Glavobolje su uobičajeni stanje koja može postati kronična. Uzroci su višestruki i zahtijeva pojašnjenje od strane liječnika. U prosjeku su žene češće pogođene kroničnim glavobolje nego muškarci.
Što su kronične glavobolje?
U Njemačkoj nekoliko milijuna ljudi pati od kontinuiranih bolesti glavobolje. U većini slučajeva, bol javlja se s obje strane u vremenskoj regiji, difuzan je i ne može se jasno lokalizirati. Medicinska struka govori o kontinuitetu glavobolja in migrena ili kontinuirano glavobolja. 2-5% stanovništva pati od kronične glavobolje. Prema definiciji, to je slučaj kada se pritužbe javljaju u prosjeku više od 15 dana mjesečno, a već najmanje 3 mjeseca. U Njemačkoj nekoliko milijuna ljudi pati od neprekidnih glavobolja. Simptomi se mogu jako razlikovati. U većini slučajeva, bol javlja se s obje strane u vremenskoj regiji, difuzan je i ne može se jasno lokalizirati. Pogođena osoba može ih percipirati kao ubadanje, pulsiranje, pritiskanje ili pulsiranje. U nekim slučajevima kronične glavobolje donose popratne simptome. To uključuje osjetljivost na buku i svjetlost, poremećaje vida i loše koncentracija. Mogu se pojaviti i problemi s cirkulacijom. Često simptomi počinju čim se pacijent probudi i nastavljaju se tijekom dana. To ozbiljno ograničava oboljelog u njegovom svakodnevnom životu i može postati veliki teret. Stoga su u pravilu lijekovi prvi lijek na izboru.
Uzroci
Međutim, mnogi oboljeli nisu svjesni rizika od preuzimanja bol lijekovi. Uobičajen bolova kao što je ASA, paracetamol or ibuprofen sadrže analgetike i triptana, što zauzvrat može uzrokovati bol u velikim dozama. Oko 8% trajnih glavobolja oboljeli imaju tendenciju predoziranja droge. Pritom pokreću začarani krug. Bol se javlja i oboljeli uzima bolova, koji međutim pojačavaju simptome. Medicinska struka ovo naziva a glavobolja izazvana lijekovima, koja se javlja u oko 1-2% oboljelih. Još jedan uzrok kroničnih glavobolja nalazi se u genetika. Dakle, genetska nastrojenost može igrati ulogu u kontinuiranim glavoboljama. To također znači da se kronične glavobolje mogu nakupljati unutar obitelji. Stres i stalna napetost u svakodnevnom životu su također faktori rizika i može pogoršati problem. U mnogim slučajevima, međutim, uzrok stanje nije poznato. Sukladno tome, liječniku je teško postaviti pouzdanu dijagnozu i liječiti bol.
Bolesti s ovim simptomom
- Meningitis
- Alkoholizam
- Migrena
- Potres
- Migrena oka
- Bronhijalna astma
- Upala rožnice
- Tumor na mozgu
- Netolerancija na glutamat
- Kronični sinusitis
- Hipertenzija
- Napetost glavobolje
Dijagnoza i tijek bolesti
Ako je a glavobolja izazvana lijekovima, teško je moguće prekinuti ciklus bez medicinske pomoći. Nedostatak znanja onih koji su pogođeni ovdje je problem i može se liječiti samo obrazovanjem i pravim koracima. Uz to, teško je razlikovati kontinuirane glavobolje od posttraumatskih. Pouzdana dijagnoza često je moguća samo tijekom terapija. U svakom slučaju, ako su prisutni simptomi, treba se obratiti liječniku. Ako liječnik može isključiti druge bolesti, on će postaviti prvu dijagnozu isključenja. Pored toga, mora se razlikovati između različitih oblika kontinuirane glavobolje. Migrenana primjer, tretira se drugačije nego kronično napetost glavobolje. U najboljem slučaju, simptome ne možete samo ublažiti odgovarajućim terapija mjere, ali potpuno nestanu. Na tijek bolesti značajno utječe određena vrsta glavobolje i terapija.
Kada trebate otići liječniku?
Migrena or napetost glavobolje je najčešća vrsta kontinuirane glavobolje. Stalne glavobolje obično su toliko neugodne da su uvijek dovesti oboljeli od liječnika. Ali 95% glavobolje je bezopasno. Samo u 5% bol je simptom ozbiljne bolesti. Mnogo je uzroka trajnih glavobolja. Često su uzrokovane napetošću vratne kralježnice. U ovom slučaju, bolova može pogoršati problem. Mnogo je važnije ublažiti napetost. Ponekad trajne glavobolje imaju vrlo jednostavan uzrok, naime pogrešan jastuk. Stoga je razumljivo da liječnik ne može uvijek saznati razlog boli. Ponekad samo zdrav razum pomaže prepoznati problem. Čak i ako se većina pacijenata s glavoboljom boji toga, samo u 0.1% svih slučajeva njihove su pritužbe uzrokovane tumorom. U slučaju kroničnih glavobolja ipak je poželjan posjet liječniku. Ako se glavobolja javlja kao nova pojava i svakodnevna, poželjan je posjet liječniku. Jednako je važan za glavobolje u kombinaciji s neurološkim deficitima. Na primjer, jednostrane glavobolje koje traju tjednima mogu biti uzrokovane promjenama u krv posuđe, Na upala u području čeljusti također može biti razlog. Mogući su različiti koncepti liječenja migrene. Opuštanje često pomaže. Ako je potrebno, klinika protiv bolova pravo je mjesto za odlazak.
