Svi se bore sa nadutost s vremena na vrijeme tijekom svog života. Teško probavljiva hrana, reakcije preosjetljivosti ili pojačano gutanje zraka mogu brzo dovesti do neugodnog nakupljanja zraka u crijevima. Međutim, ako se neprestano javlja nadutost, iza nje mogu biti razne bolesti.
Što je konstantno nadimanje?
Nadutost je pretjerano nakupljanje zraka u crijevima ljudi, što se obično doživljava kao vrlo neugodno i neugodno. U medicini, nadutost naziva se i nadimanje. Ovo je pretjerano nakupljanje zraka u crijevima osobe, što se obično doživljava kao vrlo neugodno i uznemirujuće. To je osobito istinito kada se aktivira bol i grčevi u želucu. Nakupljeni zrak obično se transportira kroz čmar. Tema nadimanja i danas se smatra tabuom. Ako je cijeli trbuh napet i napet, stručnjak govori o meteorizmu. U osnovi, čak i stalno javljanje nadutosti nije bolest, već simptom koji može ukazivati na razne bolesti i tegobe. Način života i dijeta može snažno pospješiti razvoj redovitog nadimanja. Dakle, postoji niz mogućih uzroka koji to mogu dovesti do povećanog stvaranja plinova u crijevima.
Uzroci
Učestalost nadimanja u pravilu ukazuje na neravnotežu u ljudskoj probavi. Uzrok je prvenstveno nakupljanje plinova u crijevima. Višak plinova organizam obično apsorbira i izlučuje kroz pluća. Međutim, ako se nakupljanje plinova u crijevima poveća, tijelo ih više ne može transportirati na ovaj način. To rezultira nadimanjem. To nije normalan zrak, već truli plinovi koji dugoročno mogu oštetiti crijeva i crijevna flora, kao i cjelokupni organizam. Oni su trajni otrov za tijelo, zbog čega treba što prije identificirati i ukloniti pokretač nadimanja. Neravnoteža u probavi jednako neizbježno dovodi do slabije opskrbe tijela hranjivim tvarima, što može pokrenuti druge bolesti. Osim toga, imunološki sustav je oslabljen jer crijeva svoju stvarnu funkciju mogu obavljati samo u ograničenoj mjeri. Mogući uzroci nadutosti mogu biti trajno pogrešna prehrana, ali također stres i razne bolesti. Kada se jede prebrzo, može se progutati povećana količina zraka, što također može dovesti do nadimanja. Ovisno o popratnim simptomima, liječnik može utvrditi moguće bolesti. Prateći simptomi uključuju donji i gornji bol u trbuhu, grčevi u želucu, proljev i zatvor. Bolesti crijeva i gušterače i žuč može biti uzrok.
Bolesti s ovim simptomom
- Upalna bolest crijeva
- žučni kamenci
- Ciroza jetre
- Ulcerozni kolitis
- pankreatitis
- Rak debelog crijeva
- Razdražljiv želudac
- kolestaza
- Crijevna opstrukcija (ileus)
- Intolerancija na laktozu
- gastritis
- cistična fibroza
- Anemija
- Duodenalni čir
- Netolerancija na hranu
Dijagnoza i tijek
Dijagnoza obično ovisi o povijesti bolesti i prisutnim simptomima. Nadimanje se samo po sebi lako klasificira na temelju kratke povijesti. U nekim će slučajevima liječnik palpirati trbuh. Svako tutnjanje u crijevnom području ili otvrdnjavanje trbušnog zida omogućit će mu da donese početne zaključke o osnovnim bolestima. Ako pacijent opisuje ponavljajuće bol i proljev, na primjer, an upala u crijevnom području može biti uzrok nadimanja. Međutim, postoji i čitav niz mogućih alergija na hranu. Ovisno o sumnji, liječnik će pokrenuti daljnje istrage. Na primjer, pacijent se može pregledati na alergije kod raznih krv ispitivanja. Do danas, laktoza netolerancija je također ispitana izravnim unošenjem određene količine laktoze. U tom se slučaju dijagnoza može postaviti nakon određenog razdoblja čekanja i svih simptoma koji se pojave. Ostala ispitivanja koja mogu dovesti do razjašnjenja okidača su ultrazvuk, mokraća, stolica i Rendgen ispitivanja. Osim toga, razne bolesti se također mogu otkriti u krv.Ovisno o slučaju, gastrointestinalni endoskopija može se smatrati konstantnim nadutost bez izravno očitog uzroka. Rijetko se konzultiraju drugi modaliteti snimanja.
