Masna ulja

Proizvodi

Ulja za medicinsku upotrebu i lijekovi i dodataka prehrani napravljeni od njih dostupni su u ljekarnama i drogerijama. Masna ulja su također dostupna u trgovinama.

Struktura i svojstva

Masna ulja pripadaju lipidi. Oni su lipofilne i viskozne tekućine sastavljene uglavnom od triglicerida. To su organski spojevi glicerol (glicerol) čije su tri hidroksilne skupine esterificirane masnih kiselina. Trigliceridi se sastoje od samo tri kemijski elementi: ugljen (C), Kisik (O) i Vodik (H). Različiti trigliceridi i ulja razlikuju se u masnih kiselina sadrže. Oni mogu biti identični ili različiti, kao i zasićeni ili mono- i polinezasićeni. Tipični primjeri masnih kiselina su palmitinska kiselina, oleinska kiselina, stearinska kiselina, eikosapentaenoična kiselina, dokozaheksaenska kiselina, linolenska kiselina i linolna kiselina. Zasićena masna kiseline javljaju se češće u mastima. Karakterizira ih veća stabilnost. Masna ulja mogu biti biljnog i životinjskog podrijetla, a rjeđe sintetičkog podrijetla. The gustoća je niža od one za voda i iznosi oko 0.9 g / cm3. Stoga, ulja plutati on voda. Osim triglicerida, masna ulja sadrže i druge spojeve u niskim koncentracijama. Tu spadaju topivi u mastima vitamini kao što vitamin E i vitamina, steroidi poput holesterol (ovo samo u životinjskim uljima), karotenoidi i sekundarni biljni sastojci. Ulja se od masti razlikuju po tome što su tekuća na sobnoj temperaturi. Masti imaju polukrutu do čvrstu konzistenciju. Budući da temperatura okoline varira u cijelom svijetu, kokosova mast, na primjer, postoji kao kokosovo ulje u zemljama podrijetla i kao masnoća u Srednjoj Europi. Voskovi su esteri masnih kiselina kiseline s primarnim dugolančanim alkoholi, a esencijalna ulja sastoje se uglavnom od izoprenoida.

Učinci

Masna ulja imaju koža-kondicionirajuća, zaštitna i regenerirajuća svojstva kože. Debeo kiseline imaju vitalne funkcije u tijelu, na primjer, u izgradnji staničnih membrana, skladištenju i transportu energije, termoizolaciji i transdukciji signala.

Područja primjene

U farmaciji i medicini masna ulja koriste se, između ostalog, za sljedeće primjene (izbor):

Nadalje, masna ulja imaju ključnu važnost kao hrana.

Doziranje

Prema stručnim informacijama. Lijekovi i dodataka prehrani koji sadrže masna ulja obično se uzimaju uz obroke. Masna ulja treba uzimati štedljivo kao hranu zbog njihove visoke kalorijske vrijednosti. Nutricionisti prvenstveno preporučuju biljno ulje, a posebno ulje repice, jer sadrži visoku razinu nezasićenih masnih kiselina. Lud, sjemenke i zrna smatraju se zdravim u malim količinama.

Primjeri (odabir)

  • Ulje sjemenki marelice
  • Arganovo ulje
  • Avokadovo ulje
  • Ulje oraščića
  • Ulje boražine
  • Ulje kanabisa
  • ulje od kikirikija
  • Riblje ulje
  • Konoplja ulje
  • Ulje sjemenki bundeve
  • Ulje jetre bakalara
  • Laneno ulje
  • Vinska ulja jaglaca
  • Kukuruzno ulje
  • Bademovo ulje
  • Ulje maka
  • Ulje mraka
  • Ulje od muškatnog oraščića
  • Maslinovo ulje
  • palmino ulje
  • ricinusovo ulje
  • Repično ulje
  • Ulje heljde
  • sezamovo ulje
  • Sojino ulje
  • Suncokretovo ulje
  • Ulje pšeničnih klica

Kontraindikacije

Kontraindikacije za internu upotrebu uključuju (odabir):

  • Preosjetljivost
  • Teške bolesti jetra, gušterača, žučni mjehur.
  • Poremećaji probave masti

Potpune mjere opreza potražite na naljepnici lijeka.

Interakcije

Interakcije opisani su za pojedina ulja sa antitrombotika i drugi agenti.

Štetni učinci

Moguć štetni učinci uključuju gastrointestinalnu nelagodu i alergijske reakcije oralnom terapijom. Ulja imaju izuzetno visoku kalorijsku vrijednost od preko 800 kcal na 100 g. Prekomjerni unos može pospješiti razvoj pretežak i gojaznost (npr čips). Masna ulja vremenom propadaju, postaju užegla zbog atmosferskih utjecaja kisik, između ostalih čimbenika. Njihov je rok trajanja ograničen i obično iznosi oko 6 do 12 mjeseci. Masna ulja zato treba čuvati što je moguće hladnije i zaštićeno od svjetlosti. Životinjske masti nisu prikladne za vegane, jer životinje moraju pustiti da žive.