Bol u zglobovima, ili artralgija, bol je različitih karakteristika. Bol u zglobovima može se dogoditi sa osteoartritis, modrice i iščašenja, među ostalim uvjetima.
Što je bol u zglobovima?
Infografika od bol regije i pogođene zglobova u reumatoidnom artritis, Kliknite sliku za uvećanje. Bol u zglobovima se u medicinskoj terminologiji naziva artralgija. Može utjecati na sve zglobova ljudskog tijela. Zglobni bol može biti ozbiljno, ali ponekad je i blaže; neki traju kratko vrijeme, dok se drugi razvijaju u trajne bolove u zglobovima - vrsta osjeta ovisi o uzroku. Zglobni bol često se javlja kao popratni simptom vodene kozice, gripa, ospicei rubeole. autoimune bolesti kao što sarkoidoza ili reumatske bolesti također imaju bolove u zglobovima kao vodeći simptom.
Uzroci
Uzrok najčešćih bolova u zglobovima je zglob upala ili bolesti istrošenosti koje su se dogodile unaprijed. Uz to, opće oštećenje i nejednako trošenje, kao i prekomjerno opterećenje zglobova, su uzrok njihove boli. Ne postoji jedan uzrok bolova u zglobovima. Međutim, različiti uzroci mogu se podijeliti u različite skupine. Primjerice, bolovi u zglobovima mogu nastati zbog tjelesnih ozljeda, ali i od velikih opterećenja. To su mehanički razlozi, jer oni izravno utječu na zglobove. S druge strane, bolesti mogu biti uzrok bolova u zglobovima. U tom se slučaju ne pokreće izravno opterećenje zglobova. Najčešći mehanički razlozi bolova u zglobovima su modrice, iščašenja ili slične traume. To utječe ili na mišiće ili na kosti. Još jedan uobičajeni razlog je pretjeran stres na zglobu, na primjer od napornih sportova ili bića pretežak. Bolovi u zglobovima javljaju se i kao popratni simptom raznih bolesti. Čest su simptom utjecati, ali i od zaušnjaci or autoimune bolesti kao što sarkoidoza. Upale zglobova koje uzrokuju dodatnu bol temelje se na abrazijskim česticama unutar zglobne strukture. Bolovi u zglobovima osobito su česti u području zglobova kuka ili koljena, što također rezultira tipičnom kliničkom slikom artroza. Kod reumatskih bolesti ili reumatoida artritis, posebno su obrambeni mehanizmi tijela uzrok bolova u zglobovima. U potonjem slučaju, posebno u zglobovima ruku i prstiju.
Bolesti s ovim simptomom
- Gojaznost
- osteoartritis
- Reumatizam
- Giht
- Meningitis
- Lyme bolest
- Hepatitis
- acidoza
- Upala zglobova (artritis)
- Suza meniskusa
- Suza križnog ligamenta
- osteoporoza
komplikacije
Bolovi u zglobovima mogu dovesti do ozbiljnih komplikacija, koje uvelike utječu na privatni i profesionalni svakodnevni život, a također mijenjaju osobu u njezinoj prirodi. Nerijetko dolazi do ukrućenja ili deformacije zahvaćenog zgloba. Kao rezultat, svakodnevne aktivnosti poput hvatanja, držanja ili hodanja mogu biti ozbiljno oštećene. Simptomi boli mogu se tako drastično povećati da su gotovo nepodnošljivi. U klasičnoj ortodoksnoj medicini zglobovi su tada ukrućeni. To često dovodi do trajnog profesionalna invalidnost. Privatna kvaliteta života također može izuzetno patiti. Za mnoge pogođene jedno ili drugo ograničenje već je dovoljno da uzrokuje psihološke probleme. To je osobito slučaj kada se skrb i njega trećih osoba više ne mogu odreći. Bolovi u zglobovima nastali prekomjernom zakiseljavanjem (acidoza) i koji proizlaze iz ograničenog metabolizma mogu se razviti u reumatizam or giht. Promjena u dijeta u korist alkalne prehrane može dovesti do poboljšanja simptoma u mnogim slučajevima. Idealan omjer je 80% alkalna i 20% kisela hrana. Ako je kiselinsko-bazna uravnotežiti nije regulirano u ranoj fazi, simptomi se mogu ozbiljno pogoršati. Objašnjenje leži u činjenici da prekiseljavanje doslovno tjera tijelo da sve učini alkalnim minerala, Ako minerala su također pušteni iz kosti, osteoporoza teško se može izbjeći kao daljnja komplikacija.Bol u zglobovima također može biti uzrokovan tendovaginitis (upala od ovojnica tetive), kod koje se tetiva troši zbog stalnog rasterećenja ili lošeg držanja. Kako napreduje, zidovi tetiva mogu postati grublji i, ako je potrebno, uz ozljede mogu nastati upalni procesi.
