Svatko u jednom trenutku svog života ima podočnjake ili rubove oka. Oni ukazuju na to kako se osjećamo. Međutim, podočnjaci također mogu biti znakovi upozorenja na određene nedostatke ili bolesti.
Što su podočnjaci ispod očiju?
Očni krugovi ili rubovi oka uglavnom su tamna, plavkasta ili sjenasta obezbojena područja ispod očiju. Bolesti nisu uvijek opći poremećaji stanje odgovoran za podočnjake. Oko očiju koža je vrlo mršav i ima malo potkožnog masno tkivo, Stoga, krv posuđe mogu se snažno pokazati. Pod određenim uvjetima nastaju takozvani podočnjaci ili oreolirane oči, kako se nazivaju i u medicinskoj terminologiji. Očni krugovi tamno su ili sjenovito područje ispod oka. Ponekad se pojave podočnjaci u kombinaciji s vrećicama ispod očiju. U ovom slučaju, koža mlitavo visi i može imati velike bore.
Uzroci
Ima ih mnogo uzroci podočnjaka. Prije svega, oni ukazuju na krv protok do tkiva, ponekad vješt liječnik također može procijeniti od stupnja promjene boje do mjere u kojoj se promijenio sastav krvi. Jedan od najčešćih razloga za podočnjake jednostavno je što su urođeni. Mnogi su ljudi posebno osjetljivi oko očiju i stoga su prirodno skloni zasjenjivanju. Nadalje, podočnjaci ispod očiju ukazuju umor, ali i pretjerana konzumacija alkohol i druge droge. Krugovi ispod očiju također mogu biti pokazatelj simptoma nedostatka: test za nedostatak željeza, što je osobito često kod žena, može pružiti jasnoću. Međutim, nedostatak određenih vitamini ili poremećaj melanin uravnotežiti su također mogući uzroci. Očni krugovi također se često pojavljuju kao prvi znak neugodnog konjunktivitis. I na kraju, ali ne najmanje važno, podočnjaci su često jednostavno posljedica starenja: koža popušta jer se mišići i amortizirajuće masnoće postupno raspadaju tijekom godina. Ljudi s dublje postavljenim očima i u uvjetima slabog osvjetljenja (poput fluorescentne rasvjete) također mogu imati podočnjake, iako to medicinski nije slučaj.
Bolesti s ovim simptomom
- Stenoza želučanog portala
- Ovisnost o drogi
- Ovisnost o alkoholu
- Otrovanje teškim metalima
- Dehidracija
- Alergija na lijekove
- Kontaktna alergija
- Ovisnost o nikotinu
- hiperpigmentacije
- Neurodermitis
- Anemija nedostatka željeza
- Pothranjenost
Dijagnoza i tijek
Krugovi ispod očiju mogu se odmah vidjeti. Uzrokuju ih uglavnom povećani krv protok do kože ili promjenom sastava krvi. Manjak kisikna primjer, krv izgleda tamno, zbog čega također imate podočnjake kad vam je previše alkohol ili se umoriti. Oba stanja popraćena su smanjenjem kisik sadržaj krvi. Budući da razvoj podočnjaka može imati brojne uzroke, često je teško postaviti pravu dijagnozu. Ako na očima otkrijete podočnjake nakon nekoliko sati sjedenja ispred računala ili bez pretjerivanja alkohol noć prije, trebalo bi biti lako dodijeliti krivnju.
