Radost jednog čovjeka, tuga drugog: za većinu je proljeće povezano s radosnim proljetnim osjećajima. Za sijeno groznica oboljelima, pak, započinje vrijeme napada kihanja, trnaca u nosu i crvenila očiju. U Njemačkoj je pogođena otprilike svaka peta osoba - i taj trend raste. Sijeno groznica napade izaziva pelud s drveća, grmlja, trave i žitarice. Oni ulaze u tijelo kroz dišni put i aktiviraju alergijska reakcija kod preosjetljivih ljudi: tvar glasnika histamin se oslobađa i tijelo se pokušava boriti protiv „uljeza“ kroz simptome poput kihanja i suznih očiju.
Pelud leti sve ranije
S blagim temperaturama, prvi pelud je već leteći zimi - sezona za peludna alergija oboljeli od lješnjaka i johe počinje već između veljače i ožujka. Stručnjaci su zabrinuti trendom polena koji počinje svake godine nešto ranije. Pokazalo se da sve zagađeniji zrak koji udišemo, posebno ljeti, pridonosi povećanju broja sijena groznica oboljelih. Stručnjaci također ističu da su biljke koje su unesene ili se češće šire, poput ambrozije ili pepeo, mogu sve češće uzrokovati alergije.
Tipični simptomi peludne groznice
Ne reagira svaka pogođena osoba alergično na svaku vrstu peludi. Stoga se simptomi javljaju u različito vrijeme - ovisno o tome kada odgovarajuća biljka cvjeta i raspršuje svoj pelud. Neki alergija oboljele muče alergijski rinitis gotovo tijekom cijele godine. Prvi znakovi su svrbež i crvenilo očiju i trnci u trbuhu nos. Tada sluznica natekne i dolazi do suzenja, kihanja i začepljenja nosa. Evo pregleda simptoma peludne groznice:
- tekućina nos s vrlo jakim stvaranjem vodene tekućine.
- Začepljen nos zbog natečene sluznice
- Nasilni, česti napadi kihanja, svrbež.
- Na oku: crvenilo, svrbež, spaljivanje, osjetljivost na svjetlost, lakrimacija.
- Glavobolja, umor, umor, razdražljivost.
Ostale posljedice peludne alergije
Spomenuti simptomi prilično su bezazlene pritužbe a peludna alergija. Oboljele osobe s jakim alergijskim reakcijama ili kod kojih peludna groznica traje dulje vrijeme mogu razviti daljnje simptome, na primjer:
- Kašalj
- Kratkoća daha
- Bronhijalna astma
- Gastrointestinalni poremećaji
- Migrena ili
- Ekcem kože
Alergija oboljeli se također žale na poremećaje spavanja, koncentracija problemi i depresija. U nekim slučajevima, alergija patnici također doživljavaju krvarenja iz nosa. Jer dok su sluznice na proljeće već isušene suhim zrakom, peludna groznica može pokrenuti upala u nos i dodatno isušuju sluznicu. Kao rezultat toga, neki alergičari i dalje pronalaze krv u rupčić nakon puhanja nosa.
Dijagnoza peludne groznice
Simptomi peludna groznica toliko su tipični da se sumnja na dijagnozu obično brzo uspostavi. Tragove o tome koji pelud izaziva alergijske simptome pruža doba godine kada se pojavljuje peludna groznica:
- Prvi lete pelud lijeske i johe, ponekad već zimi.
- U travnju i svibnju uglavnom je topola, vrba, breza, hrast i bukva.
- Pelud raži i ostalih peludi žitarica i većine slatkih trava na livadama i pašnjacima počinju letjeti krajem svibnja do lipnja.
- U srpnju i kolovozu pelud biljaka poput kopriva, pelin a trputac puše vjetar.
- Otprilike u isto vrijeme, spore plijesni Alternaria i Cladosporium također se nalaze u zraku. Oni trebaju vrlo visoku vlažnost zraka kako bi stvorili spore. Pravilno aktivni, stoga postaju hladnih i vlažnih kasnih ljetnih večeri.