Kada biste trebali posjetiti liječnika?
Bolovi u zglobovima mogu biti važan signal alarma tijela na koji je neophodno obratiti pažnju. Međutim, također je moguće da su rezultat samo bezopasnog uzroka koji ne zahtijeva složeno liječenje. Stoga posjet liječniku treba uvijek pažljivo odvagati uzimajući u obzir sve okolnosti pojedinačnog slučaja. Međutim, ovdje vrijedi načelo da u slučaju sumnje treba donijeti odluku o kontaktiranju iskusnog medicinskog stručnjaka. To je zato što je rana dijagnoza važna kako bi se povećale šanse za liječenje. Oni koji prekasno odu liječniku riskiraju pogoršanje već poznatih simptoma. To se mora izbjeći pod svaku cijenu. U slučaju tek beznačajnih zajedničkih pritužbi, često je moguće pričekati i vidjeti. To je osobito točno ako se pokaže da su simptomi rezultat samo blage infekcije. U tim slučajevima pogođeni mogu u početku promatrati svoje tijelo samostalno. Ako se zajedničke pritužbe pojačaju, hitna pomoć mora se zatražiti. To vrijedi i ako bol ili ograničenja ne nestanu sami od sebe. Osim toga, posjet liječniku također je nužan ako se pritužbe pojave iznenada i bez ikakvog upozorenja.
Liječenje i terapija
Liječenje bolova u zglobovima obično je teško. Istrošenost i zglobovi i njihova bol trebali bi se otkriti što je prije moguće i preciznije dijagnosticirati liječenjem. Ozbiljne posljedice kasnije se mogu liječiti samo umjetnim nadomještanjem zglobova i veliki su gubitak kvalitete života, posebno za mlade i aktivne ljude. Odmah se treba obratiti specijalistu ortopedije ako:
- Bol koji ograničava kretanje
- Groznica
- Crvenilo kože oko zgloba
- Može se javiti otok zgloba.
Bolovi u zglobovima tretiraju se različito, ovisno o uzroku. Važno je je li to mehanički uzrokovana bol u zglobovima ili popratni simptomi povezani s bolestima. Nadalje, razlikuje se između simptomatskog liječenja i iskorjenjivanja uzroka. Ublažavanje boli kreme prikladni su za simptomatsko liječenje bolova u zglobovima. Mnogi se temelje na aktivnom sastojku diklofenak. Za jake bolove, bolove tablete kao što ibuprofen su također prikladni. Mehanički uzrokovana bol u zglobovima liječi se ovisno o bolesti. Ako ste pretežak, može vam pomoći da se potrudite izgubiti kilograme i smanjiti opterećenje zglobova. Bolesti poput osteoartritis prvo se mora pažljivo pregledati, jer svaki pacijent treba individualni plan liječenja - obično je potrebna kirurška intervencija. Kod bolesti poput gripa or vodene kozice, bolovi u zglobovima obično se ne liječe jer su samo blagi. Inače se mogu liječiti simptomatski, što se posebno preporučuje ako su bolnije nego obično.
