Kao što i samo ime breits sugerira, u kalij nedostatak postoji nedostatak kalija u ljudskom tijelu. Kalij je mineral i pripada elektroliti u tijelu, koji su uključeni u održavanje osmotskog tlaka u odgovarajućim tjelesnim stanicama, a time i u regulaciji voda uravnotežiti, Dakle, kalij vrijednost se često određuje i tijekom rutine krv ispitivanja. Evo, kalij koncentracija u krv treba biti između 3.5 i 5.0 mmol / l.
Što je nedostatak kalija?
A krv test razine kalija koriste liječnici za daljnju dijagnozu različitih bolesti. Uz to, kalij također igra važnu ulogu u aktivaciji enzimi, Kao što su proteini te u metabolizmu ugljikohidrata, što je zauzvrat važno za proizvodnju energije. Isto tako, kalij, zajedno s kalcijum i natrij, utječe srce mišićna aktivnost i odgovoran je za ekscitabilnost živčanih i mišićnih stanica. Kalij je također važan za regulaciju krvni pritisak. Dakle, sadržaj kalija u tijelu usko je povezan sa natrij sadržaja, jer što se više troši natrija, to tijelo može izlučiti više kalija. Budući da se kalij nalazi u brojnim namirnicama, svakodnevne potrebe ljudi za kalijem lako se pokrivaju dijeta. Međutim, može postojati dodatna potreba za kalijem zbog različitih stanja.
Uzroci
Na primjer, manjak kalija može se dogoditi sa pothranjenost ili prehrambeni nedostatak. Isto tako, ljudi s kardiovaskularnim bolestima, kao što su visoki krvni tlak, imaju malo veću potrebu za kalijem. Ljudi koji konzumiraju puno soli također imaju povećanu potrebu za kalijem. potassium deficiency, ili hipokalijemija, događa se kada koncentracija kalija u krvi niža je od 3.5 mmol / l. To mogu uzrokovati brojni čimbenici. Uzroci hipokalijemija može se produžiti povraćanje or proljev, zlouporaba laksativi, upalne bolesti crijeva, alkohol zlostavljanja ili pretjerane konzumacije soli. Zbog infuzijama, kao što je a transfuzija krvi, višak kalija, poznat kao hiperkalijemiju, također se može dogoditi. Nadalje, višak kalija može se dogoditi kada se kalij sve više oslobađa iz odgovarajućih tjelesnih stanica. To može biti slučaj, na primjer, kod infekcija. Osim toga, višak kalija također se može pojaviti u krvi kao rezultat bubreg bolest ili dehidratacija droge. U ovom slučaju, višak je definiran vrijednošću iznad 5.5 mmol / l u krvi.
Simptomi, pritužbe i znakovi
Kalij je prvenstveno odgovoran za metabolizam energije i funkcioniranje srce i živci. Iz tog razloga, nedostatak ovog minerala posebno je primjetan na ovim područjima. To su često nespecifični simptomi kao što su umor i slabost, ali i nervozu, što izričito ne ukazuje na a manjak kalija. Ponekad tromu utrobu, suha koža i zarastanje rana poremećaji su također simptomi koji mogu ukazivati na nisku razinu kalija. Budući da su ovi simptomi vrlo nespecifični, tj. Mogu ukazivati na mnoge stvari, nedostatak kalija često se otkriva samo kao slučajni nalaz tijekom krvni test. Jasni nedostatak kalija postaje očit kad razina padne na oko 3 mmol / litru. Ovdje je značaj kalija za srce i živci postaje jasno. Simptomi tipični za nedostatak kalija su lupanje srca i srčane aritmije kao što ekstrasistole. Mišića grčevi u želucu su također česti. Osim toga, stvaranje edema, voda može doći do zadržavanja u tkivima. U težim slučajevima, hipokalijemija može dovesti do paralize mišića zbog izražene slabosti. Nedostatak kalija također prvo utječe na svijest zamućenjem, a zatim ponekad i gubitkom svijesti. U najgorim slučajevima, jesti je na kraju ozbiljnih tjelesnih i mentalnih oštećenja koja nedostatak kalija može prouzročiti.
Tečaj
Uz neke iznimke, simptomi prekomjernog kalija nalikuju na simptome nedostatka kalija. Međutim, moj višak kalija ne uzrokuje zatvor, ali rađe proljev. Istodobno, nedostatak kalija može uzrokovati neke poremećaje u tijelu, poput slabosti mišića, umor, glavobolje i vrtoglavica, mučnina, grčevi u želucu, cirkulacijski problemi, promjene raspoloženja i srčane aritmije. U rijetkim slučajevima može se dogoditi i trovanje kalijem. U slučaju trovanja to može dovesti na smanjenu srca pa čak i Srčani zastoj, zbunjenost i slabost mišića. Mogu se javiti i poremećaji govora i gutanja. U pravilu nakon trovanja kalijem slijedi ispiranje želuca fiziološkom fiziološkom otopinom. Prikladno infuzijama s natrij može se koristiti i bikarbonat. U slučajevima opasnim po život, čak se može izvršiti i ispiranje krvi. Praćenje od kardiovaskularni sustav kao i krv posebno je važna u slučajevima trovanja.