Za dijagnozu a peludna alergija, koža provode se testovi (tzv. ubodni testovi) u kojima pelud ekstrakti su ogrebotine na koža. Krv testovi (RAST test) nadopunjuju dijagnozu.
Ukrstite alergije s hranom
Nažalost, čak i s alergijama, nesreća rijetko dolazi sama. Oni koji pate od peludne alergije često također alergično reagiraju na određenu hranu. To je poznato kao unakrsna alergija. Breza Na primjer, osobe koje pate od alergija na pelud osjećaju trnce i otekline u usta i grlo kad zagrizu za svježu jabuku.Ove alergije na hranu povezane s peludom spadaju među najčešće alergije na hranu:
- Breza, joha, lješnjak: šljiva, marelica, trešnja, breskva, jabuka, kruška, kivi, liči, avokado, lješnjak, badem, mrkva, celer, rajčica, krumpir, papar, senf, kim, korijandar.
- Trava: brašno od žitarica, am, kikiriki, celer, krumpir, peršin, timijan.
- Bilje, na primjer, pelin, kamilica, trputac: celer, komorač, mrkva, anis, curry, kim, korijandar, peršin, kopar, papar, muškatni oraščić i lješnjaka.
- Prirodni lateks: marakuja, grejp, ananas, banane, Ficus benjamini.
Terapija peludne groznice
Dosljedno liječenje peludne alergije važno je jer je alergično astma može se razviti iz peludna groznica. Stoga je važno pravodobno i dosljedno liječiti nečiju alergiju na pelud kako bi se spriječio takav pomak na bronhijalne cijevi. Ako sumnjate na alergiju ili ako ozbiljni simptomi poput košnice ili disanje pojave se poteškoće, trebali biste se posavjetovati sa svojim liječnikom - idealno je alergologom. On ili ona će vam savjetovati o metodama liječenja peludne groznice, može izvesti test za alergiju, i, ako je potrebno, propisati jače djelujuće antialergijske i protuupalne mjere tablete, nazalni sprejevi, ili kapi za oči - na primjer, sa kortizon. Vaš će liječnik razgovarati s vama koje su opcije liječenja najbolje za vas. Blokirani nos - što učiniti? Savjeti i kućni lijekovi
Lijekovi koji ublažavaju simptome
Sljedeći lijekovi mogu ublažiti simptome peludne groznice:
- Za prevenciju i liječenje koristite kalcijum tablete i sprej za nos or kapi za oči koji sadrže, na primjer, kromogličnu kiselinu ili nedokromil. Potonje tvari su tzv stabilizatori mastocita. Oni preventivno moraju prouzročiti da se tijelo ne oslobodi histamin.
- Ako su nosne sluznice natečene, možete koristiti kratkotrajne dekongestivne kapi za nos.
- Ako su oči crvene, kapi za oči protiv konjunktivitis može pomoći u kratkom roku.
- Za ozbiljne, akutne simptome pomažu antialergijski tablete, sprejevi ili kapi - tzv antihistaminici kao što cetirizinski or loratadin.
- Za prevenciju i liječenje postoje i homeopatski lijekovi.
- Ne zanemarujte njegu nosa: Posebno je važno držati sluznicu u dišni put vlažne, jer predstavljaju ključnu zaštitu protiv virusi i bakterija.
- U težim slučajevima tzv glukokortikoidi kao što kortizon također se koriste. Oni suzbijaju obrambeni odgovor tijela, ali smiju se koristiti samo u malim dozama, jer također mogu narušiti funkciju ostatka imunološki sustav.
Uzročna terapija - hiposenzibilizacija.
Jedini terapija koji pokušava potpuno ukloniti alergiju hiposenzibilizacija (tzv. „cijepljenje protiv alergija“ ili specifična imunoterapija). U ovom procesu, oboljeloj osobi se ubrizgava alergen (tj. Određeni pokretač simptoma) u polako rastućim dozama tijekom razdoblja od obično tri godine kako bi postala neosjetljiva na alergen. The imunološki sustav tada obično reagira promjenom, tako da se alergeni koji su prethodno pokrenuli patogenu obrambenu reakciju ponovno toleriraju. U do 90 posto slučajeva ovaj je tretman uspješan. Alternativa za injekcije (potkožna imunoterapija) je sublingvalna imunoterapija, u kojem se alergeni uzimaju oralno svaki dan putem tableta ili kapi.
