bilješke
Tema napada panike pripada našoj tematskoj obitelji "AnksioznostAnksiozni poremećaj". Opće informacije o ovoj temi možete pronaći na
- Strah
Sinonimi
anksioznost, panični poremećaj, panika
Definicija
Napad panike je iznenadna pojava tjelesne i mentalne reakcije alarma nejasnog uzroka, koja obično traje samo nekoliko minuta, bez odgovarajućeg vanjskog uzroka. Pogođena osoba često nije svjesna postojanja napada panike. Obrazac ponašanja panike svojstven je svakom čovjeku i služi u ranijim fazama evolucije kao izvor energije u situacijama opasnim po život.
Epidemiologija
Vjerojatnost razvoja paničnog poremećaja u životu iznosi između 1.5 i 3% (oko polovine pacijenata također udovoljava kriterijima strah od otvorenog prostora). Žene imaju oko 2 puta veću vjerojatnost da će razviti poremećaj od muškaraca. Obično se prva pojava paničnog poremećaja dogodi u dobi između 25 i 35 godina.
Međutim, pacijenti koji se podvrgavaju liječenju obično su nekoliko godina stariji jer moraju proći dug put kroz sistematski pregled i dijagnozu. Dijagnozu paničnog napadaja paničnog poremećaja trebao bi postaviti psiholog, a psihijatar ili terapeut s iskustvom u polju. Posebna je poteškoća u dijagnozi što i pacijenti i liječnici koji često liječe sumnjaju na fizičke uzroke koji stoje iza simptoma. U većini slučajeva nema abnormalnosti u fizikalnoj dijagnozi, tako da osoba koja pati od paničnog poremećaja uvijek iznova čuje da je fizički zdrava. Zbog toga se osjeća bespomoćno i napušteno.
Simptomi
Glavna značajka paničnog poremećaja su takozvani napadi panike. Oni "napadaju" pacijenta, često iznenada, i obično se ne mogu pripisati nekoj posebnoj situaciji. Napad panike obično započinje nekim simptomima koje pacijent često već zna iz prethodnih napada.
Pacijent ove simptome tumači kao prijeteće ili čak opasne po život. Kroz osjećaj prijetnje, strah se ponovno povećava. To dovodi do svojevrsnog "začaranog kruga".
Tipični fizički simptomi napada panike su, međutim, postoje i drugi uzroci koji dovode do osjećaja napetosti i pritiska u grudi. Ova vrsta napada obično se povećava u prvih 10 minuta nakon što započne. (neki se povećavaju i do 30 minuta).
Nakon tog vremena, simptomi se obično ponovno poravnaju i polako smiruju. Međutim, problem otežava takozvana anticipacijska anksioznost koja slijedi nakon napada panike. Ovo je strah od ponovnog napada panike.
Naziva se i strahom od tjeskobe. Učestalost pojave takvih napada tjeskobe može se uvelike razlikovati. Teoretski, mjeseci mogu proći između 2 napada, ali ponekad je to samo nekoliko sati.
Ako sada zamislite da se takav prijeteći napad panike dogodi čovjeku u autobusu ili u kafiću, možete zamisliti da će pacijent izbjegavati takve situacije u budućnosti. Takoreći "uči" da bi mu ova situacija mogla postati opasna. Ali također se iz straha mogu izbjeći mjesta i situacije u kojima nikada nije pretrpio napad panike.
Pacijentu je često dovoljno zamisliti da bi u slučaju napadaja panike bijeg iz ove situacije mogao biti težak ili neugodan. Taj se problem naziva strah od otvorenog prostora. To s grčkog znači "strah od tržnice".
To se i danas često pogrešno shvaća. Nije riječ samo o strahu od velikih i širokih kvadrata, već se podrazumijeva i strah od određenih situacija, jer se one nalaze i na tržištu. Mnoštvo ljudi, aviona i dizala itd.
također može postati sadržaj strah od otvorenog prostora. Konkretno imenovan, pacijent se boji da bi se u situacijama koje on / ona smatra prijetećim mogao pojaviti jedan ili više gore spomenutih fizičkih simptoma i da pomoć možda neće biti dostupna dovoljno brzo ili da možda neće biti moguće pobjeći. Za samog pacijenta nije loš samo napad panike, već i bespomoćnost koju doživljava u vezi s pojavom i utjecajem tih napada. Jedina moguća strategija za njega, kao što je gore spomenuto, jest izbjegavanje prijetećih situacija.
