Kakvi su učinci maslačka?
Nadzemni i podzemni dijelovi maslačka (biljka i korijen) pospješuju izlučivanje žuči iz žučnog mjehura i potiču apetit. Osim toga, neke su studije opisale diuretičko, antispazmodičko, protuupalno i stimulirajuće djelovanje na metabolizam.
Općenito, upotreba maslačka je medicinski priznata u sljedećim slučajevima:
- povećanje izlučivanja urina i time ispiranje urinarnog trakta u slučaju blagih problema s urinarnim traktom
- blage probavne tegobe (kao što su nadutost, nadutost)
- poremećen protok žuči
- privremeni gubitak apetita
U narodnoj medicini maslačak se, između ostalog, preporučuje i za prevenciju bubrežnog šljunka i bubrežnih kamenaca, bolesti bubrega, bolesti jetre i žučnog mjehura, gihta, reume, ekcema i drugih kožnih bolesti.
Sastojci maslačka
Važni sastojci biljke maslačka su gorke tvari, flavonoidi, aminokiseline, minerali i elementi u tragovima (poput cinka, bakra). Korijen također sadrži ugljikohidrate (kao što je inulin), karotenoide i razne vitamine (C, E, B).
Kako se koristi maslačak?
Šalicu toplog čaja od maslačka možete popiti tri puta dnevno – pola sata prije svakog obroka za poticanje apetita, poslije jela za probavne probleme.
Maslačak se može kombinirati i s drugim ljekovitim biljkama za pripremu čaja, primjerice s koprivom za probleme mokraćnog sustava.
Kućni lijekovi temeljeni na ljekovitom bilju imaju svoja ograničenja. Ako simptomi potraju dulje vrijeme, ne poboljšaju se ili se čak pogoršaju unatoč liječenju, uvijek se trebate posavjetovati s liječnikom.
Gotovi pripravci s maslačkom
Postoji i gotov čaj od maslačka kao i čajne mješavine, primjerice za bubrege i mjehur sa sastojcima kao što su maslačak, kopriva i poljska preslica.
Dostupne su i npr. tinkture, kapi, dražeje i cijeđeni sok svježe biljke na bazi maslačka. Pročitajte odgovarajuće upute za pakiranje i posavjetujte se s liječnikom ili ljekarnikom kako pravilno koristiti takve pripravke.
Koje nuspojave može izazvati maslačak?
Zbog gorkih tvari u maslačku mogu se javiti povremene želučane tegobe.
Osobe koje su alergične na tratinčice (kao što su arnika, neven, kamilica itd.) vjerojatno će biti preosjetljive i na maslačak (križna alergija).
O čemu treba voditi računa kada koristite maslačak
Budući da maslačak djeluje diuretski, ne smije se koristiti navečer kako ne bi remetio noćni san zbog nagona za mokrenjem.
Oni koji rade ispiranje urinarnog trakta maslačkom (ili drugim ljekovitim biljkama) moraju piti puno tekućine tijekom terapije.
Ako se tijekom liječenja problema s mokraćnim putevima pojave povišena tjelesna temperatura, grčevi tijekom mokrenja, retencija urina ili krv u mokraći, potrebno je konzultirati liječnika.
O primjeni i doziranju maslačka i njegovih pripravaka u trudnoći i dojenju te kod djece posavjetujte se s liječnikom ili ljekarnikom.
Kako nabaviti maslačak i njegove proizvode
Možete sami sakupiti svježi maslačak ili ga kupiti u suhom obliku za pripremu čaja u lokalnoj ljekarni ili drogeriji. Tamo se mogu nabaviti i gotovi pripravci na bazi ljekovite biljke kao što su sokovi od svježe biljke, tinkture i kapi od maslačka. Za ispravnu uporabu, pogledajte odgovarajuće upute za pakiranje ili se obratite svom liječniku ili ljekarniku.
Zanimljivosti o maslačku
Iz pazušaca listova izbijaju deset do 15 centimetara visoke, šuplje cvjetne stabljike na čijem se kraju razvija jarkožuta cvjetna glavica. Sastoji se od brojnih malih zrakastih cvjetića iz kojih se razvijaju mali plodovi slamnate boje s dodatkom u obliku propelera. Budući da se lako otpuhuju (ustima ili vjetrom), maslačak se naziva i maslačak: zahvaljujući svom "padobranu" zreli plodovi putuju na velike udaljenosti. Ovakav način širenja pomogao je maslačku da se (zajedno sa svojom nezahtjevnošću) nastani po cijelom svijetu.
Još jedna karakteristika maslačka je bijeli mliječni sok gorkog okusa koji se nalazi u svim dijelovima biljke.
Iako maslačak nosi pečat korova, ne treba podcjenjivati njegovu važnost kao ljekovite biljke. Korištenje biljke u ljekovite svrhe ima dugu tradiciju, o čemu govori i njen znanstveni naziv: Ime roda Taraxacum izvorno dolazi iz grčkog i znači “liječim upalu” (taraxis = upala, akeomai = liječim). Ime vrste officinale (latinski: officinalis = koristi se u ljekarnama) potvrđuje vrlo staru ljekovitu upotrebu maslačka.
Osim toga, maslačak se može jesti. Na primjer, listovi se koriste za salate i juhe.
