Što je terapeutska masaža?
Terapeutska masaža je postupak za liječenje raznih zdravstvenih tegoba i bolesti. Djelotvornost mu je znanstveno dokazana, zbog čega spada u priznata sredstva i plaća ga zdravstvena osiguranja – pod uvjetom da ga je prepisao liječnik.
Terapeutska masaža spada u mjere fizikalne terapije prema katalogu lijekova. Kombiniranim tehnikama masaže terapeut izravno stimulira kožu, potkožno tkivo, mišiće, tetive i vezivno tkivo s pripadajućim živcima, krvnim i limfnim žilama. Posredno se može utjecati i na unutarnje organe.
Kada koristiti terapeutsku masažu?
Napetost u mišićima, na primjer u području ramena ili leđa, te pridruženi bolovi mogu se dobro liječiti terapeutskom masažom. Međutim, postoje i druge vrste tegoba koje odgovaraju na ovaj oblik liječenja, na primjer:
- nakupljanje tekućine u tkivima (limfedem)
- zatvor (opstipacija)
- @ Stvaranje ožiljaka
- Kronična bol
Kako se primjenjuje terapeutska masaža?
Samu masažnu terapiju provode fizioterapeuti, školovani maseri ili medicinski kupaći. Ali kakve masaže postoje? Ovisno o simptomima, mogu se koristiti različiti oblici.
Klasična terapijska masaža (KMT masaža)
Masaža vezivnog tkiva
Ova vrsta masaže djeluje na vezivno i masno tkivo koje se nalazi neposredno ispod kože. Terapeut posebno radi na njemu posebnim tehnikama masaže kako bi opustio tkivo i uklonio sve priraslice. Masaža vezivnog tkiva djeluje refleksno, što znači da utječe na rad različitih unutarnjih organa – ovisno o tome na kojem dijelu tijela se primjenjuje.
Limfna drenaža
Limfna drenaža se koristi za uklanjanje nakupljene tkivne tekućine (limfedem). Terapeut kružnim pokretima stimulira limfne žile kako bi potaknuo uklanjanje limfne tekućine. Obično se tretiraju ruke, noge, lice ili vrat jer se na tim područjima obično stvara limfedem. Nakon manualnog tretmana tretirani dio tijela se umota (kompresivna terapija) kako bi se spriječilo ponovno stvaranje edema.
Za više informacija o limfnoj drenaži pogledajte članak Limfna drenaža.
Masaža debelog crijeva
Za liječenje ili prevenciju kroničnih crijevnih tegoba kao što su zatvor i nadutost, masaža debelog crijeva (kolon: grčki za crijeva) je prikladan tretman. Cilj je aktivirati rad crijeva i time potaknuti probavu. U tu se svrhu stimuliraju određene točke u donjem dijelu trbuha oko debelog crijeva blagim pritiskom i pokretima glađenja u smjeru rektuma.
Periostalna masaža
Također ima refleksni učinak, poboljšavajući rad unutarnjih organa. Ova vrsta masaže koristi se, primjerice, kod artritisa, čira na želucu, vrtoglavice, migrene, bubrežnih i žučnih kolika, bolova u prsima i stezanja u prsima.
Podvodna masaža
Masaža vodenim ili podvodnim mlazom pod pritiskom prikladna je za liječenje različitih tegoba. Fokus je na napetosti, priraslicama i ožiljcima u mišićima i tkivima. To je zato što podvodna masaža potiče metabolizam i pospješuje uklanjanje zagušene tkivne tekućine. Osim toga, ova masaža može djelovati i na snižavanje krvnog tlaka.
Kada terapeutska masaža nije prikladna?
- akutne ozljede mišićno-koštanog sustava
- svježe poderotine mišića
- ozljede i prijelomi kostiju do 6. tjedna
- svježi ožiljci
- akutne tromboze
- upale kože poput ekcema
- proširene vene (varikoze)
- teška osteoporoza
- uzimanje lijekova za sprječavanje zgrušavanja krvi (antikoagulans)
- febrilne bolesti
- zarazne bolesti
- rizične trudnoće
