oteklina

Istegnuti ligament gležnja: simptomi, terapija, prognoza

Kratak pregled Simptomi: Bol pri pritisku, otekline i modrice (ako su žile oštećene), poteškoće u hodu. Liječenje: Akutno liječenje po PECH pravilu (mirovanje, led, kompresija, elevacija), konzervativno liječenje fizioterapijom, kirurško. Tijek i prognoza: S ranim liječenjem i pažljivom obukom obično dobro, s neliječenjem i u težim slučajevima često kasne posljedice poput nestabilnosti u ... Istegnuti ligament gležnja: simptomi, terapija, prognoza

Vježbe za tendinitis

Uobičajene manifestacije su zglobovi poput zgloba, ramena, lakta, koljena ili gležnja. Upalni procesi uzrokuju bol, što može dovesti do rasterećenja držanja, smanjenog kretanja i snage. Tome se treba suprotstaviti vježbama. Ovisno o stupnju upale, vježbe se razlikuju. Sljedeće vježbe prikladne su za osobe koje više nisu u akutnoj fazi ... Vježbe za tendinitis

Osteopatija | Vježbe za tendinitis

Osteopatija Osteopatija se sastoji od čisto ručnih tehnika koje se mogu koristiti za dijagnozu i terapiju. Osteopatske mjere mogu samostalno primijeniti samo liječnici, alternativni liječnici ili fizioterapeuti (uz dodatnu obuku alternativnog liječnika). Osteopatske tehnike imaju za cilj identificirati i pozitivno utjecati na poremećaje tkiva. Ograničenja kretanja mogu se smanjiti, cirkulacija krvi ... Osteopatija | Vježbe za tendinitis

Vježbe s koljenom TEP

U slučaju potpune endoproteze, popularno poznate kao umjetno koljeno, dobra prije i poslijeoperacijska skrb bitna je za neometan i brz proces rehabilitacije bez komplikacija. Mobilnost, koordinacija i trening snage imaju središnju ulogu u tome. Tim liječnika i terapeuta pratit će i profesionalno voditi pacijenta prije, tijekom… Vježbe s koljenom TEP

Tapiranje zgloba gležnja

Skočni zglob je pod velikim opterećenjem u mnogim sportovima, a ozljede ligamenata ili razderane tetive mogu uzrokovati nestabilnost i bol. No, i jednostavno uvijanje može uzrokovati bol u skočnom zglobu, što može negativno utjecati na pokretljivost i otpornost zgloba u svakodnevnom životu i treningu. Trake se koriste posebno za mišiće ... Tapiranje zgloba gležnja

Sporttape | Tapiranje zgloba gležnja

Sporttape Sporttape krovni je izraz za različite vrste vrpci. Grubo podijeljeno, postoji neelastična sportska traka, koja se najviše koristi u sportskim natjecanjima, te elastična kineziotraka, koja se koristi u mnogim različitim aplikacijama. Neelastična sportska traka ima prednost u tome što može učinkovito stabilizirati skočni zglob. Pogotovo u konkurenciji ... Sporttape | Tapiranje zgloba gležnja