komplikacije
Kalij služi kao elektrolit u ljudskom tijelu. Sukladno tome, nedostatak kalija je poremećaj elektrolita. U takvom poremećaju moguće su komplikacije koje utječu na srce. Abnormalnosti u elektrokardiogram (EKG) služe kao pokazatelji patološke promjene aktivnosti. Hipokalemija može inducirati srčane aritmije, koji mogu varirati u težini. Aritmiji može prethoditi tahikardija. Ovo je ubrzanje srca. Međutim, tahikardija nije uvijek praćena aritmijom. Ventrikularne fibrilacije je također moguća komplikacija. U ovom slučaju, srce više ne može pumpati krv u arterije kao i obično. Ventrikularne fibrilacije je opasno po život jer nedostatak opskrbe krvlju uzrokuje nedostatak kisik u tijelu. Manjak kisik prema mozak uzrokuje nesvjesticu. Ako pogođena osoba preživi, ali nedostatak kisik traje predugo, moguća su trajna oštećenja. Nedostatak kalija također uzrokuje neurološke simptome koji se mogu manifestirati na vrlo nespecifične načine: trnci i kvantitativni poremećaji svijesti do jesti su primjeri. Poremećaj elektrolita može biti popraćen voda zadržavanje. Takav edem uzrokuje oticanje tkiva i obično je vidljiv izvana. Zbog zadržavanja vode u nogama teladi postaju čvrste. Edem može izazvati bol zbog pritiska i ograničavaju kretanje. Kao daljnja komplikacija, mišići se mogu grčiti i / ili slabiti.
Kada biste trebali posjetiti liječnika?
Ljudi koji pate od umor, umor, ili oštećen koncentracija dulje vrijeme treba posjetiti liječnika radi pregleda. U slučaju suhoće koža, kožne mrlje i akne, kao i prhut, preporučuje se posjet liječniku radi razjašnjenja uzroka. Znakovi kao što su gubitak apetita, povećani unutarnji nemir i nervozu treba ispitati i liječiti. Ako postoje abnormalnosti u radu crijeva, vrtoglavica or glavobolje, posjet liječniku je neophodan. Nepravilnosti u mokrenju smatraju se neobičnim. Povećanu količinu urina ili probleme s odlaskom na zahod trebao bi zato provjeriti liječnik. Nadutost i zatvor također su indikacije koje treba pregledati liječnik. Iscjeljenje rana problemi su posebno zabrinjavajući. Od patogeni može ući u tijelo kroz otvoreno rane, postoji povećani rizik od trovanje krvi. To, poput ozbiljnog nedostatka kalija, može dovesti do kobnog toka bolesti. Stoga bi posjet liječniku trebao biti već pri prvim odstupanjima. Ako je paraliza, grčevi u želucu ili se pojave poremećaji muskulature, treba se obratiti liječniku. Ako dođe do smanjenja tjelesne izvedbe, posjet liječniku neophodan je čim se dogodi kontinuirani razvoj. Ako se pojave poremećaji svijesti ili gubitak svijesti, pogođena osoba treba medicinsku pomoć što je prije moguće. U težim slučajevima treba upozoriti hitnu pomoć i prva pomoć mjere pokrenut.
Liječenje i terapija
Način liječenja nedostatka kalija uglavnom ovisi o uzroku nedostatka. Na primjer, blagi nedostatak kalija može se brzo ispraviti bogatim kalijem dijeta. U tom kontekstu, prehrambeni dodataka u obliku kapsule or šumeće tablete preporučuju se samo u ograničenoj mjeri, jer postoji rizik da unos kalija bude previsok, što rezultira viškom kalija. Kalij dodataka stoga se smije uzimati samo nakon savjetovanja s liječnikom ili ljekarnikom. Obično se preporučuje niska doza. Sadrži kalij droge koriste se samo ako se, na primjer, spriječava nedostatak kalija u slučaju hiperaciditet krvi. Takva hiperaciditet može se dogoditi u dijabetes mellitus, na primjer. To se tada naziva ketoacidoza i rezultat je povećanog razgradnje masti. bubreg kamenje se također tretira sadržajem kalija droge.
