Ovulacija bol nije neuobičajena i javlja se u različitim stupnjevima kod mnogih žena. U velikoj većini slučajeva oni su bezopasni i mogu se ublažiti ili izbjeći jednostavnim lijekovima.
Koji su bolovi u ovulaciji?
Bol at ovulacija, poznat kao mittelschmerz, pati oko 40 posto svih žena u fertilnoj dobi. Bol at ovulacija, nazvanom mittelschmerz, pati oko 40 posto svih žena u fertilnoj dobi. Može trajati nekoliko minuta, nekoliko sati ili čak nekoliko dana, a može se razlikovati u intenzitetu. Često ih se doživljava samo kao lagano povlačenje donjeg dijela trbuha. Međutim, u nekim slučajevima ovulaciju može potaknuti jaka bol.
Uzroci
Ovulacija (koja se naziva i folikularna ruptura ili ovulacija) događa se usred menstrualnog ciklusa, koji traje oko 23-35 dana. Tijekom ovog postupka, još uvijek neoplođeno jaje izbacuje se iz jajnici u ženinu jajovod. Ovulacija je preduvjet da jajašce oplodi mužjak sperma. Ovulaciju pokreće interakcija žene hormoni, hipotalamus u diencefalonu je uključen u njihovo djelovanje, kao i hipofiza a jajnici. Tijekom ciklusa oko 10-12 folikula sazrijeva u jajnici. Folikuli se sastoje od oocita i pripadajućih pratećih stanica. Iz ove takozvane kohorte folikula napokon se polaže jedan po jedan koji izrasta u folikul spreman za pucanje. Pretpostavlja se da je bol u ovulaciji posljedica pucanja folikula i izlaganja njegovog jajašca. Folikul je izbočen neposredno prije ovulacije. Ako pukne, to se može osjetiti kao povlačenje trbuha ili u obliku grčevi u želucu. Osim toga, ovaj postupak uzrokuje curenje tekućine iz folikula, koji se kratko zadržava u trbuhu i može nadražiti peritoneum.
Bolesti s ovim simptomom
- PMS
Dijagnoza i tijek
Za razliku od bolova u razdoblju, koji uzrokuju veliko povlačenje donjeg dijela trbuha, bolovi u ovulaciji obično se javljaju samo s jedne strane. To ovisi o tome koji je od dva jajnika trenutno uključen u odbacivanje jajne stanice. Povremeno se tijekom ovulacije mogu javiti i lagana krvarenja. Mittelschmerz obično traje samo kratko vrijeme, a također može varirati u težini iz mjeseca u mjesec. Međutim, maksimalno trajanje mittelschmerza trebalo bi biti 1-2 dana. Ako bolovi traju dulje vrijeme, treba se obratiti liječniku, jer može postojati drugi uzrok boli, poput upala slijepog crijeva ili cista. Bol i ovulacija ne moraju se odvijati sinkrono. Moguće je da se bol javlja ranije od ovulacije ili da je bol uzrokovana tekućinom u folikulu, odnosno da bol kasni. Orijentacija na bolove u srednjoj liniji stoga nije prikladna kao pouzdana kontracepcijska metoda ili kao sredstvo za planiranje obitelji. Ako postoji želja za trudnoćom, planiranje s testovima plodnosti je više
sigurnija metoda.
komplikacije
Tijekom ovulacije mogu biti česte bolovi u trbuhu. Stoga je tijekom prethodnih ciklusa potrebno točno razlikovati od normalnog stanja. Uobičajena takozvana srednja bol, obično traje jedan do dva dana. Ako to nije slučaj, treba se obratiti liječniku. Karakteristika bolnog trbuha može ukazivati i na druge, ozbiljnije uzroke. Postoji mogućnost za ektopična trudnoća, u kojem je oplođeno jajašce implantati u sluznici jajovoda. Metoda liječenja u većini slučajeva uključuje kirurško uklanjanje ovog jajašca, inače može doći do oštećenja jajovoda. U nekih pacijenata, ektopična trudnoća se također završava prirodnim pobačaj. Također treba nadzirati iznenadnu bol, jer bi mogla puknuti cista jajnika. To bi učinilo neizbježnim kiruršku intervenciju za njegovo uklanjanje i smanjenje štete. Ciste na jajnicima vrlo su česte kod žena i obično nisu štetne za zdravlje unaprijediti. Međutim, oni uvijek mogu uzrokovati bolovi tijekom ovulacije.Ova se bol u sredini također može pogrešno zamijeniti upala slijepog crijeva, koje bi u svakom slučaju trebalo liječiti.
Kada trebate otići liječniku?
Ne doživljava svaka žena bolovi tijekom ovulacije - ali ako se dogodi, vrlo je blaga i traje samo nekoliko sekundi. Žene u ovom trenutku osjete sićušnu trzavicu koja obično odmah nestane. Ubrzo nakon, menstruacija započinje ili je jajna stanica oplođena i prestaje. Ako se bol javlja češće tijekom ovulacije ili čak svaki put, to još nije razlog za neposredan posjet liječniku, čak i ako pogođena žena ovulaciju uopće nije osjetila prije toga. Međutim, žena bi trebala iskoristiti sljedeći pregled kako bi riješila novo zapažanje. U ultrazvuk slike, ginekolog obično može potvrditi da je sve u redu - ako ne, primijetio bi prve nepravilnosti kako bi mogao postaviti dijagnozu. S druge strane, žene bi trebale biti oprezne ako bolovi tijekom ovulacije ne samo da se redovito javlja, već je i bolniji od malog uboda ili ako bol traje duže. Ako postoje fizičke promjene na jajnicima, za očekivati je da će se i ovulacija osjećati drugačije, a može biti i povezana s boli. Bol tijekom ovulacije može biti prvi pokazatelj bolesti koja se na taj način može otkriti i liječiti na vrijeme. U takvim slučajevima poželjno je ne čekati sljedeći preventivni pregled prije savjetovanja s liječnikom.