To dovodi do činjenice da se određene stvari rade samo u društvu drugih, određena prijevozna sredstva više se ne koriste itd. Pojava agorafobije također je moguća bez prethodnog paničnog poremećaja. Ovdje je strah od straha glavna pokretačka snaga koja vodi izbjegavanju.
Noćni napadi panike mogu biti vrlo stresni za pogođenu osobu. Sve važne informacije na ovu temu možete pronaći u Noćnim napadima panike - što stoji iza njih? Ova vrsta napada obično se povećava u prvih 10 minuta nakon što započne.
(neki napadi mogu trajati i do 30 minuta). Nakon tog vremena, simptomi se obično ponovno poravnaju i polako smiruju. Međutim, problem otežava takozvana anticipacijska tjeskoba koja slijedi nakon napada panike.
Ovo je strah od ponovnog napada panike. Naziva se i strahom od tjeskobe. Učestalost pojave takvih napada tjeskobe može se uvelike razlikovati.
Teoretski, mjeseci mogu proći između 2 napada, ali ponekad je to samo nekoliko sati. Ako sada zamislite da se takav prijeteći napad panike dogodi čovjeku u autobusu ili u kafiću, možete zamisliti da će pacijent izbjegavati takve situacije u budućnosti. Tako reći "uči" da bi mu ova situacija mogla postati opasna.
Ali također se iz straha mogu izbjeći mjesta i situacije u kojima nikada nije pretrpio napad panike. Pacijentu je često dovoljno zamisliti da bi u slučaju napadaja panike bijeg iz ove situacije mogao biti težak ili neugodan. Taj se problem naziva agorafobija.
To s grčkog znači "strah od tržnice". To se i danas često pogrešno shvaća. Nije riječ samo o strahu od velikih i širokih kvadrata, već se podrazumijeva i strah od određenih situacija, jer se one nalaze i na tržištu.
Mnoštvo ljudi, zrakoplova, dizala itd. Također mogu postati sadržaj agorafobije. Konkretno imenovan, pacijent se boji da bi se u situacijama koje on / ona smatra prijetećim mogao pojaviti jedan ili više gore spomenutih fizičkih simptoma te da pomoć možda neće biti dostupna dovoljno brzo ili da možda neće biti moguće pobjeći.
Za samog pacijenta nije loš samo napad panike, već i bespomoćnost koju doživljava u vezi s pojavom i utjecajem tih napada. Stoga mu je jedina moguća strategija, kao što je već gore spomenuto, izbjegavanje prijetećih situacija. To dovodi do činjenice da se određene stvari rade samo u društvu drugih, određena prijevozna sredstva više se ne koriste itd.
Pojava agorafobije također je moguća bez prethodnog paničnog poremećaja. Ovdje je strah od straha glavna pokretačka snaga koja vodi izbjegavanju. Noćni napadi panike mogu biti vrlo stresni za pogođenu osobu. Sve važne informacije o ovoj temi možete pronaći u Noćnim napadima panike - što stoji iza njih?
- Ubrzano disanje do respiratornog distresa, često popraćeno osjećajem stezanja u srcu grudi.
- Vrtoglavica, koja je često popraćena osjećajem nadolazeće nemoći.
- Mučnina, proljev, nadimanje, bolovi u trbuhu
- Ubrzani rad srca s pojačanom percepcijom posrnuća srca (lupanje srca)
- Znojenje, drhtanje
- Napadi vrućine, hladni pljuskovi
- Strah od gubitka kontrole, strah od smrti
- Visoki krvni tlak
- Osjećaj da svijet oko vas postaje "nestvaran", kao u snu (iskustvo derealizacije)