komplikacije
Nadutost je obično bezopasan i obično prolazi nakon jednog do dva dana bez ikakvih komplikacija. Na primjer, međutim, konstantno nadimanje proizlazi iz upala u gastrointestinalnom traktu. gastroenteritis obično prati proljev. Kroz to, mase tekućine i elektroliti su izgubljeni. To može dovesti do zatajenja cirkulacije, posebno u starijih osoba i dojenčadi, što može biti u pratnji srčane aritmije. U najgorem slučaju, to može dovesti do a srce napada, koji nakon toga može preći u srčanu smrt. Netolerancija na gluten (celijakija bolest) dovodi i do proljeva. Uz to, to povećava rizik od razvoja debelo crijevo Raka ako odgovarajući dijeta se ne slijedi. Upalna bolest crijeva nema drugih organskih komplikacija, ali ovdje se razvijaju i psihološki simptomi. Pogođena osoba boji se razvoja a kronične bolesti ili čak debelo crijevo Raka. Uz to, oboljeli obično razviju depresivno raspoloženje i apstiniraju od većine hrane. Općenito, nadimanje dovodi do neugodnih zvukova i mirisa, tako da oboljela osoba razvija određeni osjećaj srama. Bliski rođaci također se mogu osjećati uznemirenima zbog toga i držati se podalje od pogođene osobe koja se tada može socijalno izolirati. To može dovesti do ozbiljnih depresija, što može dovesti pogođenu osobu do zlostavljanja alkohol i droge a može dovesti do samoubilačkih misli.
Kada biste trebali posjetiti liječnika?
Stalno nadimanje ukazuje na kronični gastrointestinalni poremećaj i liječnik bi ga u svakom slučaju trebao razjasniti. Posjet liječniku posebno se preporučuje ako uzrok nadimanja nije poznat, tipičan home lijekova nemaju učinka ili se žalbe povećavaju tijekom tečaja. Ozbiljno bol i grčevi u želucu u trbuhu ukazuju na ozbiljnu bolest koju treba liječiti. Ako postoji popratni gubitak apetita ili jak osjećaj sitosti, potrebna je trenutna reakcija. Možda postoji crijevna opstrukcija ili ozbiljna jetra disfunkcija, koja može biti opasna po život ako se ne liječi. Ostali alarmi su promijenjene karakteristike stolice, groznica ili nagli gubitak kilograma. Ako postoje popratni smrdljivi mirisi, možda postoji osnovna bakterijska bolest ili netolerancija na hranu to zahtijeva brzo liječenje. Alergija oboljelih i bolesnika s Upalna bolest crijeva trebali razgovarati sa svojim liječnikom o kroničnom nadimanju. Ako se nadimanje javlja više puta nakon konzumiranja određene hrane, to bi također trebalo razjasniti. Ako se ne liječi, kronična nadutost može oštetiti gastrointestinalni trakt i ponekad smanjiti opću dobrobit.
Liječenje i terapija
Terapija provodi se nakon postavljanja dijagnoze u odnosu na osnovni uzrok. Stoga se ne može dati potpuna izjava o liječenju nadimanja. U mnogim slučajevima promjena u dijeta je već dovoljno. Ako su prisutne alergije na hranu, pogođena osoba treba izbjegavati odgovarajuću hranu kako bi ublažila simptome. Inače, često je dovoljno izbjegavati nadimanje i jesti uravnoteženu i zdravu prehranu. Umjesto da gutate velike obroke, ima smisla jesti manje porcije nekoliko puta dnevno, svjesno i u miru. To često može spriječiti pretjerano gutanje zraka. Slično tome, tijekom jela treba izbjegavati razgovor. Dovoljna tjelovježba također može pomoći u vraćanju stolice u normalu. Isto se odnosi i na odgovarajući unos tekućine. Ako je nadimanje zbog upala ili druge bolesti, te se moraju liječiti za borbu protiv simptoma. Spazmolitik bolova može ublažiti bol za to vrijeme, dok strespovezani s grupom probavni problemi može se liječiti s autogeni trening, na primjer. U nekim slučajevima, psihoterapija također može biti potrebno. Razne home lijekova može se dodatno koristiti na podržavajući način za liječenje nadimanja. Razne čajevi kao što komorač or kamilica su posebno učinkoviti. Ali također nana čaj i anis može pomoći protiv nadimanja.
