Trzaji mišića, podrhtavanje mišića, fascikulacije ili, kolokvijalno, trzaji mišića, javljaju se u različitim stupnjevima ozbiljnosti i mogu uključivati jasno vidljivo kretanje ili biti vizualno neprimjetni. Djelomično su simptomi bolesti; međutim, oni mogu i sami predstavljati bolest. Stoga je diferencirana dijagnoza nužna u slučajevima čestih trzanje mišića.
Što je trzanje mišića?
Pod pojmom trzanja mišića liječnici obično podrazumijevaju nehotično trudovi mišića. To može utjecati na mnogo različitih mišićnih skupina. Pod pojmom trzanja mišića liječnici obično podrazumijevaju nehotično trudovi muskulature. Mnogo različitih mišićnih skupina može biti pogođeno, uključujući i mišići lica i one udova. Trzaji mogu biti ritmični i pravilni ili se mogu dogoditi jednom ili u nepravilnim intervalima. Koliko često i intenzivno trzanje mišića događa ovisi o pojedinačnom uzroku. Ako je trudovi proizvode jasno vidljive pokrete, liječnici govore o mioklonijama; ako nema stvarnog kretanja, trzaji se nazivaju fascikulacije. Trzanje mišića ne mora uvijek imati patološki uzrok. Takozvani trzaji udova koji zaspe, a javljaju se u oko 70% stanovništva, smatraju se medicinski bezopasnom pojavom.
Uzroci
Mišić trzanje mogu imati bezazlene i prirodne uzroke. Na primjer, ozbiljna stres ili mentalna neravnoteža može prouzročiti privremeno trzanje pojedinih dijelova mišića. Pod određenim okolnostima, mišićne kontrakcije također mogu biti uzrokovane patološkim poremećajem. Neurološki se problemi mogu posebno očitovati kroz nehotične mišiće trzanje. Otrovanje, na primjer od teški metali or alkohol, također može uzrokovati primjetno trzanje mišića. Epileptici često pate od ponekad snažnih kontrakcija mišića; međutim, njihova pojava uvijek ovisi o točnoj vrsti epilepsija. U određenim okolnostima, pretjerano trzanje mišića također može biti posljedica upala mozga. Da bi se isključilo opasno stanje, česte trzaje mišića treba medicinski istražiti.
Bolesti s ovim simptomom
- Trovanje
- Parkinsonovu bolest
- Creutzfeldt-jakob bolest
- Wilsonova bolest
- Manjak magnezija
- Intoksikacija alkoholom
- Tic i Touretteov sindrom
- Febrilni napadaj
- Dijabetes mellitus
- Sindrom nemirnih nogu
- Epilepsija
- Multipla skleroza
- Amiotrofna lateralna skleroza
- Upala mozga
- Poremećaji cirkulacije
Dijagnoza i tijek
Ako se dogodi zapanjujuće često i / ili ozbiljno trzanje mišića, poželjno je posjetiti liječnika. Uz pomoć posebnih metoda ispitivanja, stručnjaci mogu otkriti imaju li kontrakcije patološki uzrok i gdje se točno nalazi. U detaljnoj raspravi prvo se raspravlja o učestalosti, intenzitetu i mogućim drugim simptomima. Nakon toga slijedi sveobuhvatan pregled pacijenta. Ako se na ovaj način ne može utvrditi niti jedan okidač za trzanje mišića, liječnik može naložiti EEG za mjerenje mozak aktivnost ili EMG za mjerenje mišićne aktivnosti. Na taj se način može utvrditi da li epilepsija je prisutan. Isto tako, može se dijagnosticirati jesu li uzroci trzanja mišića živčani ili mišićavi.
komplikacije
Trzanje mišića uzrokuje kod mnogih ljudi unutarnje iskustvo stres. U posebno teškim slučajevima nastupa tjeskoba i panika jer organizam poduzima nekontroliranu akciju koja dovodi do prevladavanja. Iako autsajderi u većini slučajeva ne primjećuju trzanje mišića, pogođena osoba vjeruje da druga osoba primijeti trzanje i da je promatraju. Često se javlja osjećaj vlastite slabosti. Pogotovo kada se radi s nadređenima, stres iskustvo se često dodatno povećava. Nastala je nemir, užurbanost ili nervoza. U ovom se stanju stopa pogrešaka povećava prilikom izvršavanja zadataka. Zaborav se postavlja i krv pritisak raste. Osobe s kardiovaskularnim problemima mogu patiti od srce napad u težim slučajevima. Trzanje mišića znak je nedostatka u organizmu. Ako se to ne prati na odgovarajući način, javljaju se daljnje tegobe ili se trzanje mišića povećava. Ako je zahvaćeni mišić imobiliziran kirurškim zahvatom, oštećenje živci mogu se pojaviti tijekom postupka. Ovi okidač bol ili izazvati osjećaj utrnulosti u zahvaćenom području. Ostala mišićna vlakna mogu pretrpjeti ozljede ili an alergijska reakcija može nastati kao rezultat vašeg postupka. Trzanje mišića privlači neposrednu pozornost pogođene osobe. Misli mu počinju kružiti i on je rastresen.
Kada trebate otići liječniku?
