Koji su rizici od sporta nakon darivanja krvi?
Poslije krv donacija, visoka razina tjelesne aktivnosti ne bi se trebala izvoditi istog dana. Tko se ne pridržava ovog savjeta, riskira izazvati probleme s cirkulacijom. U težim slučajevima to može dovesti do a slabost cirkulacije ili čak do kolapsa cirkulacije.
Međutim, to je poznato samo u pojedinačnim slučajevima i ne može se generalizirati. Sport nakon a krv donacija također može uzrokovati bol u zahvaćenoj ruci. Mjesto ubrizgavanja može ponovno krvariti ili, u najgorem slučaju, postati upaljeno.
Prema tome, ruka iz koje se krv treba uzeti u obzir. Na području puknuti mjestu, također se može pojaviti iritacija živaca, što može prouzročiti utrnulost. U vrlo rijetkim i ekstremnim slučajevima, trajno oštećenje živaca može se dogoditi.
Kakav utjecaj ima darivanje krvi na performanse?
Nakon darivanja krvi, plazma i bijele krvne stanice regresirat će prilično brzo, ali može proći 4-8 tjedana dok se crvene krvne stanice ne obnove. Stoga je jasno da darivanje krvi utječe na rad tijela. Stoga posebno natjecateljski sportaši nikada ne bi trebali davati krv u roku od četiri tjedna prije natjecanja.
Tko se ne pridržava ovog savjeta, mora očekivati da se tijelo ne može optimalno regenerirati nakon sportske aktivnosti. Uz to, lošija regeneracija također dugoročno smanjuje, a ne povećava razinu performansi sportaša. Utjecaj darivanja krvi na rad tijela ne može se poreći i ne smije se podcjenjivati. Ako niste sigurni u duljinu sportske pauze, možete zatražiti pomoć od svog liječnika.
Žalbe na cirkulaciju
Kod nekih ljudi događa se da ciklus jasno ide u podrum nakon darivanja krvi, a u rijetkim slučajevima i nakratko se raspada. To je obično izravni rezultat darivanja krvi u kombinaciji s vanjskim i unutarnjim utjecajima darivatelja. Ljudi koji su uglavnom skloni niskom krvni pritisak su posebno osjetljivi na probleme s cirkulacijom nakon darivanja krvi. Ovaj je učinak još izraženiji u sportu, gdje potreba za krvlju u tijelu i dalje raste. U kombinaciji s niskim krvni pritisak (zbog darivanja krvi i općenito niskog krvnog tlaka) to može dovesti do kolapsa cirkulacije ili barem do problema s cirkulacijom.
