Neizvjesnost ili strah od rođenja
S prvim djetetom sve je novo - sve veći opseg trbuha, trudničke nelagode, bebini prvi udarci, a onda, naravno, i proces poroda. Nesigurnost ili strah od rođenja vrlo je razumljiv. Rodbina, prijatelji, knjige, internet, kao i ginekolozi i babice mogu odgovoriti na mnoga pitanja, ali ne mogu trudnicu uvijek u potpunosti osloboditi strahova.
Čega se bojiš?
Prije porođaja žene često muče razni strahovi: Koliko će jaka biti bol? Koliko će trajati isporuka? Što ako beba nije zdrava? Vaš liječnik obično može ublažiti velik dio potonjeg straha tijekom vaših pregleda, kada ustanovi da beba skakuće u vašem trbuhu i da se normalno razvija. Vaše je zdravlje također u dobrim rukama vašeg liječnika. Ako još uvijek niste sigurni: nemojte se bojati pristupiti svom liječniku ili primalji i reći im svoje strahove!
Strah od rođenja i boli
Koliko je porođaj bolan ne može se predvidjeti i razlikuje se od žene do žene. Međutim, postoji nekoliko metoda za ublažavanje tjeskobe i boli.
Opuštanje mišića
Akupunktura
Strah od poroda često se može ublažiti akupunkturom. Postavljanjem finih igala na određene točke na koži treba prekinuti krug straha, napetosti i boli – ali naravno samo ako se ne bojite igala. Informirajte se o mogućim primjenama akupunkture tijekom poroda dok ste još trudni.
TENS
TENS uređaj (transkutana električna živčana stimulacija) radi malim električnim impulsima koji djeluju na mišiće leđa. Ovo je za suzbijanje signala boli iz maternice i područja zdjelice. Pitajte svog liječnika ili primalju za više informacija.
Antispazmodični lijekovi
Također se mogu dati antikonvulzivi za ublažavanje boli. Međutim, oni su nedovoljni za vrlo jake bolove.
PDA za ublažavanje boli
Strah od porođaja i boli povezane s njim može dovesti do začaranog kruga: zbog straha žene postaju napete i stegnute, što obično pogoršava porođajnu bol – a zatim povećava tjeskobu oko sljedećih trudova.
Psihosomatska priprema protiv straha od rođenja
Otkako je "perinatalna medicina" uvedena kao pojam u porodničku medicinu u godinama od 1965. do 1975., mnogo se toga promijenilo. Od tada je sigurnost koja je najvažnija za majku i dijete sve više povezana s emocionalnim doživljajem procesa poroda. To uključuje davanje točnih informacija budućim roditeljima o svim procesima uključenim u trudnoću i porod. Psihološki aspekti iskustva rođenja također su došli u fokus.
Primjerice, trudnice mogu raditi autogeni trening, vježbe gimnastike i plivanja te imati psihološke razgovore kako bi se pripremile za porod i smanjile tjeskobu. U rodilištima je individualizirana skrb sada nešto što se podrazumijeva. Prisutnost osobe od povjerenja - obično djetetova oca - također pridonosi sigurnosti i smanjenju tjeskobe. Dokazano je da je upotreba lijekova protiv bolova manja kada rodilja nije prepuštena samoj sebi.