Povremeno trzanje mišića sasvim je prirodno i još nije razlog za posjet liječniku. S druge strane, redovitim trzanjem mišića neizbježan je posjet liječniku kako bi se mogle isključiti bolesti. Ako je trzanje mišića popraćeno bol, posjet liječniku ne bi trebao dugo trajati, jer bi moguća bolest živca mogla biti okidač. Tada se treba obratiti neurologu. Prvo će htjeti otkriti koliko se često i pod kojim uvjetima događa trzanje mišića. Također će ga zanimati pacijentov povijest bolesti. Već postojeći uvjeti povezani s ozljedom živaca bit će od velike važnosti za neurologa u pronalaženju uzroka. Tu spadaju epilepsija, na primjer, ili druge pritužbe poput spaljivanje mišići, bolni mišići ili groznica. No iza čestih trzaja mišića ne može biti samo bolest živaca. Lijekovi također mogu biti okidač za neobjašnjivo trzanje mišića. Da bi to isključio, neurolog će uzeti točne podatke o lijekovima koje pacijent uzima.
Liječenje i terapija
Nakon postavljanja dijagnoze, specijalist koji je pohađao može pokrenuti odgovarajuće terapija. Na primjer, ako je epilepsija identificirana kao pokretač trzanja mišića, lijek terapija započinje u većini slučajeva kako bi se spriječio nastanak simptoma. Operacija zahvaćenih mozak regija je također moguća u pojedinačnim slučajevima. Mozak upala mora se hitno liječiti lijekovima kako bi se izbjegla opasnost po život stanje. Pod određenim okolnostima, teška bolest živaca amiotrofna lateralna skleroza, ili skraćeno ALS, može biti popraćeno jakim trzanjem mišića. U ovom slučaju, sveobuhvatan tretman koji uključuje fizioterapija i radna terapija je neophodno da se neizlječiva bolest što duže zadrži u prihvatljivim granicama. Ako nakon opsežnog pregleda stručnjak utvrdi da trzanje mišića nije posljedica bilo kakvih patoloških uzroka, između ostalog može se preporučiti promjena životnih uvjeta pojedinca. Smanjivanje čimbenici stresa i jedući uravnoteženo dijeta može pomoći u poboljšanju dobrobiti i smanjenju trzanja mišića. Ako je trzanje mišića popraćeno bolnim grčevi u želucu, dodatnu pozornost treba posvetiti adekvatnom magnezij unos. Ako je potrebno, liječnik može propisati odgovarajuće pripreme i dati korisne savjete.
Outlook i prognoza
Izgledi za trzanje mišića uvelike ovise o ozbiljnosti samog simptoma. U mnogim slučajevima trzanje mišića samo slabo utječe na život pacijenta. Međutim, ozbiljno trzanje mišića može negativno utjecati na određene aktivnosti, pa simptom uvelike smanjuje kvalitetu života. U pravilu se uvijek treba obratiti liječniku ako se ovaj simptom nastavi. Zbog trzanja mišića, pacijent često pati od dodatnog stresa i napadi panike. Nerijetko stranci bolest ne mogu pravilno procijeniti, jer im se čini kao tjelesni ili mentalni invaliditet. Ovo može dovesti na zadirkivanje i maltretiranje, posebno među djecom. U tim je slučajevima potrebno posjetiti psihologa. Često se zbog trzanja mišića događaju nesreće ili se prave pogreške prilikom upravljanja opremom, strojevima ili vozilima. Sami mišići mogu se osjećati otupjeli neko vrijeme. U većini slučajeva liječenje je fizioterapija uz potporu lijekovima. To u većini slučajeva dovodi do uspjeha, a može i spriječiti grčevi u želucu i daljnje sekundarne štete. Često se simptom već može ograničiti unosom magnezij a nema dovesti do daljnje nelagode ili komplikacija.
Prevencija
Budući da trzanje mišića može biti simptom mnogih bolesti ili se može dogoditi potpuno prirodno, prevencija u stvarnom smislu nije moguća. Međutim, zdrav način života prirodno podržava dobrobit i može spriječiti moguće bolesti. Ako se otkrije zamjetno često i / ili jako trzanje mišića koje traje dulje vrijeme, u svakom slučaju treba se što prije obratiti liječniku. Ako zapravo postoji osnovna bolest, ona se općenito može bolje liječiti ako se dijagnosticira u ranoj fazi.
Što možete učiniti sami
Mnogo različitih mjere može se uzimati protiv dobroćudnog trzanja mišića radi ublažavanja simptoma. Jedan od najčešćih uzroka je i višak stresa mentalna bolest. Ovdje je važno nadoknaditi što je prije moguće da bi se na taj način smanjilo Kortizol razinama. Opuštanje vježbe kao što su autogeni trening kao i joga ili Qi Gong može pomoći. Također šetnje, slušanje tihe glazbe, kao i sportovi poput plivanje or trčanje pomozite da se opustite živci i mišiće. Ako ste otvoreni za alternativne metode liječenja, možete i pokušati Bachova cvjetna terapija. Dostupni su posebni kombinirani pripravci. Homeopatski pripremljena biljka ekstrakti također obećavaju podršku. Također treba provjeriti obrasce spavanja. Nedostatak sna stvara stres za tijelo i Kortizol razine ostaju povišene. Rituali spavanja i ugodna atmosfera spavanja pomažu pronaći mir i dobiti važan noćni san. Ako je a magnezij nedostatak stoji iza nekontroliranih trzanja mišića, pomoć se također može brzo naći. S jedne strane, ljekarne nude bez recepta kapsule ili prašci kao dijetalni dodataka - temelje se na lako upijajućem magnezijevom citratu - a s druge strane, hrana bogata magnezijem može se ugraditi u dijeta: uključuju špinat, grah, zobene pahuljice i orašasto voće. Takozvane "pljačkaše magnezija" - poput bijelog brašna - treba izbjegavati. Potrošnja alkohol or droge također može uzrokovati neuronske poremećaje. Isto tako, višak od kofein može imati štetan učinak. Ako je prisutno trzanje mišića, ove tvari treba izbjegavati.