Liječenje i terapija
Poznati lijek, koji također često pruža početno ublažavanje bolova u razdoblju, je toplina. Vruće voda boce ili jastuci od pira pridonose zagrijavanju za ublažavanje bolova u sredini. Optimalno idete u krevet s toplim jastukom i vrućom šalicom čaja i pokušavate se opustiti. U mnogim slučajevima vruća kupka također može pomoći u opuštanju i ublažavanju boli. Budući da ovulacijski bol može pogoršati i nedostatak u tijelu, davanje minerala kao što magnezij također pokazuje da ublažava simptome. Ako je bol prilično blaga, možete pokušati stimulirati krv Cirkulacija kroz vježbu i na taj način ublažite bolove u sredini. Svjetlo masaža trbušnog zida u nekim slučajevima također čini čuda. Međutim, ako su bolovi tijekom ovulacije jaki, uzimanje bolova također može biti rješenje. Međutim, to treba uzeti u obzir samo ako bol ometa svakodnevni život. Pod konstantom stres, bit će teško učinkovito se boriti protiv boli. Opuštanje je stoga posebno važan u liječenju bezopasne boli u sredini.
Outlook i prognoza
Većina žena ovulaciju ne primijeti izravno. Međutim, neki osjećaju redovitu bol tijekom ovulacije, koja se osjeća kao mali ubod. Iako se ne javljaju uvijek, osjećaju se svakih nekoliko mjeseci ili, pojedine žene, zapravo svaki mjesec. Bol signalizira da je jaje na putu prema jajovodu. Obično je bol samo mala, oštra bol koja se primjećuje, ali također nije velika stvar. Ako se doživljava kao loše, to je obično samo zato što je neočekivano i samoj ženi treba trenutak da shvati što je moglo biti. Neke žene ovulacijsku bol osjećaju samo jednom u životu, druge se javljaju uglavnom tijekom puberteta, dok druge žene imaju nekoliko puta nakon poroda. Svi su ti slučajevi potpuno bezopasni. Međutim, ako se jača bol redovito javlja u vrijeme ovulacije, žena bi se o tome trebala posavjetovati s liječnikom. Jaki bolovi u ovulaciji nisu normalni i ukazuju na problem ili imaju drugi uzrok, a nisu zbog same ovulacije. Ovdje samo definitivan odgovor može dati samo liječnik.
Prevencija
Budući da su ovulacijski bolovi uzrokovani prirodnim procesom zdravog tijela, nije moguće učinkovito ga spriječiti. Međutim akutna bol može se dobro liječiti gore spomenutim lijekovima. Iznimka je uzimanje kontracepcijskih pilula. Budući da tableta suzbija mjesečnu ovulaciju, u velikoj većini slučajeva nema mittelschmerza. Međutim, ni pod kojim uvjetima se ne smiju uzimati kontracepcijske pilule za sprečavanje mittelschmerza. Budući da imaju jake hormonalne aktivne sastojke i mogu izazvati nuspojave, tableta se preporučuje samo kao kontracepcijska metoda.
Što možete učiniti sami
Poremećaji ovulacije često se manifestiraju ubodnim, povlačenjem bolova u trbuhu koji se javljaju u valovima i mogu trajati jedan do dva dana. Pogođene žene bi se u svakom slučaju trebale obratiti liječniku kako bi se isključila ozbiljna bolest spolnih organa. Ako ne postoji ozbiljna osnovna bolest, ove se bolesti također mogu liječiti home lijekova. Mnoge žene smatraju vrućim voda bočica ili jastuk od trešnje na donjem dijelu trbuha ili pomaže vruća kupka. Zdrava, na biljnoj osnovi dijeta u kombinaciji s dovoljnim vježbanjem također se kaže da ima blagotvoran učinak. Umjereno izdržljivost sport npr plivanje, vožnja biciklom ili hodanje, mogu uzrokovati brži i trajniji pad akutnog vala boli. U Dodatku, opuštanje masaže, posebno donjeg dijela trbuha i donjeg dijela leđa, mogu imati ublažavajući učinak. Opuštanje tehnike kao što su Tai Chi, joga or autogeni trening također se preporučuju. U naturopatiji, niz čajevi i tinkture su korišteni. Na primjer, čaj od suhog damski plašt preporučuje se. U tu se svrhu dvije žličice biljke prelijeju vrućim voda. Čaj mora strmati dok se voda ne ohladi dovoljno da se uvarak pije u malim gutljajima. Neke žene također piju am mlijeko kava umjesto biljnog čaja. Znanstvene studije koje potvrđuju njihovu učinkovitost home lijekova još nisu provedene. Međutim, bez recepta bolova iz ljekarne su korisni u svakom slučaju.
