Trajanje boli
Ovisno o stupnju ozbiljnosti i lokalizaciji, predviđeno trajanje bol kada sjedenje znatno varira. Iz tog razloga, i zbog individualnih razlika u procesu ozdravljenja, također je teško dati općenite izjave o ukupnom trajanju, čak i ako, na primjer, upalni procesi često pokazuju kraće tijekove od onih bol uzroci koji su ortopedske prirode. Općenito, međutim, oni koji su pogođeni trebaju imati na umu da trajanje žalbi u velikoj mjeri ovisi o disciplini s kojom provode odgovarajuću terapiju (čak i ako samo u velikoj mjeri).
Nedovoljno pridržavanje terapije može znatno usporiti proces ozdravljenja ili čak dovesti do kroničnosti pritužbi. Trtica bol naziva se coccygodynia i, zbog položaja trtica, javlja se uglavnom kada sjedi. Mogući uzroci su kontuzija ili čak prijelom uzrokovano padom, a trtica fistula ili stegnuti živac.
Daleko najčešći pokretač bolovi u trtičnoj kostimeđutim predugo sjedi na neprikladnom sjedalu. Značajan se dio radnika žali, posebno u zanimanjima s pretežno sjedilačkim radom bolovi u trpcu pri sjedenju. Bol je uzrokovana takozvanim mikrotraumama (sitne ozljede) i atrofijom potpornih mišića trupa.
Ako se bavite takvom profesionalnom aktivnošću, preporuča se redovito praviti "pauze za sjedenje", tijekom kojih se radi stojeći ili hodajući. Posebni jastučići za leđne kosti također mogu pomoći u ublažavanju simptoma. Vježbe stabilizacije mogu ojačati mišiće koji drže trup i tako dovesti do smanjenja boli.
Ako se bol u koljenu javlja tijekom sjedenja, to je bol u mirovanju (za razliku od boli pod stresom), koja se općenito mora tumačiti kao signal upozorenja od tijela. U starijih bolesnika bolovi u mirovanju i bolovi pod stresom na koljenima često se javljaju jedna pored druge. Tijekom razdoblja od mjeseci i godina, pacijenti osjećaju bol prilikom hodanja, a kasnije i kada sjede.
Ovu bol tijekom sjedenja treba shvatiti kao znak daljnjeg napredovanja zglobne degeneracije (artroza) i trebao bi rezultirati savjetom ortopeda. Ortopedski kirurg može kvantificirati opseg degeneracije zgloba pomoću rendgen i objasniti dostupne mogućnosti liječenja. Najčešći pokretač bolova u koljenu kod sjedenja kod adolescenata i mlađih odraslih osoba je Chondropathia Patellae.
Ovaj tehnički pojam sam po sebi samo opisuje „hrskavica bolest štitnjak“. Ova se klinička slika često naziva jednostavno sindromom boli u prednjem koljenu. Pojavljuje se nakon dugotrajnog sjedenja savijenih koljena (npr. U kinu, automobilu ili avionu) i doživljava se kao obostrana bol u predjelu zglobova koljena.
Sindrom boli u prednjem koljenu obično je pokrenut neispravnošću (skraćivanjem) bedro mišića, što stvara kontinuirano povlačenje patele ili nepravilnim položajem patele. Međutim, prethodne ozljede koljena također su mogući uzroci. Ovisno o uzroku, sindrom boli prednjeg koljena u većini slučajeva može se učinkovito liječiti; međutim, žalbe ionako često nestanu same od sebe nakon nekoliko mjeseci.
Unatoč tome, preporučuje se posjet ortopedskom kirurgu jer on ili ona mogu identificirati točne uzroke i na taj način umanjiti rizik od dugotrajnih sekundarnih oštećenja.Bolovi u testisima kada sjedenje može imati vrlo različite uzroke. Tu prije svega spadaju kila, upala testisa (orhitis) ili uvrtanje testisa (torzija testisa). Međutim, osobito u adolescenata, povremeno umjereno bol u testisima također se javlja u vezi s pubertetom i sam po sebi se ne može tumačiti kao simptom bolesti.
Osim toga, bol u testisima Također je češća nakon intenzivnih seksualnih aktivnosti, iako je obično relativno blaga i nestaje sama od sebe nakon nekoliko sati. U svim slučajevima bol može ovisiti o položaju, tj. Može nestati stojeći i pojaviti se samo sjedeći ili se može pojaviti samo u hodu i nestati u mirovanju. Iz tog razloga, pacijente koji se žale na bolove u testisima samo kada sjede ne može se lako prepoznati kao da imaju određeni uzrok.