komplikacije
Očni krugovi (med: halo) česta su pojava u općoj populaciji. Očni krugovi sami po sebi nemaju nikakvu vrijednost bolesti. Oni mogu samo ukazivati na neke bolesti ili stanja, poput nedostatka kisik or pothranjenost. U većini slučajeva, međutim, uzrokuju ih akutni lišavanje spavanja. Dakle, podočnjaci to ne čine dovesti do ozbiljnih komplikacija. Medicinski, podočnjaci ne predstavljaju problem koji treba ispraviti. Međutim, za one pogođene podočnjacima oni često predstavljaju kozmetičku manu. To je jedini 'problem' koji podočnjaci donose sa sobom. Na kraju, ipak, moramo reći da u strogom smislu nisu poznate nikakve komplikacije uzrokovane podočnjacima. Dobrobit pogođenih osoba može se na kratko smanjiti, jer podočnjaci mogu subjektivno narušiti vanjski izgled. Međutim, podočnjaci obično relativno brzo ponovno nestaju. Također je moguće podočnjake prekriti šminkom. Ukratko, podočnjake ne treba smatrati medicinskim već isključivo kozmetičkim problemom. Oni nemaju niti vrijednost bolesti, niti mogu dovesti do medicinskih komplikacija. Očni krugovi sami su bezazlena pojava, koja u većini slučajeva nestaju same od sebe nakon kratkog vremena. "Kozmetičke komplikacije" lako se mogu prikriti šminkanjem; u suprotnom je također dovoljno pričekati da podočnjaci sami po sebi nestanu.
Kada trebate otići liječniku?
Podočnjaci pod očima često su znak premorenosti. Nakon dovoljno sna, boja kože se vratila u normalu. Međutim, podočnjaci ispod očiju također mogu biti vjesnik bolesti. Zarazne bolesti a prehlade se često najavljuju na ovaj način. U svakom slučaju, uzrok se mora istražiti. Krugove ispod očiju kozmetički ne može zaista ukloniti pomagala, jer šminka pokriva samo tamne sjene. Ako koža ispod očiju svjetluca plavkasto, smeđe ili ljubičasto više od tjedan dana, treba se obratiti liječniku. Također mora pregledati podočnjake ako se promjena boje pogorša. Iako je koža oko očiju vrlo tanka, tako da se fine žile lakše vide nego na drugim dijelovima kože, na zdravoj osobi ne bi se trebale pojavljivati tamne sjene. Ako podočnjaci ne nestanu ni hlađenjem, a krvna slika je u redu. Uz prehladu, alergije i nedostatak tekućine, bubreg a poremećaji štitnjače također mogu biti uzrok podočnjaka ispod očiju. Oni mogu ukazivati nedostatak željeza ili biti simptom ozbiljne jetra bolest. U ovom slučaju, koža ispod očiju svjetluca žućkasto-smeđe. Djeca također mogu imati podočnjake ispod očiju. Obično su posljedica gastrointestinalne infekcije ili hladan. U slučaju difuznih simptoma, pogođeni bi se uvijek trebao odjaviti kod liječnika.
Liječenje i terapija
Ovisno o uzroku, podočnjaci se tretiraju vrlo različito. Ako su genetski ili su znak starenja, kreme i liječi s vitamin pomažu ampule koje se umasiraju izravno u zahvaćeno područje. Kao prva pomoć mjera, primjena mokre vrećice s crni čaj na pogođena područja pokazao se učinkovitim. Ostavljeno je da se upije neko vrijeme, a podočnjaci su za sada nestali ili su ublaženi. Kocke leda ili obloge s ledom također mogu pomoći jer uzrokuju krvna žila kapilare ispod očiju da se skupljaju. Dakle, krvavocrvena površina je smanjena. Uz to, područje oko očiju osjeća se svježije i mlađe. Međutim, kocke leda treba koristiti samo kratko vrijeme, a ne izravno na oči (hipotermija i rizik od ozljeda). Vrlo je korisna promjena zdravijeg načina života. Pogođene osobe trebaju posebno izbjegavati cigarete i alkohol, piti puno minerala voda. Zdrava dijeta bogat vitamini a prirodna hrana trebala bi biti naravno. Uz to, pažnju treba obratiti i na dovoljno spavanje. Zdravoj odrasloj osobi obično treba oko 7 do 8 sati sna noću, od čega su, međutim, najvažnije faze dubokog sna. Ako redovito odlazite u krevet u ranim jutarnjim satima, više ne zaranjate u ovu fazu spavanja, koja se naziva i REM fazom, i posljedično se ne oporavljate dovoljno. Nedostatak sna zauzvrat rezultira podočnjacima ispod očiju - začarani krug. Inače, podočnjaci se mogu kozmetički ispraviti pomoću posebnih korektora i šminke. An željezo or nedostatak vitamina, međutim, može se dijagnosticirati samo uz pomoć a krvni test. Ako se podočnjaci zadrže dulje vrijeme, a primijetite i druge fizičke pritužbe (na primjer, trajne umor usprkos dovoljnom snu), to bi moglo ukazivati na nedostatak. Čim se to utvrdi, tablete or injekcije pomozite tijelu na skokovima i oko krugova oko ponovno nestanu. Svatko tko nije siguran treba se obratiti svom obiteljskom liječniku.
