Opće mjere
- Obratite pažnju na oralnu higijenu!
- Nikotin ograničenje (suzdržati se od duhan koristiti).
- ograničen alkohol konzumacija (muškarci: najviše 25 g alkohol dnevno; žene: maks. 12 g alkohol dnevno).
- Težite normalnoj težini! Određivanje BMI (Indeks tjelesne mase, indeks tjelesne mase) ili sastav tijela korištenjem analize električne impedancije.
- BMI ≥ 25 → sudjelovanje u medicinski nadziranom programu mršavljenja.
- Pad ispod donje granice BMI (od 45: 22; od 55: 23; od 65: 24) → Sudjelovanje u medicinski nadziranom programu za pothranjenost.
- Pregled trajnih lijekova zbog mogućeg učinka na postojeću bolest.
- Izbjegavanje psihosocijalnog stresa:
- Stres
- Izbjegavanje stresa u okolišu:
- Otrovanje teškim metalima poput dovesti.
Napomena: Rezultat skupog parodonta terapija mogu se trajno stabilizirati samo ako je pacijent naknadno predan programu suportivna parodontalna terapija (UPT; sinonimi: Supportivna parodontalna terapija; Parodontalna terapija održavanja; PET).
Konvencionalne nehirurške terapijske metode
Mehanička kontrola plaka
- Tehnike četkanja zuba: Modificirana bas tehnika, Povelja tehnika, Modificirana tehnika Stillmana.
- Higijena interdentalnog prostora - zubni konac, četkica za interdentalni prostor (četkica za interdentalni prostor).
- Profesionalno čišćenje zuba (PZR)
Kemijska kontrola plaka
- Pasta za zube
- Bisbiguanidi - klorheksidin
- Fluoridi - natrij fluorid, kositreni fluorid, amin fluorid.
- Fenol - derivati i esencijalna ulja - na primjer, Listerin, triklozan, timol, mentol.
- Kvartarni amonij baze - cetilpiridinij klorid, benzalkonijev klorid, dekvalinij klorid.
- Metalni ioni - lim, cink, kalij.
- Biljka ekstrakti - na primjer, sanguinarin.
- Amino alkoholi - delmopinol
- Enzimi - glukoza oksidaza, amiloglukozidaza.
- Kisik smjese za čišćenje - natrij perborat, natrijev perkarbonat, vodik peroksid.
Ostale mjere
- Supra- i subgingivalno skaliranje (skaliranje ispod linije desni).
- Skaliranje korijena - uklanjanje biofilma i supra- i subgingivalnog kamenca naziva se skaliranjem. Nakon toga, preostali ljestvica čestice i hrapavost izravnavaju se tijekom takozvanog blanjanja korijena (zaglađivanje korijena).
- Subgingivalni kiretaža - upalno izmijenjeno meko tkivo pažljivo se izliječi (struže se takozvanim oštrim žlicama).
- Foto-aktivirano kemoterapija (PACT; sinonim: antimikrobni fotodinamički terapija) - Načelo foto-aktiviranja kemoterapija (PACT) temelji se na ubojstvu bakterija od usne šupljine pomoću fotosenzibilizatora (tolonij klorid), koji tvori aktivno kisik kada se ozrači (60-120s, ovisno o području primjene) svjetlošću valne duljine 635 nm snage do 100 mW. Ovaj kisik uništava stanične stijenke bakterija i dovodi do smrti klice. Učinkovitost je 99.9%.
- Prah mlazna tehnologija - metoda profesionalno čišćenje zuba (PZR), s kojim je a prah-voda-zračna smjesa zub taloži tvrdu promjenu boje i mikrobno meka plaketa (biofilm) može se nježno ukloniti i na mjestima nedostupnim za kućnu njegu zuba.
Redoviti pregledi
- Uvijek bi trebalo postojati sveobuhvatno praćenje u obliku redovitih imenovanja za kontrolu kako bi se osigurao trajni uspjeh terapija.
- Redoviti stomatološki pregledi.
Prehrambena medicina
- Nutricionističko savjetovanje na temelju nutritivne analize
- Prehrambene preporuke prema mješovitom dijeta uzimajući u obzir bolest koja je pri ruci. To između ostalog znači:
- Ukupno 5 obroka svježeg povrća i voća dnevno (≥ 400 g; 3 porcije povrća i 2 porcije voća).
- Jednom ili dva puta tjedno svježa morska riba, tj. Masna morska riba (omega-3 masnih kiselina) kao što su losos, haringa, skuša.
- Bogata vlaknima dijeta (proizvodi od cjelovitih žitarica).
- Poštivanje sljedećih posebnih prehrambenih preporuka:
- Prehrana bogata:
- Vitamini (B1, B2, B3, B5, B6, B12, folna kiselina, biotin, C).
- Minerali (kalcij, magnezij)
- Omega-3 masnih kiselina (morska riba) i gama-linolenska kiselina (GLA).
- Ostali mikroelementi (koencim Q10).
- Prehrana bogata:
- Odabir odgovarajuće hrane na temelju nutritivne analize
- Također pogledajte pod „Terapija mikroelementima (vitalnim tvarima)“ - ako je potrebno, uzimanje odgovarajuće prehrane dopuniti (npr. s koenzimom Q 10 i probiotici).
- Detaljne informacije o prehrambena medicina dobit ćete od nas.
Sportska medicina
- Izdržljivost trening (kardio trening) i trening snage (trening mišića).
- Priprema a sposobnost or plan obuke s odgovarajućim sportskim disciplinama na temelju liječničkog pregleda (zdravlje provjeriti ili provjera sportaša).
- Detaljne informacije o sportskoj medicini dobit ćete od nas.
Psihoterapija
- Upravljanje stresom, ako je potrebno
- Detaljne informacije o psihosomatike (Uključujući kontrola stresa) mogu se dobiti kod nas.