Terapija
Budući da je grč uglavnom uzrokovan kombinacijom nepravilnog naprezanja muskulature i neuravnoteženog minerala uravnotežiti, ovo se znanje može koristiti i za spretno sprečavanje telećeg grča. Zatezanje nožnih prstiju, a time i istezanje mišića potkoljenice je i prevencija i akutni tretman. Budući da je a magnezij nedostatak je često uzrok, grč u teletu može se spriječiti uzimanjem tableta magnezija.
Magnezij jer je pripravak dostupan u različitim verzijama i dozama. Šumeća tableta dostupna u svakom supermarketu posebno je popularna. Međutim, preporuča se da se za savjet obratite ljekarniku ili liječniku.
Mnogi ljudi vole pribjegavati alternativnim metodama liječenja. Za tele grčevi u želucu o Schüßlerove soli su posebno prikladni. Prema izvještajima iz iskustva, mnoge se pritužbe mogu ublažiti, čak i ako je medicinski učinak prilično kontroverzan.
Simptomi
Teleći grč primjetan je u obliku vrlo jakog, probadajućeg noža bol to se dogodi iznenada. Između prvih znakova grča i potpuno razvijenog grčenja mišića protekne samo oko tri do pet sekundi. Ako dodirnete tele na zahvaćenom području, izvana možete osjetiti da je mišić jako napet i otvrdnuo.
Grč se može otpustiti u roku od nekoliko sekundi povlačenjem stopala prema gornjem dijelu tijela. Međutim, do tada postoji gotovo nepodnošljivo, vrlo akutno i iznenadno ubadanje bol. Ako se dogodi noću, što baš i nije rijetkost, dotičnu osobu izravno kida iz sna.
Ako se mišić pritisne izvana, bol ne povećava ili ne pokreće. To razdvaja teleći grč od upale u noga, na primjer. Naročito noću grčevi teleta smetaju onima koji su pogođeni. Ljudi koji su često pogođeni grčevi u želucu ponekad se moraju teško boriti s noćnim prekidima sna.
Dijagnoza
Većina ljudi doživljava tele grčevi u želucu s vremena na vrijeme, čak i noću. Oni nikako nisu razlog za zabrinutost. Često su uzrokovane pretjeranim naprezanjem mišića prethodnog dana.
Čim iznenada dođu, opet se zaustave i obično se više ne događaju. Najkasnije kada dotična osoba pati grčevi teleta kontinuirano ili bez ikakvog očitog razloga, poželjno je konzultirati se s liječnikom. Točna anamneza (intervju) pacijenta omogućuje mnoge zaključke o potencijalnim uzrocima. Vrsta boli, vrijeme i situacija njezina nastanka, ali i aktivnosti prethodnog dana obično mogu pružiti dijagnozu telećeg grča i utvrditi uzrok.
