Arterije i vene su središnje krv-nosni sustavi koji opskrbljuju hranjivim tvarima i kisik na čitav ljudski organizam i ukloniti otrovne metaboličke otpadne tvari. Širok raspon vanjskih i unutarnjih čimbenika može uzrokovati arterijske hipertenzija, koji mogu utjecati na sve organe.
Što je arterijska hipertenzija?
Shematski dijagram koji prikazuje anatomiju i strukturu arterija i krv Cirkulacija in hipertenzija. Kliknite za uvećanje. Arterijski hipertenzija je bolest koja zahvaća arterije i očituje se pretjeranom krv pritisak sa specifičnim simptomima. Ako je krvni pritisak mjeri se, sistolička vrijednost veća od 140 mmHg javlja se u arterijskoj hipertenziji. Drugi parametar, dijastolički krvni pritisak je iznad 90 mmHg. Arterijska hipertenzija klasificira se kao primarna i sekundarna hipertenzija prema njihovim uzročnim čimbenicima. Uz to postoje i drugi sustavi klasifikacije arterijske hipertenzije koje je uspostavio svijet Zdravlje Organizacija i Savez znanstvenih medicinskih društava.
Uzroci
Uzroci arterijske hipertenzije su raznoliki. Za primarni oblik uključuju takozvane bitne kriterije ili fizički povezane okidače. Za sekundarnu hipertenziju okidači uključuju bolesti bubrega i pojedine žljezdane sustave. Razne bolesti koje leže izravno u posuđe sami mogu također pridonijeti arterijskoj hipertenziji. To uključuje, na primjer, upala od posuđe i patološke abnormalnosti srce, raznovrstan tumorske bolesti, arterioskleroza a posebno toksini mogu jednako uzrokovati hipertenziju. Arterijska hipertenzija može se primijetiti i tijekom trudnoća i kao rezultat konzumacije droga, kao i u jedinstvu s unosom pojedinca droge. Osim toga, povišen krvni pritisak mogu se pojaviti u prisutnosti Cushingov sindrom, fizički gojaznosti angina pektoris.
Simptomi, pritužbe i znakovi
Arterijska hipertenzija očituje se raznim tjelesnim i mentalnim simptomima. U početku pogođene osobe doživljavaju opće smanjenje dobrobiti. Povećana je slabost i nedostatak snaga, ali i faze povećane aktivnosti. Kako bolest napreduje, postoje uravnotežiti problemi i jutro glavobolje, koji su posebno intenzivni nakon duljih razdoblja ležanja. The kardiovaskularni sustav je također pogođeno: palpitacije, srčane aritmije a rezultat su problemi s cirkulacijom. Pojačani otkucaji srca mogu uzrokovati tjeskobu i napadi panike, koji se očituju nervozom, znojenjem i općenito osjećajem lošeg stanja. U Dodatku, mučnina i povraćanje može se dogoditi. Neki oboljeli doživljavaju vrtoglavica i oslabljena svijest, kao i umor i nesanica. Izvana se arterijska hipertenzija, među ostalim simptomima, očituje crvenilom lica i jasno vidljivim venama. Povećani krvni tlak također dovodi do krvarenja iz nosa a može uzrokovati i druge pritužbe. The poremećaji cirkulacije uzrokuju utrnulost i trnce u rukama i nogama. Ako je krvni tlak jako povišen, poremećaji vida, angina pectoris i disanje mogu se pojaviti poteškoće, čak i otežano disanje. Osjećaj žeđi se povećava i oboljela osoba mora češće mokriti. Sveukupno, fizička i mentalna otpornost značajno se smanjuje.
Dijagnoza i tijek
Arterijsku hipertenziju karakteriziraju simptomi koji se u početku izražavaju kao opće smanjenje tjelesnog stanje. Pacijenti se žale na trajnu slabost i nedostatak snaga, kao i poremećaji u uravnotežiti i jutro glavobolje. To su tipično za pacijenta koji posebno već duže vrijeme leži. Ako arterijska hipertenzija dovede do ekstremnog povećanja krvnog tlaka, razvija se otežano disanje tijekom tjelesnog napora i poremećaji vida. Nepravilnosti srce, izraženi abnormalnim otkucajima srca, percipiraju se prilično često. The srce utrkuje, ne pobjeđuje ravnomjerno i može jako lupati. Nenormalni osjećaji u terminalnim dijelovima tijela također su klasični kod hipertenzije. Osjećaj utrnulosti ili trnci zbog poremećaja cirkulacije.
