Kakvi su učinci stolisnika?
Stabljike, listovi i cvjetovi stolisnika (Achilles millefolium) sadrže vrijedne sastojke kao što su eterično ulje (sa 1,8-cineolom), gorke, taninske i mineralne tvari.
Sve u svemu, stolisnik ima različita ljekovita djelovanja:
- pospješuje protok žuči
- ukusan
- antibakterijski (protiv bakterija)
- antispazmatična
- adstrigentno na sluznicama (astringentno)
Pri vanjskoj primjeni dolazi do izražaja zacjeljujuće, hemostatsko, protuupalno i suzbijajuće djelovanje stolisnika. Zbog ovakvog spektra djelovanja stolisnik je medicinski prepoznat u sljedećim područjima primjene:
- Unutarnja primjena: Gubitak apetita, probavne tegobe (tegobe u gornjem dijelu trbuha kao što su blagi grčevi, nadutost itd.)
- vanjska uporaba: bolni grčevi zbog živčanih razloga u zdjelici žena, blage upale kože i sluznice
Čini se da stolisnik također može pomoći ženama tijekom menopauze. Ljekovita biljka sadrži fitoestrogen koji može ublažiti tipične simptome poput nervoze ili glavobolje tijekom menopauze.
Rezultati istraživanja na životinjama pokazuju da stolisnik može smanjiti simptome određenih bolesti mozga kao što su epilepsija, multipla skleroza, Alzheimerova bolest i Parkinsonova bolest. Međutim, studije na ljudima to tek trebaju potvrditi.
Narodna medicina koristi stolisnik i za unutarnju primjenu kod bolesti jetre i žučnog mjehura, kod bolesti mokraćnog mjehura i bubrega, kod menstrualnih smetnji, kod proljeva, vrućice i bolova, a izvana kod hemoroida, krvarenja, modrica i opeklina. Međutim, nema znanstvenih dokaza o učinkovitosti.
Djelovanje stolisnika slično je djelovanju kamilice jer eterična ulja obje biljke imaju neke od istih sastojaka.
Kako se koristi stolisnik?
Za pripremu čaja dvije žličice biljke stolisnika prelijte s oko 150 mililitara kipuće vode. Procijedite biljku nakon deset minuta infuzije. Ako nije drugačije propisano, svježe pripremljenu šalicu čaja od stolisnika možete piti toplo između obroka tri do četiri puta dnevno.
Bolni grčevi u području ženske zdjelice, primjerice tijekom menstruacije, mogu se liječiti sjedećim kupkama. Prvo napravite infuz: 100 grama stolisnika dodajte u jednu do dvije litre kipuće vode i dobro promiješajte.
Pustite da odstoji 20 minuta, a zatim procijedite dijelove biljke kroz krpu. Ulijte infuziju u sjedeću kupku s oko 20 litara tople vode.
Kućni lijekovi temeljeni na ljekovitom bilju imaju svoja ograničenja. Ako simptomi potraju dulje vrijeme, ne poboljšaju se ili se čak pogoršaju unatoč liječenju, uvijek se trebate posavjetovati s liječnikom.
Koje nuspojave može izazvati stolisnik?
Ljudi koji imaju opću alergiju na biljke tratinčice posebno su ugroženi. To uključuje arniku, pelin i kamilicu.
Na što treba obratiti pozornost kod upotrebe stolisnika!
Ako imate poznatu alergiju na biljke tratinčice, ne biste trebali koristiti proizvode od stolisnika, ni interno ni eksterno.
Prije uporabe stolisnika u trudnoći, dojenju i kod djece potrebno je posavjetovati se s liječnikom ili ljekarnikom.
Kako nabaviti proizvode od stolisnika
U Vašoj ljekarni ili drogeriji možete nabaviti sušenu biljku stolisnika kao i razne oblike ljekovite biljke kao što su čaj od stolisnika, kapsule, kapi ili sok od svježe biljke.
Za ispravnu uporabu pročitajte odgovarajuće upute za pakiranje i posavjetujte se s liječnikom ili ljekarnikom.
Što je stolisnik?
Stolisnik rado jedu ovce, otuda i njegov njemački naziv. Stolisnik (livadski stolisnik, Achillea millefolium) je obično 30 do 60 centimetara visoka, višegodišnja, zeljasta biljka iz porodice složenica (Asteraceae).
Biljka formira podzemne stabljike iz kojih se u gornjem dijelu granaju uspravne stabljike. Oni nose više perasto režnjevitih listova s brojnim uskim perjama - otuda latinski naziv vrste "millefolium" (= tisuću listova).
Na kraju razgranatih stabljika nalaze se brojni, mali košarasti cvjetovi složeni u pseudocupodolik poput metlice. Struktura cvjetova je tipična za ovu biljnu porodicu: unutarnja košara cjevastih cvjetova okružena je zrakastim cvjetovima. Prve su bijele do sive boje kod stolisnika, dok su druge bijele do ružičaste.
Biljka svoje znanstveno generičko ime Achillea duguje grčkoj mitologiji: Ahilej je navodno koristio biljku za liječenje rana, zbog čega je dobila naziv "Ahilejeva biljka" (Achillea).
