Što je bol u trpcu dok sjedite?
Korištenje električnih romobila ističe trtica je najniži dio kralježnice. Okružen je tankim pokostnikom i opskrbljen je finim pleksusom živci, što ga čini vrlo osjetljivim na bol. Mogu se pokrenuti razni različiti uzroci trtica bol, koja se često javlja uglavnom kada sjedi.
Dugo i često sjedenje glavni je čimbenik rizika za razvoj pritužbi također poznatih kao kokcigodinija. The bol je često oštar, ali se može osjetiti i kao povlačenje ili tupo pritiskanje. Za ublažavanje bolova u trpcu dok sjedite, u mnogim je slučajevima koristan sjedeći prsten koji se može nadopuniti bolova ako je potrebno.
Najčešći uzroci boli u trpcu pri sjedenju
Trtica bol tijekom sjedenja može imati mnogo različitih uzroka, pri čemu često djeluje nekoliko čimbenika i ne može se identificirati određeni okidač. Dugo i često sjedenje: Daleko najčešći uzrok boli u trtiću je samo dugo i često sjedenje. Pogotovo uredski radnici, ali i učenici ili studenti često sjede po nekoliko sati dnevno, što može pokrenuti i zadržati bol u trtičnoj kosti.
Pogotovo kod tvrdih, nepokretnih stolica, rizik od takozvanih mikrotrauma, odnosno sitnih, nevidljivih ozljeda u tkivu je velik. Paradoksalno je, međutim, često sjedenje na mekim površinama poput kauča također može dovesti do boli u trtiću. Zbog toga se u engleskom jeziku koristi kolokvijalni izraz "dno televizije", što znači "televizijska zadnjica".
Pogrešno držanje tijela: pogrešno držanje također može uzrokovati bol u trtičnoj kosti. To je zato što je trtica svojevrsni produžetak kralježnice. Osim trtične kosti, u držanju tijekom sjedenja uključene su i mnoge druge strukture, poput mišića u donjem dijelu leđa.
Neispravno opterećenje stoga brzo utječe na cijela leđa, uključujući trticu. To također uključuje napetost u zdjelice, kao i iritacija ili uklještenje živci. upale: To uključuje upalu periost same trtice, ali i drugih okolnih struktura, poput mišića donjeg dijela leđa i stražnjice.
Isto tako, upala zglobova, tj artritis, može dovesti do boli u trpcu dok sjedite. To je takozvani sakroilijačni zglob, tj. Zglob između krsna kost i ilium. Između ostalog, ovaj je zglob jako opterećen kada sjedi i zbog toga može dovesti do boli koja zrači u trticu.
Pad sa slijetanjem na trtičnu kost: Ozljeda poput pada na stražnjicu može uzrokovati kontuzija trtične kosti ili uganuće. U rijetkim slučajevima nasilna ozljeda također može dovesti do iščašenja ili čak prijelom trtice. Te se bolove u trtiću uglavnom osjećaju tijekom sjedenja, budući da se pri sjedenju vrši pritisak na vrh trtične kosti.
Bolovi obično traju nekoliko dana, ali mogu se ponoviti i kasnije. Ako se ponavljaju padovi, mogu se pojaviti i kronične boli, što je posebno primjetno kod sjedenja. Razlog tome je što se kokciks uglavnom napreže kada sjedi.
Zanima li vas više ova tema? postoje i drugi uzroci kod kojih bol ne potječe iz same trtične kosti. Oštećenje slabinske kralježnice: Oštećenja na području lumbalne kralježnice poput iritacije a korijen živca može se percipirati kao bol u trpcu kada sjedite.
Trtica fistula: fistula trtične kosti, koji potječe od upale kosa korijen uglavnom u glutealnom naboru, također može biti odgovoran za bol. Bolesti od unutarnji organi: Osim toga, bolesti unutarnjih organa poput materica kod žena se može percipirati kao trtica bol dok sjedite. Također tijekom i poslije trudnoća, bolovi u ovom području često su posljedica pritiska koji dijete vrši na kosti iznutra. Psihološki uzroci: Čak i bez fizičkog uzroka, bol u trpcu može biti uzrokovana psihološkim poremećajem, na primjer. Samo u izuzetno rijetkim slučajevima postoji prijeteći uzrok, kao što je Raka, u osnovi boli.
