O nama zatvor za vrijeme trudnoća žali se na svaku drugu ženu. Dakle, jedan je od najčešćih trudnoća pritužbe, ali ne predstavlja opasnost za majku ili nerođeno dijete. Postoji nekoliko načina za sprečavanje i liječenje problema.
Što je zatvor u trudnoći?
Veliki udio svih žena bori se sa zatvor za vrijeme trudnoća. Medicinska struka se odnosi na zatvor kada se pražnjenje crijeva događa rjeđe od tri puta tjedno tijekom tri mjeseca. U tehničkom jeziku naziva se i zatvor. Zatvor karakterizira vrlo tvrda i žilava stolica. Problemi probavnog trakta javljaju se češće u posljednjem tromjesečju trudnoće. Veliki udio svih žena bori se sa zatvor tijekom trudnoće. Probavni rad uglavnom smeta povećanom materica. Promjena u hormonalnom uravnotežiti također uzrokuje probavni trakt usporiti. Mnoge buduće majke imaju stalni osjećaj nepotpunog pražnjenja crijeva. Osjećaj stalnih blokada na čmar može biti vrlo neugodno za one koji su pogođeni.
Uzroci
Postoje različiti uzroci za zatvor tijekom trudnoće, kao što je ženski spolni hormon progesteron. Odgovorna je za izgradnju obloga materica, koji štiti fetus u materica od šokova. U isto vrijeme, progesteron popušta vezivno tkivo. To usporava ili čak inhibira pokrete mišića. Na taj se način hrana duže zadržava u crijevima kako bi beba opskrbila hranjivim sastojcima. Drugi razlog za zatvor je rastuća maternica. Na kraju trudnoće naraste do veličine dvije nogometne lopte. Pritisne svom težinom na refluks vene i crijevni izlaz. Tamo se stvara ogroman pritisak, što dovodi do začepljenja u probavi. Također, novi distribucija tekućine može kod trudnica izazvati zatvor. Tijelo ekstrakti voda iz isporučene hrane da je pohrani u tkivima. Ostaci hrane ulaze u crijeva kao suhi masa. I posljednje, ali ne najmanje važno, za zatvor su krive i promjene prehrambenih navika, nedostatak tekućine ili nedostatak vježbanja na kraju trudnoće. Za žene s nedostatak željeza, željezo tablete može pogoršati simptome.
Bolesti s ovim simptomom
- Nedostatak željeza
- Hormonske neravnoteže
Dijagnoza i tijek
Zatvor tijekom trudnoće zapravo ne zahtijeva liječenje. Simptomi obično nestaju sami od sebe nakon rođenja. Zatvor tijekom trudnoće obično je bezopasan. Međutim, u najgorem slučaju može dovesti do hemoroidi. Hemoroidi prisutni su kod svih ljudi kao erektilno tkivo u sluznici rektum. Obično su tamo dobro skriveni, pa ih ne primjećujemo. Tijekom trudnoće, međutim, žene često teže navaljivati kad pate od konstantnog zatvora. Rezultat je snažno oticanje hemoroidi. Tada postaju uočljivi s neugodnim pritiskom i dosadnim svrbežom, jer se izboče naprijed poput čvorova. U tom se slučaju preporučuje liječnička pomoć. Problemi probavnog trakta slučaj su i za liječnika ako stolica izgleda krvavo. Ovaj problem također dovodi do previše pritiska. Za liječnika dnevnik korisnog ponašanja stolice može biti koristan ako se naloži odgovarajuće terapija.
komplikacije
Zatvor tijekom trudnoće sasvim je normalan i ponavlja se na početku i na kraju trudnoće. Tretmani su sada dostupni. Međutim, savjetuje se da se prvo koriste prirodni lijekovi. Teret s liječenjem lijekovima prilično je velik za trudnicu. Također, dijete bi naknadno moglo nanijeti štetu ako se daje previše lijekova. Zatvor se može vrlo dobro riješiti prirodno pripremljenim čajem. Đumbir i nana su prikladni za ovu svrhu. Važno je osigurati da je prirodno nana i đumbir lišće. Ovim prirodnim metodama mogu se isključiti nuspojave i komplikacije same po sebi. Međutim, može biti da u nekim slučajevima postoji alergija na bilje. Ako je to slučaj, treba izbjegavati liječenje ovom hranom. Ako zatvor traje dulje vrijeme, preporučljivo je posavjetovati se s liječnikom. To će vam uštedjeti puno problema. U nekim slučajevima prirodni lijekovi ne pomažu, a liječnik je prisiljen pribjeći drugim sredstvima.
Kada trebate otići liječniku?