Kada trebate otići liječniku?
Budući da arterijska hipertenzija može oštetiti posuđe i organa u ranoj fazi, može se samo savjetovati da što prije posjetite liječnika. To je zato što nepovratne kasne učinke mogu izbjeći samo lijekovi terapija od pretjerano visoki krvni tlak. Arterijska hipertenzija podmukla je bolest, jer obično uopće ne uzrokuje simptome, pogotovo na početku, zbog čega se često prekasno savjetuje s liječnikom, naime kad su već uočljiva oštećenja organa ili žila. Čak i zdravim ljudima trebao bi se mjeriti krvni tlak barem jednom godišnje, čak i ako još nemaju simptome koji ukazuju na hipertenziju. To je zato što je otkriće arterijske hipertenzije često slučajni nalaz. Krvni tlak može se mjeriti u ljekarni ili kod kuće pomoću ručnog ili nadlaktnog mjernog uređaja koji je prikladan za tu svrhu. Čim se tijekom samo-mjerenja krvnog tlaka premašuju sistoličke vrijednosti 140 i dijastoličke vrijednosti 90 mmHg, odmah treba posjetiti obiteljskog liječnika. Za pacijente s prethodnim oštećenjem srca ili bubrega granične vrijednosti za prevenciju arterijske hipertenzije postavljene su još niže. Ako se arterijska hipertenzija ne liječi na vrijeme, mogu nastati hipertenzivne krize s oštećenjem krvnih žila i organa ili srčani i moždani udari.
Liječenje i terapija
Klinička slika arterijske hipertenzije nije uvijek ista. Liječenje povišenog krvnog tlaka ovisi o pojedinačnim simptomima i o izmjerenom vrijednosti krvnog tlaka. Terapija uključuje lijekove i specifične intervencije uz opće medicinske metode i promjenu načina života. Smanjivanje tjelesne težine, suzdržavanje od alkohol i nikotin, a ograničavanje masne hrane u početku je značajno kod arterijske hipertenzije. Unos omega-3 masnih kiselina također može postići smanjenje u visoki krvni tlak. Što se tiče liječenja lijekovima, liječnici propisuju droge iz ACE inhibitora, beta blokator, diuretik i kalcijum skupine antagonista. Aktivne tvari sadržane u njima droge promicati smanjenje pretjerano visoki krvni tlak kod dijagnosticirane arterijske hipertenzije. Suvremeni medicinski pristupi također uključuju napredne cjepiva i alternativne koncepte liječenja poput takozvane bubrežne denervacije i stimulacije baroreceptorom.
Outlook i prognoza
Prognoza za arterijsku hipertenziju ovisi o tome ima li pacijent primarnu ili sekundarnu hipertenziju i koliko je dugo povišen krvni tlak prisutan. Ako se hipertenzija otkrije rano i započne odgovarajuće liječenje, izgledi su vrlo dobri. U ovom slučaju, posude i organi obično još nisu oštećeni. Na prognozu utječe i poboljšanje vlastitog načina života. To uključuje, na primjer, zdravu dijeta, smanjenje tjelesne težine, dovoljno vježbanja ili pušenje prestanak. Ako bolest ostane vrlo dugo neprimijećena, mogu nastati sekundarna oštećenja žila i organa. U ranim fazama, arterioskleroza još uvijek je lako izlječiv; kasnije, terapija usmjeren je samo na sprečavanje napredovanja bolesti. U kasnijim fazama, arterioskleroza može dovesti do srčani napad, udar, oštećen vid, bubreg neuspjeh ili trbuh aneurizma aorte. Dakle, što se duže ne liječi povišeni krvni tlak, vjerojatnije će doći do oštećenja organa i žila. Ako se krvni tlak može normalizirati, rizik od patnje a udar or srčani napad smanjuje se za 20 posto. Također je vrlo važno redovito pregledavati svog liječnika koji će utvrditi je li vaš krvni tlak unutar zdravih granica.