Outlook i prognoza
Očni krugovi ne moraju nužno biti uzrokovani bolešću. Tanka koža ili potkožna masno tkivo ispod oka (med infraorbital), također dopuštaju krv posuđe da mračno zasja. Očne duplje duboko smještene također mogu vizualno stvoriti ili pojačati podočnjake zbog efekta sjene. Očni krugovi obično su uzrokovani umor i rezultirajući teški protok krvi u područje ispod očiju. Za liječenje podočnjaka uvijek treba koristiti prirodnu metodu spavanja. Tijekom spavanja oči se oporavljaju, a podočnjaci se povlače. Ima ih i raznih kreme ili maske za oči koje mogu smanjiti podočnjake. Treba ih primijeniti kada ne postoji mogućnost puno spavanja i na taj način podočnjaci nestaju na prirodan način. Krugovi ispod očiju u pravilu nisu opasni za tijelo i ne uzrokuju daljnje probleme ili nelagodu. Također se mogu lako preurediti, što bi moglo biti posebno korisno za ljude svijetle vrste kože. Na krugove oka utječe i uporaba digitalnih uređaja s pozadinskim osvjetljenjem. Oni koji mogu smanjiti ovu upotrebu, izravno će smanjiti i podočnjake jer ih ovi uređaji pokreću. To uključuje upotrebu računala. Uz stalnu upotrebu i premalo sna, podočnjaci će ostati i neće sami nestati.
Prevencija
Da biste spriječili podočnjake, preporuča se zdravo jesti dijeta, naspavajte se i vježbajte na svježem zraku. Potonje dovodi do većeg sadržaja kisika u krvi, zbog čega se čini svjetlijom. Treba što više izbjegavati alkohol i cigarete. Isto tako, potrošnja televizije i računala trebala bi biti ograničena. Hladan jutarnji tuš za lice također pomaže da izgledate odmornije.
Evo što možete sami učiniti
Protiv podočnjaka ispod očiju može se učinkovito riješiti home lijekova i samo-mjere. Prvo se preporučuje uklanjanje tamnih sjena pijenjem dovoljno tekućine, uravnoteženim spavanjem i jedenjem dijeta s vitamini i minerala. Mineral terapija s Schüßlerove soli pomaže kod glavnih simptoma nedostatka i vraća prirodnu boju očnih rubova. Štoviše, treba izbjegavati pretjeranu konzumaciju cigareta i alkohola te iscrpljujuće aktivnosti prije spavanja. Općenito, tijelo treba osloboditi dovoljno svježeg zraka i vježbanja. Oboljeli koji provode puno vremena ispred ekrana mogu smanjiti nelagodu redovitim pauzama i radeći opuštanje vježbe. Lokalno home lijekova kao što su kriške krastavca, vrećice čaja ili hladan oblozi hlade podočnjake i potiču krv Cirkulacija. Mlijeko, ruža voda ili svježe smokva sok je također prikladan za samostalno liječenje podočnjaka, ovisno o uzroku. Ako su podočnjaci popraćeni crvenim ušima, možda postoji nedostatak željeza - dodataka i namirnice kao što su žitarice a povrće popunjava trgovine. Ako postoji alergija ili netolerancije, dovoljno je izbjegavati odgovarajuću hranu i tvari. Ako navedeno mjere ne pokazuju uspjeh, uzrok bi trebao razjasniti liječnik.