Outlook i prognoza
Ako je nedostatak kalija uzrokovan neispravnošću dijeta, prognoza je povoljna. Promjenom unosa hrane i poštivanjem uravnoteženog plana prehrane ispravlja se nedostatak kalija. Jednom kada se optimizirani plan prehrane dugoročno koristi, simptomi se trajno ublažavaju. U slučaju recidiva bolesti pothranjenost ili prehrambeni nedostatak, simptomi će se ponoviti. Ako postoji bolest ovisnosti, na primjer zbog teške alkohol konzumacije, osnovna bolest mora se izliječiti prije nego što se nedostatak kalija može ublažiti. Izlječenje osnovne bolesti također je potrebno ako postoji infekcija. Prognoza postaje nepovoljnija ako postoji organski uzrok. U slučaju bubreg bolest ili bolest srca, dugoročno terapija obično je potrebno za postizanje oslobađanja od simptoma. Uz to, u mnogim slučajevima postoji i životna opasnost zbog prisutnog organskog poremećaja. Možda postoji potreba za transplantacija organa. To je povezano s brojnim komplikacijama i nedaćama. Ako je transplantacija je uspješna, postoji šansa za izlječenje nedostatka kalija. Ipak, za izradu prognoze mora se razmotriti i procijeniti cjelokupna situacija. Pretjerana konzumacija soli također može uzrokovati nedostatak kalija. Pogođena osoba treba provjeriti u kojem je obliku i u kojoj mjeri apsorbirana i izvršiti korekciju.
Prevencija
Pogotovo bi se stariji ljudi trebali pobrinuti da piju dovoljno svaki dan ako imaju manjak kalija, jer se u starosti osjećaj žeđi često smanjuje. Ovdje postoji rizik od dehidracija a time i poremećaj vode i elektrolita uravnotežiti može slijediti. U ovom slučaju, kalij i natrij uravnotežiti zbuni se. Iz tog razloga preporučuje se dnevno 1.5 do 2 litre tekućine u obliku mineralne vode, spritzera za sokove, voća i biljnih čajeva. Hrana koja sadrži puno kalija uglavnom je biljna hrana, kao npr žitarice i povrće, voće i orašasto voće. Riba i meso također mogu osigurati kalij, ali ne u istoj mjeri kao biljna hrana. Ako se povrće duže kuha u vodi, kalij automatski prelazi u tekućinu. Ako se ta tekućina tada ne koristi, već izlije, kalij se također automatski gubi. Pa ako treba smanjiti sadržaj kalija za zdravlje razloga se ovo znanje može dobro iskoristiti. Na primjer, kod bolesti bubrega, gdje je poremećena ravnoteža minerala, kada priprema hrane, povrće ili krumpir zalijevaju se jako dugo, kako bi kalij mogao pobjeći.
kontrola
Naknadna njega zbog nedostatka kalija prvenstveno je usmjerena na nadoknaditi za nedostatak i spriječiti recidiv ciljanom prehranom. Stoga treba steći osnovno znanje o kaliju. Preporučljivo je prepoznati hranu bogatu kalijem kako bi je čvrsto integrirali u prehranu. To su - između ostalog - suho voće, rajčica, gljive, mahunarke, artičoke, orašasto voće, kakao i čokolada. U nekim slučajevima kalij terapija s tablete je naznačeno. U tim se slučajevima praćenje treba sastojati od redovitog uzimanja ovog lijeka i prema preporukama. Redovite pretrage krvi također su dio naknadne njege zbog nedostatka kalija. Ovo je preventivna mjera za suzbijanje obnovljenog nedostatka i osiguravanje da je nedostatak stvarno ispravljen. Budući da nedostatak kalija može uzrokovati srčane aritmije, kardiološki pregled također bi trebao biti dio pažljivog praćenja. I na kraju, može biti korisno upozoriti ljude u okolini na prethodnu hipokalemiju, tako da joj se u hitnim slučajevima može posvetiti posebna pažnja. Uz to, trebali bi se identificirati početni znakovi upozorenja i naznake nadolazeće hipokalemije kako bi se odmah mogle poduzeti mjere kada se pojave. Na primjer, to može uključivati simptome kao što su aritmije, zatvor, umor i česte mokrenje.
Evo što možete sami učiniti
Nedostatak kalija ne treba uvijek liječiti medicinski. Većinu vremena taj se deficit može nadoknaditi privremenom promjenom prehrane. Hrana bogata kalijem uključuje mahunarke, kakao, kelj, orašasto voće, krumpir i voćni sok.U slučaju ozbiljnog nedostatka, u dogovoru s liječnikom mogu se uzimati i dodatni pripravci iz specijaliziranih trgovina ili ljekarni. Uz to treba piti puno mineralne vode ili nezaslađenog čaja. Prateći ovo, preporuča se ojačati Cirkulacija redovitim vježbanjem na svježem zraku. Najvažnija mjera: prepoznati i ukloniti uzrok nedostatka kalija. Često je, na primjer, određeni lijek odgovoran za deficit. Ozbiljne bolesti također su mogući pokretači. Preporučljivo je voditi dnevnik pritužbi i bilježiti detalje simptoma u njemu. To će također olakšati liječniku da kasnije pregleda pacijenta. Ako simptomi i dalje traju mjere, preporučuje se posjet liječniku. Pacijenti s bolestima bubrega ili srca trebali bi govoriti odmah liječniku ako imaju manjak kalija. To je osobito istinito ako se dodaju drugi simptomi ili ako manjak kalija osjetno utječe na dobrobit.
