Bol u trbuhu javlja se relativno često, ne samo kod djece, i obično je bezopasan. Ponekad iza toga stoji razmažena hrana, ponekad blaga gastrointestinalna infekcija. U nekim slučajevima nije čak moguće utvrditi uzrok. Ipak, postoji pomoć u obliku brojnih dokazanih home lijekova koji pomažu brzo i pouzdano protiv bol u trbuhu.
Što pomaže protiv bolova u trbuhu?
Čaj od komorača, zajedno s vrućom bocom, jedan je od najpoznatijih domaćih lijekova protiv bolova u trbuhu
Za bol u trbuhu, topli jastučić u obliku vrućeg voda boca ili jastuk za grijanje za zrno jedan je od najvažnijih mjere to obećava olakšanje. Neki čajevi su također vrlo korisni. Komorač poznato je da je čaj učinkovit protiv trbuha bol i može se uspješno koristiti, posebno u dojenčadi i djece čiji su bolovi u trbuhu nadutost. Kamilica čaj je također jedan od klasika koji se dobro podnose i djelotvorni. U ljekarni, ali i u dobro opskrbljenim supermarketima, ima i gastrointestinalnih čajevi, koji se sastoje od raznih biljaka i obično dobro djeluju protiv trbuha bol. Ako želite kuhati vlastiti čaj, također možete pribjeći bosiljak lišće ili đumbir, koji također pomažu protiv želudac bol. sladić je također dokazani kućni lijek za mučnina i bolovi u trbuhu. Ako su bolovi u trbuhu popraćeni proljev, u svakom slučaju treba obratiti pažnju na uravnoteženu voda uravnotežiti. Što se tiče hidratacije, čajevi gore spomenuti su idealni. Mogu ih zamijeniti voda ako je potrebno. Gazirana pića, međutim, mogu pogoršati bolove u trbuhu uzrokovane nadutost. Stoga, u slučaju bolova u trbuhu uvijek treba pribjeći niskogaziranim ili, u najboljem slučaju, negaziranim pićima. Ako dugoročno želite biti imuni na bolove u trbuhu, može biti korisno popiti šalicu kamilica čaj nekoliko puta dnevno između obroka. Redovita konzumacija đumbir čaj također pomaže protiv kroničnih bolova u trbuhu i sprječava upalne procese koji bi eventualno mogli dovesti do bolova u trbuhu. Ako su bolovi u trbuhu uzrokovani jedenjem masnih kiselina dijeta, artičoka sok je koristan. Dugoročno, jesti zobene pahuljice ujutro također se može suprotstaviti bolovima u trbuhu, jer kaša pozitivno djeluje na nadraženu želudac oblaganje.
Brza pomoć
Brza pomoć kod bolova u trbuhu obećava, uz bocu s toplom vodom postavljenu na gornji dio trbuha, sodu, koja je također jedna od starih i provjerenih home lijekova za gastrointestinalne tegobe. Jednostavno otopite prstohvat soda bikarbona u čaši vode i popijte je polako. Obično ova mjera pruža brzo olakšanje. Ako nemate termofor i nemate soda bikarbona pri ruci vam pomaže i jednostavna topla voda. Čaša toga popijenog na Exu također je jedna od poznatih home lijekova za bolovi u trbuhu i mučnina. Također je brzo učinkovit nana ulje je curilo na komadu šećer kocka. Jednostavno pustite šećer kocka se polako topi u usta. Učinak ublažavanja boli nastupa vrlo brzo. Jedna od baka kućni lijekovi za mučninu i želudac aches je pileća juha. Svježe kuhano, djeluje brzo i pouzdano. Međutim, oboljeli bi trebali osigurati da se juha odmašti prije konzumacije, jer uzrokuje masnoću bol u želucu kod osjetljivih ljudi i u osnovi nema pozitivan učinak na već nadražen želudac.
Alternativni lijekovi
Kao alternativa akutnom i dugoročnom mjere protiv bol u želucu ovdje opisane, postoje i neke alternativne metode koje mogu dugoročno ublažiti bolove u želucu. Pogotovo za ljude koji pate od bolova u trbuhu vrlo često i bez ikakvog očitog razloga, stres može biti okidač. Ovdje pomoć alternativa mjere koji dopuštaju opuštanje a time i učinkovito smanjiti stres. Među najpoznatijim alternativnim metodama s stres-ublažavajući učinci su joga i autogeni trening. Obje tehnike pružaju opuštanje od svakodnevnog stres i podučavati metode ublažavanja stresa koje oboljeli također mogu koristiti u akutnim stresnim situacijama. Ljudi koji su naučili takvu tehniku s vremenom ostaju znatno smireniji, čak i u akutnim stresnim situacijama. Čak i ako naučene tehnike nemaju izravan učinak na gastrointestinalni trakt, cjelovito osiguravaju da se bolovi u trbuhu javljaju rjeđe i da više nisu tako jaki smanjenjem stresa. Budući da su bolovi u trbuhu često isključivo psihološki, mogu i posve nestati dosljednim učenje opuštanje Tehnike.