Čak i ako an upala testisa čini se malo vjerojatnim u ovom slučaju, jer olakšanje testisa postignuto sjedenjem obično dovodi do ublažavanja simptoma. Iz tog razloga treba se odmah obratiti liječniku u slučaju jake boli ili čak i ako bol nakon nekoliko dana nije popustila sama od sebe. Ovaj liječnik može pojasniti moguće okidače uz pomoć liječnika ultrazvuk pregled i, ako je potrebno, inicirati potrebne terapijske mjere.
Iako bol u trbuhu općenito se smatra "ženskom boli", može se naravno pojaviti i kod muškaraca, jer može potjecati ne samo iz materica i jajnici, ali i u mjehur, uretra, genitalije ili donji dijelovi crijeva. Sve bolesti koje mogu izazvati bolovi u donjem dijelu trbuha može se dogoditi ovisno o položaju - na primjer, posebno kada sjednete. Iz tog razloga, niti jedan od mogućih uzroka ne može se isključiti na temelju činjenice da bol u trbuhu javlja se uglavnom kada sjedi.
Ipak, postoje razne bolesti kod kojih je pojava bol dok sjedite je posebno tipično. To uključuje, na primjer, varikozne vene u zdjelici, koje često uzrokuju i osjećaj težine u nogama bol u trbuhu kad sjedi. Vrlo česta bolest kod koje se bolovi u trbuhu javljaju uglavnom kada se sjedi cistitis (infekcija mokraćnih puteva).
Ginekološki uzroci bolova u trbuhu kada sjedite uključuju iznad svih bolesti jajnici, na primjer upala ili ciste. Nadalje, an ingvinalna kila se također može manifestirati u obliku bolova u trbuhu, a može biti posebno intenzivan kada sjedite ako sjedište pritiska na hernijsku vrećicu ili je hernijska vrećica stegnuta između nogu. Činjenica da se bol uglavnom javlja tijekom sjedenja te se smanjuje ili čak potpuno nestaje u drugim položajima tijela ne bi trebala prikriti činjenicu da ozbiljna bolest može biti uzrok, posebno u slučaju vrlo intenzivne boli ili boli koja traje nekoliko dana.
U takvim slučajevima treba se obratiti liječniku koji uz pomoć liječnika može brzo i učinkovito isključiti najhitnije uzroke krv parametri, an ultrazvuk pregled i po potrebi palpacija. Dva glavna okidača za bol u preponama kada se sjedi mogu se prepoznati: kila ili zglob kuka artroza, ingvinalna kila može se osjetiti na licu mjesta (tj. u preponama) kao bol, ali ponekad je vjerojatnije da će to biti difuzne bolove u trbuhu.
U ovom slučaju sjedenje dovodi do nakupljanja pritiska na herniju, zbog čega se nelagoda često povećava kada sjednete. U naprednijim fazama osteoartritisa zglob kuka, bolovi u preponama često se javljaju nakon duljeg sjedenja. Bol se može ublažiti nekim pokretima, zbog čega se naziva i "početna bol".
Tipično za zglob kuka artroza is bol u preponama zračeći u bedro i koljeno. Rijetkiji uzrok bol u preponama kada sjedi je impingement sindrom kuka. Evo, glava femura pogađa acetabulum zgloba kuka, obično zbog znakova trošenja.
Osim sjedenja, bol se obično javlja kada je zglob kuka savijen i / ili rotiran. Ako je bol vrlo intenzivna ili ako traje dulje (dana do tjedana), treba se obratiti liječniku. U većini slučajeva pregled palpacijom može potvrditi ili isključiti ingvinalna kila kao najčešći uzrok.Ako bedro bol se javlja uglavnom kada sjedite, primarni uzrok je iritacija živčani živac ili pričvršćivanja tetiva mišića stražnjeg dijela bedara i glutealnih mišića.
Iritacija živčani živac uzrokovana kompresijom očituje se pucanjem jednostrane lumbalne boli koja zrači u bedro. Kompresiju često pokreće hernija diska u donjem dijelu kralježnice. Drugo, često zanemareno objašnjenje je grč piriformis mišića.
Ovo je mišić u lumbalnoj regiji koji je samo približno debljine a prst i odgovoran je za vanjska rotacija zgloba kuka. Može se razviti posebno pod dugotrajnim pritiskom (npr. Dugotrajnim sjedenjem; češći je kod muškaraca koji nose novčanik u stražnjem džepu) ili jednostranim opterećenjem (npr. Teškim asimetričnim dizanjem utega ili trkačima s noga razlike u duljini).
Zbog svoje anatomske blizine živčani živac, može ga stisnuti kad je skučen, oponašajući tako simptome hernije diska. Budući da ovaj uzrok zahtijeva potpuno drugačiju, naime konzervativnu terapiju (pošteda, toplinska obrada) od hernije diska, to treba uzeti u obzir barem kod onih pacijenata kod kojih se na radiološkim slikama ne može naći hernija diska koja odgovara simptomima. Iritacija tetivnih umetaka bedara i glutealnih mišića javlja se uglavnom kod pacijenata koji su nedavno povećali svoje sportske aktivnosti.