Liječenje i terapija
Do sada postoji nekoliko terapijskih pristupa liječenju pritužbi. U ovom je slučaju potrebna drugačija terapija od epizodne boli. Dok su tablete protiv bolova prvi izbor za ozbiljne, povremene patnje, uobičajene lijekove treba izbjegavati zbog kontinuirane glavobolje iz gore spomenutih razloga. Međutim, terapijski je uspjeh teško reproducirati i nije ujednačen. Obično će liječnik pribjeći lijekovima kao što su amitriptilin za kronične glavobolje. Ovi su antidepresivi koji djeluju u otprilike polovici slučajeva. Može se pretpostaviti placeborat od 25%. Druga mogućnost je administraciju of relaksaciju mišića. Liječnici često preporučuju kombiniranu terapiju koja se sastoji od nekoliko različitih sredstava i obično postiže bolje rezultate. Na primjer, liječnici koriste botulinum toksin protiv migrene. Međutim, ovo teško može uspjeti u slučaju napetost glavobolje. Koristi se za bolesnike s migrenom tijekom nekoliko tjedana. Botulinum toksin primjenjuje se putem injekcije u glava područje. Poboljšanje se obično uočava nakon otprilike 8 tjedana liječenja. Uz to, kod bilo koje vrste kontinuirane glavobolje korisno je pitati se o životnim navikama. Stres upravljanje i opuštanje trening može dugoročno poboljšati simptome. Tjelovježba također pozitivno utječe na općenito stanje. Ako su simptomi uzrokovani povećanom primjenom analgetika i triptana, odvikavanje je korisno. KAO, paracetamol or ibuprofen se ukidaju i tijelo se odvikava. U međuvremenu, istodobno administraciju preventivnih lijekova uobičajeno je kako bi se smanjila nelagoda tijekom povlačenja.
Outlook i prognoza
Izuzetno je teško dati izglede ili prognozu s obzirom na kontinuirane glavobolje, jer za ovu kliničku sliku obično postoji osnovna bolest. U mnogim slučajevima kontinuirane glavobolje uzrokuje, na primjer, pretjerani unos lijekova protiv bolova. To rezultira trajnom boli, koja ozbiljno ograničava pogođenu osobu u njezinom životu ili svakodnevnoj rutini. Može dovesti do neizmjerne koncentracija problema, što pak dovesti do značajnog problema u životu. Ova vrsta glavobolje može se pojaviti u mnogo različitih oblika i vrsta. Mogu se osjećati, na primjer, stalnim pulsiranjem glava, ili također povremenim ubadanjem. Ako se nastavi uzimanje odgovarajućih lijekova protiv bolova, definitivno se ne može očekivati poboljšanje. Tek kada se tablete protiv bolova potpuno prekinu, može se očekivati primjetno poboljšanje. Međutim, mogu se ipak pojaviti različiti popratni simptomi. Tu spadaju groznica ili čak zimica. Vrlo je teško dati točnu prognozu glede trajnih glavobolja, jer uzrok može biti vrlo svestran i različit. U mnogim slučajevima, uz lijekove protiv bolova, stres je također razlog zašto glavobolja traje nekoliko dana ili tjedana.
Prevencija
Prevencija ponavljanja kronične glavobolje moguća je samo ako je poznat uzrok prethodne boli. Ovo je obično dugotrajan proces u kojem prošlost povijest bolesti a psihološki čimbenici također mogu igrati ulogu. U nekim se slučajevima razlozi za prigovore mogu utvrditi isključivanjem drugih bolesti. Preventivno mjere teško je provesti zbog različitih mogućnosti i ne može se generalizirati. Ako se prije nije pojavila kontinuirana glavobolja, savjetuje se uzimanje lijekova protiv bolova s krajnjim oprezom i samo u malim dozama. Ako je bol podnošljiva i bez tablete, njihovu upotrebu treba potpuno napustiti. Na taj se način može spriječiti kontinuirana glavobolja izazvana lijekovima.
Što možete učiniti sami
Jednostavne strategije samopomoći često su dovoljne za ublažavanje trajnih glavobolja. Za stalno napetost glavobolje, natapajući čelo, sljepoočnice i stražnju stranu vrat s razrijeđenim uljem mente može biti od pomoći. Ulje se opušta i hladi. Dodatno hlađenje osigurava vlažna krpa za pranje na čelu. Ulje od metvice dostupno je u ljekarni. Osobe s konstantnom glavoboljom trebaju jesti redovite, zdrave obroke. Voće, voćne pločice ili voćni pire idealni su za kretanje. Hrana s puno magnezij, kao što su riba, proizvodi od cjelovitih žitarica i mahunarke, također se preporučuju. Pogođeni bi također trebali piti dovoljno tekućine, najmanje 1.5 do 2 litre dnevno. Šalica espressa s limunom također može pomoći kod stalnih glavobolja. Kofein donekle sužava krv posuđe u mozak, koji su prošireni glavoboljom. Limunovo Vitamin C potiče tjelesnu proizvodnju a neurotransmiter to smanjuje bol. Labavo vježbanje može smanjiti kontinuirane glavobolje. Svjetlo trčanje i preporuča se hodanje (ili dulje šetnje). Tri vježbe tjedno po 30 minuta svaka imaju smisla. Opuštanje tehnike kao što su autogeni trening, joga i progresivno opuštanje mišića često pomažu protiv kontinuiranih glavobolja. Svakodnevnom užurbanošću može se bolje upravljati i smanjiti trajna glavobolja. Redoviti ritam spavanja i buđenja može ublažiti trajne glavobolje. Ima smisla ići na spavanje na vrijeme i uvijek u isto vrijeme.