Outlook i prognoza
Bolovi u zglobovima obično se javljaju kada postoji problem s mišićima ili kosti prisutni tamo. Često se pojedini mišići iznova i iznova naprežu istim pokretima, pa upala može se dogoditi. Ako takva upala ostane bez liječenja ili lijekova, može se znatno pogoršati. Pod određenim okolnostima, gnoj može nastati, tako da u najgorem slučaju an gnojni čir može se čak i razviti. An gnojni čir svakako mora ukloniti liječnik, inače mogu nastati trajna posljedična oštećenja. S odgovarajućim liječenjem od početka, mišićnim se bolovima u zglobovima, s druge strane, može upravljati vrlo dobro i učinkovito. Ako su bolovi u zglobovima uzrokovani a prijelom, liječenje je naravno neizbježno. U suprotnom postoji rizik od ozbiljne posljedične štete, kao što je krv trovanje. Dobne bolovi u zglobovima također mogu ukazivati artroza. Svi se simptomi mogu ublažiti odgovarajućim terapija. Potpuni oporavak ili izlječenje bez ikakve boli u takvim je slučajevima moguće samo u ograničenoj mjeri.
Prevencija
Bolovi u zglobovima mogu se učinkovito spriječiti ovisno o uzroku. Ili se sprečavaju u potpunosti ili se barem olakšava bol. Ako ste vrlo pretežak, trebali biste biti sigurni da mršavite zdravo, ali što je brže moguće. To smanjuje stres koji se vrši na zglobove. Na taj način se posebno štite zglobovi na nogama i može se spriječiti da početne bolovi u zglobovima postanu ozbiljniji mišićno-koštani poremećaji. Razni sportovi mogu biti zdravi, ali doprinose trošenju zglobova, a time i bolovima u zglobovima. Tu spadaju, na primjer, popularni sport u trčanje, ali i biciklizam ili tenis. Treba voditi računa o pravilnom držanju tijela tijekom bavljenja sportom, jer to igra glavnu ulogu u zaštiti zglobova. Bolove u zglobovima možete dodatno spriječiti čestim bavljenjem različitim vrstama sportova - to uklanja naprezanje zglobova. Ako bolest poput artroza or reumatizam poznato je, treba redovito posjećivati liječnika radi pregleda. Na taj se način bolovi u zglobovima i njihovi uzroci mogu spriječiti u ranoj fazi. U takvom je slučaju važno i svjesno pošteda.
To možete učiniti sami
raznovrstan mjere pomažu u ublažavanju bolova u zglobovima. Kod akutnih bolova u zglobovima često pomaže primjena rashladnih elemenata ili hladnih obloga. Bol se ublažava, a popratna oteklina smanjuje. Toplina također može biti korisna. Toplina poboljšava krv opskrba zahvaćenom zglobu. Biljni pripravci za trljanje su korisni. masti, tinkture or rješenja s ekstrakti of arnika imaju analgetička i protuupalna svojstva. Zglobovi se mogu ponovno opustiti. Crvena paprika ekstrakt poboljšava opskrbu hranjivim tvarima i povećava krv Cirkulacija. Oštećeno tkivo može se bolje oporaviti. Također su korisne za bolove u zglobovima trljanje esencijalnim uljem iz nana lišće ili ruzmarin or eukaliptus ulje. ekstrakti of vrba kora i vražja kandža korijen također ublažava bol i dobro se podnosi. Čajevi napravljene od ovih biljaka inhibiraju upalne procese i smanjuju oticanje. kopriva jer pripravak čaja djeluje i protuupalno. Pacijenti s prekomjernom tjelesnom težinom trebali bi smanjiti težinu kako bi olakšali zglobove. The dijeta treba mijenjati. Uz to se preporučuje redovita tjelovježba. U sportskim aktivnostima važno je polako povećavati kako bi se izbjegle ozljede ligamenata, mišića, zglobova ili tetive. Sportovi koji su laki na zglobovima, kao što su plivanje, preporučuju se biciklizam ili nordijsko hodanje. Prije vježbanja preporučuje se dovoljno zagrijavanja kako bi se izbjegle bolovi u zglobovima.