To je zato što ne samo mišići i kardiovaskularni sustav treba vremena za prilagodbu većim zahtjevima performansi, ali i mišićno-koštanog sustava. Umetanja tetiva kao sučelje između mišića i kosti posebno su osjetljive na reakcije preopterećenja. Preporučuje se privremeno smanjenje radnog opterećenja praćeno umjerenim, postupnim povećanjem tetive vrijeme koje im je potrebno za prilagodbu povećanom opterećenju treningom.
Bolovi u ishiumu prirodno se javlja prvenstveno kada sjedi. U većini slučajeva uzrok pritužbi može se dodijeliti jednom od dva kompleksa upale i traume (ozljede). Posebno su osjetljive na razvoj upalnih reakcija kontaktne površine sjedne kosti i točke gdje je mišić tetive su u prilogu.
Prvi su pogođeni kod pacijenata koji nekoliko sati dnevno provode u sjedećem položaju (obično zbog posla). Mišić tetive upale se prvenstveno kod pacijenata koji posebno intenzivno koriste povezane glutealne i bedrene mišiće tijekom sportskih aktivnosti (npr trčanje, trening s utezima). U oba slučaja, liječenje koje najviše obećava je očito: češće pauze od sjedećih ili bolje podstavljenih sjedećih površina s jedne strane i barem privremeno smanjeno sportsko opterećenje s druge strane, obično čine da pritužbe iznenađujuće brzo nestanu.
Ako je ozljeda uzrok bolovi u ishiumu, pronalaženje uzroka obično je relativno jednostavno. U takvim slučajevima treba razjasniti je li to samo a modrica ili je li prijelom je prisutan, jer bi potonji u rijetkim slučajevima mogli zahtijevati operaciju. Bol kada sjedite na krsna kost je u gotovo svim slučajevima uzrokovan sakroilijakalnim zglobom (ISG).
Sakroilijačni zglob je zglob između krsna kost i zdjelice, koje su mišići i ligamenti vrlo stabilizirani i imaju vrlo malo pokreta. Bol koja se javlja kada je zahvaćen ISG očituje se posebno pri savijanju ili sjedenju (ovdje posebno kada su noge prekrižene) i može zračiti u bedro. Mogući uzroci ISG bol izuzetno su raznolike i kreću se od ozljeda (pada) do pogrešnog nošenja utega (npr
noga razlika u duljini) do upalnih bolesti (npr ankilozantni spondilitis) ili degeneracija zgloba (artroza). Toplinska obrada, vježbe opuštanja kao i jačanje mišića stražnjice i donjeg dijela trupa mogu ublažiti tegobe. Alternativno ili kao a dopuniti, također je moguće ortopedsko i fizioterapeutsko pojašnjenje ili zajedničko liječenje.
Dna zdjelice bol je obično uzrokovana napetošću u mišićima dna zdjelice, a javlja se osobito tijekom sjedenja. Pogođeni smatraju da je biciklizam posebno neugodan, jer još veći udio tjelesne težine leži na zdjelice nego kad sjedite na stolici ili slično. Napetost muskulature uglavnom proizlazi iz činjenice da - često zbog posla - velik dio dana provodi u sjedećem položaju. Stoga se može zaključiti da su češće pauze od sjedenja i dinamičnije sjedenje (npr. Na ergonomskoj stolici ili lopti u teretani) najučinkovitije mjere za ublažavanje simptoma.
Ako pritužbe i dalje traju, može se razmotriti takozvana senzomotorička terapija u kojoj određene točke okidača na priključcima tetiva zdjelice tretiraju se radi ublažavanja napetosti. U tijek trudnoće, mnoge se buduće majke žale na bolove u trbuhu, posebno kada sjede. U većini slučajeva to su posljedica istezanje procesi uzrokovani rastom ili preoblikovanjem tkiva, kao i promjenom u krv Cirkulacija.
Fizioterapeutski tretman pokazao se vrijednim u ovom slučaju. Dokazano dopuniti je unos magnezij, također zbog praktički nepostojećih nuspojava. Zbog svog smještaja u donjoj trbušnoj šupljini, bol proizlazi iz jajnici obično najjači intenzitet razvija kada sjedi.
U većini slučajeva treba ih protumačiti kao pritužbe povezane s ciklusom, posebno tijekom menstruacija i u vrijeme ovulacija, te se stoga mogu smatrati bezopasnim. Teoretski, međutim, oni to također mogu naznačiti trudnoća se dogodilo. Treća skupina mogućih okidača su upalni procesi u jajnicima.
