“Iskorak u stranu” Iz uspravnog položaja izvedite iskorak u stranu. Poduprite se objema rukama i ravnim gornjim dijelom tijela na stojećem položaju noga, noga je blago savijen.
Korištenje električnih romobila ističe noga biti rastegnut istegnut je bočno. S unutarnje strane stvara se povlačenje koje se drži oko 20 sekundi. Ponovite vježbu 3 puta sa svake strane. Nastavite sa sljedećom vježbom
