovaj oblik bolesti također može uzrokovati neobjašnjiv gubitak kilograma i gastrointestinalni problemi.
Što se događa ako dijabetes nije otkriven?
Ako se dijabetes ne primijeti ili se ne liječi na odgovarajući način, trajno je povišen šećer u krvi može rezultirati ozbiljnim komplikacijama. Primjerice, može uzrokovati nedostatak inzulina dijabetička koma s mučnina, povraćanje i nesvjestica. Visoka krv glukoza razina također uzrokuje oštećenje krvi posuđe s vremenom, što može nanijeti nepopravljivu štetu očima, stopalima, srce, bubrezi i drugi organi. Dijabetičari stoga imaju povećani rizik od razvoja bolesti kao što su oštećenje živaca, udarci, srce napadi, bubreg neuspjeh, visoki krvni tlak or poremećaja erekcije. Gestacijski dijabetes prvenstveno ugrožava dijete, a može se razviti i u tzv trovanje u trudnoći (gestoza). Ono što je problematično kod dijabetesa je njegov polagano razvoj inzulinska rezistencija. Mnogi unutarnji organi su već pogođeni, dok bolest još nije poznata ili simptomi i znakovi još nisu očiti. Možete pročitati detaljne informacije o mogućem posljedice dijabetesa u ovom članku. Ovdje vas također informiramo o tijeku dijabetesa melitusa.
Terapija ne zahtijeva uvijek inzulin
Veliki broj mogućih sekundarnih bolesti pokazuje koliko je važno liječiti dijabetes. U svakom slučaju, liječenje ovisi o uzroku i obliku bolesti. Kod dijabetesa tipa 1, inzulin injekcije su potrebni za život. Kod dijabetesa tipa 2 najvažniji mjere uključuju promjenu u dijeta i način života, na primjer u obliku više vježbanja. U Dodatku, tablete (poznat kao antidijabetičari) i inzulin mogu pomoći u smanjenju razine glukoze u krvi. Više informacija o liječenju dijabetesa možete pronaći ovdje.
Prevencija dijabetesa tipa 2: što možete učiniti
Ne mogu se spriječiti svi oblici dijabetesa. Ali s obzirom na najčešći oblik, dijabetes tipa 2, a zdravlje-svjesni način života smatra se najvažnijom mjerom za smanjenje rizika od dijabetesa. Sljedeći savjeti korisni su za prevenciju dijabetesa tipa 2:
- Izbjegavajte prekomjernu težinu i recite da se borite posebno s postojećim trbušnim mastima.
- Premještanje: Već 30 do 60 minuta svakodnevnog vježbanja pomažu vam da poboljšate svoje zdravlje.
- Jedi zdravo. Smanjite posebno potrošnju masti (posebno životinjskih masti), šećera, soli, bezalkoholnih pića alkohol i umjesto toga posegnite za vlaknima (poput voća, povrća i cjelovitih žitarica), ribom i omega-3 masnih kiselina (na primjer u lanenom ulju ili haringi).
- Spavajte dovoljno i osigurajte si dovoljno opuštanje, jer nedostatak sna i stres mogu negativno utjecati na razinu šećera u krvi.
- Izbjeći visoki krvni tlak, jer to povećava rizik od sekundarnih bolesti u kombinaciji s dijabetesom.
- Suzdržati od pušenje, jer negativno utječe na metabolizam.