Najvažnija od njih je upalna bolest zdjelice izazvana klamidijom (upala jajnika i jajovodi). Bakterijski patogeni migriraju prema gore iz rodnice prema jajnicima, gdje pri sjedanju uzrokuju jaku bol, koja se ne samo osjeća, već često i posebno jaka. Ako su simptomi u jajnicima posebno ozbiljni, treba razmotriti mogućnost akutne upalne bolesti zdjelice i konzultirati ginekologa.
Ginekolog može potvrditi sumnju na dijagnozu i započeti odgovarajuću antibiotsku terapiju. Zbog svog anatomskog položaja, prostata također ima tendenciju da razvija bol, posebno kada sjedi. Najčešći okidač za prostataPovezana bol je prostatitis, tj. upala prostata.
Ovdje se mora razlikovati između kroničnih (= bol u zdjelici sindrom) i akutni prostatitis, te između bakterijskog (upalnog) i abakterijskog, što je najčešći oblik. Uz bolove koji se javljaju posebno tijekom sjedenja i mokrenja, često postoji i ostatak mokraće (oboljela osoba ima nagon za mokrenjem ali ne može isprazniti mjehur potpuno) i spolne disfunkcije. U naprednijim slučajevima, groznica također se može razviti.
Ostale bolesti koje mogu izazvati bolovi u prostati kada sjedite uključuju povećanje prostate (benigna hiperplazija prostate) i zloćudne bolesti (prostata Raka). Sukladno tome, ako su simptomi intenzivni ili trajni, treba se obratiti urologu kako bi se utvrdio uzrok i započelo najbolje moguće liječenje. Uvjet hemoroidi opisuje vaskularni kompleks koji se sastoji od arterija i vena, a nalazi se usko iznad mišića sfinktera i zajedno s njim brtvi crijevni izlaz.
Iako svi u konačnici imaju hemoroidi, pojam "hemoroidi" obično se razumijeva kao proširenje ovog vaskularnog kompleksa. Pogotovo u naprednijim fazama, tj. Kada hemoroidi već su vidljivi golim okom i više ne spontano (tj. sami od sebe) skaču natrag u rektum, bol se javlja kod sjedenja.
Ovoj boli često prethodi krvarenje iz crijeva ili iritacija kože (često sa svrbežom) zbog poremećene barijerne funkcije vaskularnog kompleksa. Ako postoji bol u rektum kada sjedite ili ako se hemoroidi mogu vidjeti golim okom, preporučuje se posjet obiteljskom liječniku. Ovaj liječnik može sam postaviti dijagnozu ili, ovisno o stupnju ozbiljnosti, uputiti pacijenta k proktologu koji će zatim razgovarati o mogućim mogućnostima liječenja.
U većini slučajeva, prolaps materica rezultat je slabljenja dna zdjelice. To se, pak, uglavnom temelji ili na dobnom slabljenju mišića ili na popuštanju mišića vezivno tkivo kao rezultat poroda. U težim slučajevima materica može se spustiti čak i kroz rodnicu, što specijalist tada zove prolaps maternice. Spuštanje maternice uzrokuje vuču na vezivno tkivo strukture koje ga drže, što može uzrokovati bolove u trbuhu.
Budući da se ta vuča oslobađa u sjedećem položaju, žalbe se često smanjuju u sjedećem položaju. Situacija je drugačija s maksimalnom varijantom prolapsa maternice (vidi gore): Ovdje sjedenje pokreće pritisak na maternicu, zbog čega se žalbe povećavaju tijekom sjedenja. U oba slučaja bol može biti popraćena osjećajem stranog tijela u području genitalija.
Hernija diska u lumbalnoj kralježnici (lumbalnoj kralježnici) često uzrokuje jake bolove u donjem dijelu leđa, koji mogu zračiti od stražnjice do bedara pa sve do udubljenje koljena i tele. Zbog anatomskih uvjeta, bol se često povećava kada noga se podiže prema gornjem dijelu tijela ili kada je gornji dio tijela savijen prema naprijed, npr. kada sjedite. Ova okolnost predstavlja važnu mogućnost razlikovanja od kralježnične stenoze, koja je često popraćena slično lokaliziranom boli.
Stručnjak može koristiti X-zrake za razlikovanje ta dva stanja i razgovarati o potrebnim daljnjim koracima. Bol u trbušnoj regiji, posebno kada sjedite, nije nužno tipična za majčine ligamente. Iako to može uzrokovati bol tijekom cijelog tijek trudnoće, ta je bol najizraženija kada stoji, jer maternica posebno snažno vuče majčinske ligamente koji ih drže na mjestu.
Sjedenje i posebno ležanje obično dovodi do trenutnog poboljšanja simptoma. Zbog ovog razloga, istezanje bolovi ligamenta maternice kada se sjedi tijekom trudnoća smatra se prilično malo vjerojatnim. Osim toga ili kao alternativa ležanju, posebni pojasevi za potporu također mogu rasteretiti majčine ligamente.
