Proizvodi
Fitoestrogeni su komercijalno dostupni kao dodataka prehranina primjer u obliku kapsule i tablete. Nalaze se u raznim biljkama npr orašasto voće, sjemenke, voće i povrće. Tipičan primjer je soja.
Struktura i svojstva
Fitoestrogeni su strukturno različite skupine fitonutrijenata koji nalikuju estrogeni (estradiol), ali nemaju steroidnu strukturu.
Učinci
Fitoestrogeni djeluju kao agonisti i antagonisti unutarstaničnih estrogenskih receptora. Vežu mnogo slabije od prirodnih estrogeni kao što estradiol i općenito su aktivni prvenstveno na ERβ estrogenskom receptoru. Osim toga, u literaturi se raspravlja o nekoliko drugih mehanizama djelovanja.
Indikacije za upotrebu
Moguća područja primjene o kojima se raspravlja su (odabir):
- Za liječenje simptomi menopauze, umjesto estrogeni.
- Za prevenciju kardiovaskularnih bolesti u postmenopauzi.
- Za prevenciju osteoporoza.
- Za prevenciju raka, kao npr rak dojke.
Koliko su fitoestrogeni učinkoviti za ove primjene, međutim, kontroverzno je.
Aktivni sastojci
- Izoflavoni iz soje, crvena djetelina i kudzu korijen, npr. genistein, daidzein, glicitein, formononetin, biohanin A.
- Prenil flavonoidi kao što je 8-prenilnaringenin u hmelj, poznat kao najjači fitoestrogen.
- Stilbeni, npr. resveratrol
- Coumestanes, npr. kumestrol, npr. u mahunarkama.
- Lignani, npr. enterolakton ili enterodiol, npr. in lan.
Ljekovite biljke s fitoestrogenima (primjeri):
- Cimicifuga
- Redovnička paprika
- sp.
- kudzu
- Lan
- Hmelj
- Maca
- Crvena djetelina
- Am
Doziranje
Prema uputi o pakiranju. Da bi se postigao učinak, proizvode je potrebno uzimati redovito. U azijskim se zemljama puno više fitoestrogena unosi s dijeta nego u zapadnim zemljama.
Kontraindikacije
- Preosjetljivost
- Dojenčad, djeca i adolescenti
- Trudnoća, dojenje, rađanje
- Hormonski ovisni karcinomi
Nemamo cjelovit popis mjera opreza.
Interakcije
Fitoestrogeni mogu utjecati na učinke prirodnih estrogena jer se vežu na iste receptore.
Štetni učinci
Uzimanje visokih doza, posebno u dopuniti mogu utjecati na plodnost žena u predmenopauzi. Kod muškaraca se redovito pijenje piva povezuje s razvojem ginekomastija i feminizacija. Bilo da je redovita i visokadoza terapija fitoestrogenima uzrokuje štetni učinci nije adekvatno dokumentirano. Fitoestrogeni bi mogli biti učinkoviti kao endokrini disruptori.