Prevencija
Prevencija arterijske hipertenzije može se praktički provesti ako postoji zdrav način života, uključujući redovite tjelesne vježbe. Suzdržavanje od alkohol i nikotin također igra važnu ulogu u profilaksi protiv hipertenzije. Kontinuirano medicinsko praćenje lijekova s arterijskom hipertenzijom kao nuspojavama također može smanjiti rizik od razvoja visokog krvnog tlaka. Ovi se lijekovi mogu zamijeniti drugim lijekovima. Prekomjerni unos kuhinjske soli u dijeta sumnja se da promiče visoki krvni tlak. Ako se hrana manje začinjava kuhinjskom soli, a više začinskim biljem, može se spriječiti arterijska hipertenzija.
Nastavak
Kod arterijske hipertenzije postoje brojne mogućnosti naknadne njege za dugoročno poboljšanje kvalitete života. Kao rezultat, možda je čak moguće i bez lijekova, ovisno o težini hipertenzije. Prvo i najvažnije, važno je u naknadnom zbrinjavanju arterijske hipertenzije do dovesti zdrav način života. To uključuje, na primjer, smanjenje prekomjerne težine i smanjenje stres. Oba čimbenika imaju značajan utjecaj na krvni tlak. Jednako je važno dobiti dovoljno vježbe za jačanje kardiovaskularni sustav dugoročno. Tjelesna aktivnost od 3 puta po 30 minuta preporučuje se u praćenju arterijske hipertenzije. Zdrav životni stil, koji obično slijedi naknadnu njegu, također uključuje uravnotežen dijeta. Posebnu pozornost treba posvetiti smanjenju količine soli u prehrani. Pridržavanje mediteranske prehrane može biti dobar vodič u tom pogledu. Od pušenje i alkohol također imaju vrlo negativan učinak na krvni tlak, te stvari treba, ako je moguće, izbjegavati tijekom naknadne njege. Ako se lijekovi i dalje propisuju nakon akutnog liječenja, u svakom slučaju trebaju se uzimati u skladu s liječničkim receptom. Promatrajući ove točke, moguće je dugoročno smanjiti doza lijekova ili čak i bez lijekova uopće. Međutim, to ovisi o obliku arterijske hipertenzije.
Evo što možete sami učiniti
U mnogim slučajevima takozvane idiopatske ili primarne arterijske hipertenzije nisu poznati uzroci koji su doveli do visokog krvnog tlaka. Kao podrška lijekovima koje je propisao liječnik, samopomoć mjere pogodni su za poboljšanje krvnog tlaka. Dva seta mjere koji se nadopunjuju lagani do umjereni izdržljivost sport i opuštanje vježbe u obliku meditacija, autogeni trening, Qi Gong ili joga. Krvni tlak podložan je kontroliranju uzbudljivog simpatičara živčani sustav i antagonistički parasimpatički živčani sustav, koji su oba dio autonomnog živčanog sustava. Svjetlo izdržljivost sportovi služe za smanjenje visoke razine stres hormoni brže i tako podržati parasimpatičke utjecaje na smanjiti stres hormoni. Vježbanje opuštanje gore spomenute tehnike također osiguravaju davanje prostora parasimpatičkim utjecajima. U pozitivnom slučaju to omogućuje vraćanje krvnog tlaka u normalu. Međutim, pretpostavlja se da vaskularni mišići arterijskih zidova mogu slijediti hormonalne podražaje za širenje ili sužavanje i da nema arteriosklerotskih promjena. Slični učinci opuštanja javljaju se i kod koncentriranih aktivnosti, ako se s njima uspostavi "protok". Prehrana je također važna mjera samopomoći. Trebao bi sadržavati što više prirodnih komponenata, poput svježeg voća i povrća s bogatom opskrbom enzimi, vitamini, minerala, elementi u tragovima i vlakana.