10 savjeta protiv peludne groznice
Sljedeći savjeti olakšat će vam život kao alergičar na pelud izbjegavajući okidače kad god je to moguće:
- U "svojoj" sezoni peludi smanjite boravak na otvorenom na minimum i izbjegavajte otvorene prostore (u šumi leti manje peludi).
- Ventilirajte samo kratko, po mogućnosti noću ili za vrijeme ili nakon kiše; ako je to bio pravi pljusak, pričekajte pola sata. Ujutro pelud gustoća je najviša.
- Držite prozore zatvorene u kući i u automobilu; moguće ugraditi sobne filtre za zrak i filtere za pelud u automobilu.
- U vožnji isključite ventilacija i zatvori prozore.
- Operite svoje kosa svakodnevno navečer kako biste spriječili da pelud noću ulazi u vaš nos i oči.
- Ne svlačite se i ne presvlačite u spavaćoj sobi; mokre često brišite spavaće sobe i redovito usisavajte (po mogućnosti koristite usisavač s mikrofilterom).
- Pogodna odmarališta su visoke planine ili more.
- Antialergijski nazalni sprejevi, kapi za oko ili tablete ublažavaju simptome i pomažu vam da dobro prođete sezonu peludne groznice.
- Kroz odgovarajuću opskrbu elementom u tragovima cink, simptomi peludne groznice mogu se ublažiti u mnogim slučajevima.
- Peludni kalendari iz ljekarne i prognoza peludi telefonom ili putem interneta govore vam kada pelud leti.
Također na gesundheit.de možete saznati o dnevnim novostima o broju peludi u vezi s bio-vremenom.
Dijeta protiv peludne groznice
Osim toga, trebali biste pokušati ublažiti simptome pravilnom prehranom:
- Jedite puno svježeg voća s vitamin C, koji veže svrab-uzbudljivo neurotransmiter histamin.
- Banane, sjemenke suncokreta i lanenom smanjiti proizvodnju histamina.
- Protiv upalne reakcije pomaže ribica, koji možete pripremiti 3 puta dnevno kao čaj (1 čajnu žličicu prelijte s 200 mililitara hladan voda, uliti 30 minuta i procijediti).
- Kaže se da antialergijsko djeluje ulje cedra - pomiješajte 1 kap s malo šećer 1 puta dnevno i pustite da se polako otopi u usta.
- U ljekarni možete dobiti gotove pripravke od Butterbur, što je također za ublažavanje alergijskih reakcija.
Za ozbiljne nelagode u predjelu nosa redovito pomažu navodnjavanje nosa slanom otopinom (na primjer, takozvanim nosnim tušem), koji čisti sluznicu peludi. Možete održavati sluznicu unutarnje stijenke nosa maslinovo ulje. Moguće je da su česte infekcije čimbenik koji utječe na razvoj alergija. Ako se ova pretpostavka pokaže točnom, posebno osobe alergične na pelud trebaju pokušati izbjeći prehladu i druge respiratorne infekcije. To uključuje dobar trening imunološki sustav, na primjer kroz sport, redovite Kneippove aplikacije i uravnotežen dijeta.
Uzroci peludne groznice
Iako je predispozicija za peludnu groznicu genetska i stoga se može naslijediti, peludna groznica nije urođena. Prekomjerna reakcija imunološkog sustava razvija se samo ponovljenim kontaktom s alergenima. Inače, imati mnogo braće i sestara smanjuje rizik da djeca obole od peludne groznice. Prema riječima stručnjaka, to je zato što su stvari u prepunoj dječjoj sobi obično manje higijenske. Stalna razmjena klice a alergeni treniraju djetetov imunološki sustav. Suprotno tome, previše higijene potiče pojavu alergija. Osim toga, peludna groznica može se promovirati ako bebe nisu dojene ili ako nisu dovoljno dojene.
