Uzroci staničnog starenja
Ljudsko tijelo prolazi kroz stalan proces starenja nakon 25. godine života, odnosno nakon optimalnog vitalnog stanja, zahvaljujući dva glavna biokemijska mehanizma staničnog starenja.
- Starenje stanica
- Smanjenje proizvodnje hormona
Znanstvenici pokušavaju objasniti mehanizme staničnog starenja kroz brojne "teorije starenja". Pojedinac faktori rizika kao što su neispravno ponašanje, bolesti i oksidativni stres dodatno ubrzati proces starenja.
Ponašanja koja ubrzavaju proces starenja
- Dijeta - veganska, sirovina.
- Neispravne ili neuravnotežene prehrambene navike - unos velike količine energije iz masti, proteina, šećer i alkohol - Poremećena kiselinsko-bazna ravnoteža.
- Kantina hrana - premalo svježeg voća i povrća i mlijeko i mliječni proizvodi itd.
- Dijeta - smanjenje dijeta, prehrana kombinirajući hranu, ostale dijete.
- Post izlječenja - ukupni post (nula dijeta), modificirani post.
- Stimulansi - poput duhana, alkohola
- Profesionalni i emocionalni stres - na primjer, dvostruko opterećenje radom i kućanstvom.
- Prekratko i neredovito vrijeme odmora i oporavka
- Nedostatak sna
- Natjecateljski sportovi ili teški fizički rad ili nedostatak vježbanja
Bolesti koje ubrzavaju proces starenja
- Apsorpcija poremećaji uzrokovani kroničnim bolestima probavnog sustava - želudac - gastritis, resekcija želuca, Zollinger-Ellisonov sindrom - tankog crijeva - akutni i kronični enteritis, zračenje enteritis, Crohnova bolest, resekcija tankog crijeva - debelo crijevo - ulcerozni kolitis.
- Dijabetes mellitus
- Pretilost (prekomjerna težina)
- Metabolični sindrom - klinički naziv za kombinaciju simptoma gojaznost - pretežak, hipertenzija - visoki krvni tlak, povišen post krv glukoza (insulin rezistencija) i dislipidemija (povišeni VLDL trigliceridi, spušteno HDL holesterol).
- Ateroskleroza (arterioskleroza, arterioskleroza) - tipične posljedice su hipertenzija (visoki krvni tlak), koronarni srce bolest - bolest koronarne bolesti posuđe, apopleksija (udar).
- Depresija
Oksidativni stres je još jedan važan čimbenik u procesu starenja.
Promjene spola koje ubrzavaju proces starenja
Specifični procesi starenja žena, koji na isti način ubrzavaju procese starenja, opisani su u poglavlju „Menopauza žena (menopauza) ", i muškaraca u poglavljima" Menopauza muškaraca (andropauza) "i"Erektilna disfunkcija“. Spomenuto podjednako utječu na oba spola adrenopauza i somatopauza, odnosno koji su predstavljeni u nastavku.