Outlook i prognoza
Stalno nadimanje svakako treba liječiti liječnik. Bez liječenja obično ne nestaju. Ako se stalno javljaju, mogu dovesti do ozbiljnih bol u trbuhu i druge nelagode u trbuhu i želudac regija. Nerijetko, osim nadutosti, proljeva i povraćanje također se događaju, čineći svakodnevni život mnogo težim. Liječenje nadimanja obično se odvija lijekovima ili kirurškim zahvatom. Je li potrebna kirurška intervencija, liječnik može odlučiti nakon a gastroskopija. U većini slučajeva liječenje dovodi do uspjeha i nije popraćeno daljnjim komplikacijama ili poteškoćama. U mnogim slučajevima nadutost se također može liječiti promjenom prehrane ili općenito zdravim načinom života. Ako proljev i povraćanje javljaju se zajedno s nadutošću, to je obično infekcija gastrointestinalnog trakta. Ova se infekcija može relativno dobro liječiti, tako da konstantno nadimanje nestaje nakon liječenja. Ako se nadimanje liječi prekasno, želudac ili su crijeva možda već relativno oštećena. U ovom slučaju nije moguće potpuno ograničiti simptom.
Prevencija
Dijelovi gore navedenih mogućnosti liječenja istovremeno tvore dobar način za sprečavanje nadimanja. To posebno uključuje svjesnu, uravnoteženu prehranu i redovito vježbanje. Redovita razdoblja odmora, posebno kada jedete, pomažu u sprječavanju nadutosti. Oni također mogu spriječiti pretjerano stres. Uz to, treba popiti najmanje dvije litre dnevno kako bi se tijelo dobilo dovoljno tekućine.
Što možete učiniti sami
Nadimanje je obično bezopasne prirode, ali u svakodnevnom životu može biti vrlo neugodno. Postoje određeni čimbenici životnog stila koji uzrokuju nadimanje i koji se mogu ublažiti vlastitim intervencijama. Važno je uzeti vremena za jelo. Svaki zalogaj treba dovoljno prožvakati. Kada se hrana pojede prebrzo, s njom u gastrointestinalni trakt ulazi više zraka. To može dovesti do neugodnih nadimanja. Uz to, prehrana s previsokim udjelom vlakana može dovesti do nadimanja. Dijetalna vlakna je vrlo zdrav, ali ne može ga svatko podnijeti u velikim dozama. Preporučuje se umjerena unos hrane s puno vlakana, poput mahunarki. Povrće bogato vlaknima bolje podnosi lagano kuhanje na pari. Sjeme kumine or komorač sjemenke se mogu dodavati u hranu bogatu vlaknima tijekom kuhanje, To pomagala olakšavaju probavu i sprečavaju nadimanje. Određene prehrambene navike djeluju naduto. Važno je ne piti previše dok jedete. Osim toga, jedenje prekasno ili noću može izazvati nadimanje i treba ga izbjegavati. Prevelike veličine porcija također mogu dovesti do nadimanja. Stoga je bolje jesti nekoliko malih obroka tijekom dana. Nadalje, trbušne masaže mogu pružiti olakšanje. Da biste to učinili, jednostavno nekoliko puta dnevno kružno krenite rukama oko pupka u smjeru kazaljke na satu. The masaža ublažava napetost u crijevnom traktu i smanjuje nadimanje. Lagana tjelesna aktivnost, poput polusatne šetnje, također pozitivno utječe na probavni sustav i lako se unosi u svakodnevni život.