Livada djetelina sa svojim sfernim cvjetovima široko je rasprostranjena na domaćim livadama, a koristi se od ranog srednjeg vijeka kao ljekovita biljka protiv raznih bolesti. Posebno je značajan visok sadržaj biljnih spojeva sličnih hormonima, što ga čini zanimljivim kao nježnu i prirodnu alternativu konvencionalnom nadomjesna hormonska terapija. Žene u menopauzi posebno imaju koristi od njegovih učinaka sličnih estrogenu.
Pojava i uzgoj livadske djeteline
Kao čajna infuzija ili interno primijenjena tinktura, livadska djetelina otkriva svoj protuupalni učinak reumatizam, giht i druge bolesti zglobova. Livada djetelina ili Trifolium pratense opisuje biljnu vrstu unutar leptir obitelj i poznat je i pod nazivom crvena djetelina. Izvorno je bio porijeklom samo iz Europe i Srednje Azije, ali se naturalizacijom danas nalazi na svim kontinentima. Livada djetelina doseže visinu od deset do trideset centimetara i ima sužene, ovalne ili eliptične listove s bijelim oznakama u sredini. Sferno i nježno mirisno cvijeće, veliko do osamnaest milimetara, tamno je ružičaste do crvene boje i pojavljuje se od početka ljeta. Divlja livadska djetelina uspijeva u Europi na suhim krmnim i masnim livadama, šumskim čistinama, cestama, poljima i polusušnim travnjacima. Kao prirodni lijek i krmna biljka bogata bjelančevinama za stoku, livada djetelina se u velikom uzgaja u Kina i mnogim zemljama istočne Europe. Najbolje uspijeva u hranjivim i vapnenastim tlima s visokim udjelom gline i ilovače, a može se naći u nizinama, kao i u planinskim područjima do 2600 metara nadmorske visine.
Učinak i primjena
Uz voskove, masti, esencijalna ulja, elementi u tragovima i tanini, livadska djetelina sadrži velike količine izoflavonoida, koji su značajni za čovjeka zdravlje a može se otkriti i u am u sličnim koncentracijama. Ovi sporedni biljni spojevi su također poznati kao fitoestrogeni i vrlo su slični strukturi i učinku ženskom hormonu estrogenu. Zbog toga se cvjetovi i lišće livadske djeteline koriste u proizvodnji raznih pripravaka koji olakšavaju hormonalni prijelaz za žene tijekom menopauza. Livada djetelina sadrži biočanin, daidezin, genistein i formononetin, četiri od ukupno pet izoflavonoida. Oni su prisutni u otopljenom obliku u stanicama biljke i koriste se u livadskoj djetelini ekstrakti. Već nekoliko godina pripravci na bazi livadske djeteline postaju sve važniji kao biljna alternativa nadomjesna hormonska terapija. Crvena djetelina ekstrakt se može uzimati u obliku kapsule i tekući pripravci napravljeni posebno za žene u menopauzi. Dodatni sastojci poput vitamini, minerala a prirodna ulja u takvim lijekovima podupiru imunološki sustav i metabolizma i daju vrijedan doprinos zdravlje of koža, kosa i nokti. Pored biljnog hormona fitoestrogena, snažno protuupalno i krv pročišćavajući učinak crvena djetelina je također važno za čovjeka zdravlje. Čaj infuzijama koriste se interno i pripremaju se od svježe sakupljenih ili osušenih cvjetnih glavica i lišća. Oni se preliju kipućem voda i trebao bi strmo oko deset minuta. Nakon procijeđivanja čaj se pije gutljaj po gutljaj, a kao maksimalna količina daju se tri šalice dnevno. Za optimalan učinak preporuča se korištenje najmanje četiri do šest tjedana. Osušeni listovi također se mogu dodati biljnom bilju čajne mješavine zbog njihovih nježnih hormonski stabilizirajućih učinaka. Tinktura se može napraviti i prelijevanjem alkohol vina preko cvjetova djeteline i stavljajući ih u teglu s vijkom. Nakon nekoliko tjedana smjesa se može procijediti. Prikladan je za unutarnju upotrebu, ali se također može nanositi u čistom obliku ili u oblogama na koža i koristi se kao dodatak za kupku.
Važnost za zdravlje, liječenje i prevenciju.
Učinak izoflavonoida sličan estrogenu štiti žene i muškarce od raznih bolesti i bolesti povezanih s poremećenim ili promijenjenim hormonalnim uravnotežiti. Dokazano je da uzimanje preparata na bazi livadske djeteline smanjuje rizik od razvoja karcinoma dojke, jajnika i maternice, kao i prostata tumori.Kada se proizvodnja hormona smanjuje s godinama kod muškaraca i žena, uzimanje ljekovitih tvari na bazi livadske djeteline ili pijenje čaja može se koristiti kao dopuna terapija. Tipično simptomi menopauze poput znojenja, vruće trepće i psihološki simptomi poput neravnoteže, nervoze, poremećaja spavanja i depresivnog raspoloženja mogu se učinkovito ublažiti korištenjem livadske djeteline. Pozitivan učinak na hormon nemaju samo žene i muškarci u srednjim godinama uravnotežiti, ali i mladi ljudi, jer estrogen igra važnu ulogu u zdravlju u bilo kojoj dobi. Nedostatak ovog hormona može dovesti do koncentracija problemi, smanjeni krv protok do unutarnji organi i visoko holesterol razine, a mogu negativno utjecati na raspoloženje, spavanje i metabolizam masti. Ekstrakt crvene djeteline ili čaj stoga smanjuju rizik od ateroskleroze, gojaznost i mentalnih poremećaja. Brojne studije također pokazuju preventivni učinak livadske djeteline protiv osteoporoza, Kao i fitoestrogeni održavanje gustoća kostiju. U naturopatiji se crvena djetelina stoljećima koristila protiv upala kao i protiv kroničnih koža bolesti, gripaslične infekcijama i čirima. Kao čajna infuzija ili interno primijenjena tinktura, livadska djetelina otkriva svoj protuupalni učinak reumatizam, giht i druge bolesti zglobova. Zbog svog antioksidans svojstva, štiti stanice od slobodnih radikala i na taj način smanjuje rizik od tumorske bolesti. Crijevni upala, zatvor i proljev može se ublažiti i korištenjem čaja od crvene djeteline. Mnogi ljekoviti terapeuti uspješno koriste tinkture livadske djeteline protiv kožnih bolesti kao što su psorijaza, ekcem or akne, u homeopatija, djetelina ekstrakti koriste se protiv parotidna žlijezda infekcije i gornje dišni put bolesti.
