Fitoestrogeni

Proizvodi

Fitoestrogeni su komercijalno dostupni kao dodataka prehranina primjer u obliku kapsule i tablete. Nalaze se u raznim biljkama npr orašasto voće, sjemenke, voće i povrće. Tipičan primjer je soja.

Struktura i svojstva

Fitoestrogeni su strukturno različite skupine fitonutrijenata koji nalikuju estrogeni (estradiol), ali nemaju steroidnu strukturu.

Učinci

Fitoestrogeni djeluju kao agonisti i antagonisti unutarstaničnih estrogenskih receptora. Vežu mnogo slabije od prirodnih estrogeni kao što estradiol i općenito su aktivni prvenstveno na ERβ estrogenskom receptoru. Osim toga, u literaturi se raspravlja o nekoliko drugih mehanizama djelovanja.

Indikacije za upotrebu

Moguća područja primjene o kojima se raspravlja su (odabir):

Koliko su fitoestrogeni učinkoviti za ove primjene, međutim, kontroverzno je.

Aktivni sastojci

  • Izoflavoni iz soje, crvena djetelina i kudzu korijen, npr. genistein, daidzein, glicitein, formononetin, biohanin A.
  • Prenil flavonoidi kao što je 8-prenilnaringenin u hmelj, poznat kao najjači fitoestrogen.
  • Stilbeni, npr. resveratrol
  • Coumestanes, npr. kumestrol, npr. u mahunarkama.
  • Lignani, npr. enterolakton ili enterodiol, npr. in lan.

Ljekovite biljke s fitoestrogenima (primjeri):

  • Cimicifuga
  • Redovnička paprika
  • sp.
  • kudzu
  • Lan
  • Hmelj
  • Maca
  • Crvena djetelina
  • Am

Doziranje

Prema uputi o pakiranju. Da bi se postigao učinak, proizvode je potrebno uzimati redovito. U azijskim se zemljama puno više fitoestrogena unosi s dijeta nego u zapadnim zemljama.

Kontraindikacije

  • Preosjetljivost
  • Dojenčad, djeca i adolescenti
  • Trudnoća, dojenje, rađanje
  • Hormonski ovisni karcinomi

Nemamo cjelovit popis mjera opreza.

Interakcije

Fitoestrogeni mogu utjecati na učinke prirodnih estrogena jer se vežu na iste receptore.

Štetni učinci

Uzimanje visokih doza, posebno u dopuniti mogu utjecati na plodnost žena u predmenopauzi. Kod muškaraca se redovito pijenje piva povezuje s razvojem ginekomastija i feminizacija. Bilo da je redovita i visokadoza terapija fitoestrogenima uzrokuje štetni učinci nije adekvatno dokumentirano. Fitoestrogeni bi mogli biti učinkoviti kao endokrini disruptori.