Zatvor tijekom trudnoće nije jedna od uobičajenih tjelesnih promjena trudnoće, ali se može pojaviti u fazama ili kao trajna stanje. Pod uvjetom da traje kratko i nestane bez potrebe za lijekovima, nema potrebe za posjetom liječniku. Međutim, nužnost posjeta liječniku uglavnom ovisi o razini patnje pogođene žene. Ako promjena u dijeta prirodnoj hrani bogatoj vlaknima dovoljno je da se smanji učestalost zatvora tijekom trudnoće, žena ne treba liječnika. Ako se, pak, konstipacija ponavlja više puta unatoč dobrom dijeta, uzrokuje nelagodu i bol, i ne može se prevladati bez upotrebe laksativi, treba se obratiti liječniku. Međutim, dovoljno je izvesti opažanje na sljedećem sastanku kod ginekologa i prvo dobiti njegovo mišljenje. Međutim, ako trudnica mora uzimati laksativi redovito, radije se savjetujte s liječnikom. To nije dobro za bebu i, naravno, za njezino tijelo, jer dugoročno može ugroziti opskrbu tijela hranjivim tvarima. Ako crijeva više ne mogu izvući dovoljno hranjivih sastojaka iz prehrambene kaše, to će uskoro imati utjecaja na zdravlje majke i djeteta. Stoga je posjet liječniku već potreban iz tog razloga, kako bi se pronašla alternativa upornom zatvoru, koji je prihvatljiviji za ženu i dijete.
Liječenje i terapija
Liječenje konvencionalnim laksativi se ne preporučuje tijekom trudnoće. Sredstva koja se prodaju bez recepta sadrže sastojke koji mogu uzrokovati kontrakciju maternice. To predstavlja veliki rizik za nerođeno dijete. Iz tog razloga, laksativi se smiju koristiti samo u dogovoru s liječnikom ili primaljom. Često pomaže ako trudnica ode na zahod čim se osjeti prvi pritisak i oduzme joj vrijeme. U međuvremenu je važno izbjegavati uznemirujuće čimbenike. Najbolje vrijeme za odlazak na WC su prvi jutarnji sati i pola sata nakon jela. Ako imate probavne poteškoće, promjena u dijeta mogu raditi čuda. Dijeta bogata vitamin E a vlakna pomažu u pokretanju metabolizma. Vlakna se nalaze u lanenom, pšenične mekinje, musli i suhe šljive i marelice. Osiguravaju mekanu stolicu. Tijekom trudnoće se ionako preporučuje zdrava prehrana s puno cjelovitih žitarica, voća i povrća. Budući da se nedostatak tekućine može pogoršati probavni problemi, buduće majke trebale bi piti dvije do tri litre dnevno. Dobro, nisko-šećer pića uključuju mineralna voda, špriceri za čaj ili sok. Gastrointestinalno se dobro podnosi čajevi dodatno potiču probavu. Ako ne dođe do poboljšanja s promjenom prehrane, u ljekarnama je na raspolaganju niz nježnih lijekova. Na primjer, psyllium sjeme poboljšava pokretljivost crijeva. Mogu se jesti čiste sa jogurt ili otopljen kao a prah in voda i pijan. Samo u vrlo lošim slučajevima liječnik će propisati lijek s jednim od ovih aktivnih sastojaka: makrogolom, laktulozu, bisakodil, glicerol, natrij pikosulfat ili Glauberova sol. Sredstva koja sadrže manitol or sorbitol primjenjuju se za rektalnu uporabu.
Outlook i prognoza
Zatvor tijekom trudnoće ne pogađa svaku ženu, a nemoguće je predvidjeti koliko će se često zatvoriti tijekom trudnoće. Prvo ovisi o tome što pokreće zatvor. Ako žena postane osjetljiva na to zbog hormonalnih promjena u tijelu, može imati ponavljani zatvor tijekom cijele trudnoće. U drugim slučajevima, sve veća veličina bebe uzrokuje zatvor. U tom se slučaju rijetko javljaju na početku trudnoće, ali se pogoršavaju kako se djetetova težina povećava. Zatvor tijekom trudnoće više nije problem nakon rođenja, osim ako nema drugi uzrok. Obično su to samo blage do umjerene konstipacije, pa trudnica ne treba raditi ništa drugo nego čekati i paziti na zdravu prehranu. Iako ih se tijekom trudnoće ne može potpuno izbjeći, vjerojatnost zatvora može se smanjiti prehranom bogatom vlaknima i prirodnom hranom s niskim udjelom masti. Mnoge žene primjećuju da tijekom trudnoće toleriraju zatvaranje hrane čak i gore nego prije. Ako bol u trbuhu dogodi i pražnjenje crijeva postane vrlo bolno ili čak nemoguće, trudnica bi se trebala obratiti liječniku kako bi bila na sigurnoj strani.
Prevencija
Zdrava prehrana bogata vlaknima i vitamin E može spriječiti zatvor. Dijetalna vlakna otekne u crijevima, pa se stolica brže uklanja. Dovoljan unos tekućine tijekom trudnoće također pridonosi tjelesnoj dobrobiti. To ne samo da sprečava zatvor, već i probleme s cirkulacijom. Trudnice bi također trebale pokušati zadržati krv šećer razine konstantne. S jedne strane, to sprječava trudnoću dijabetes. S druge strane, nisko-šećer dijeta poboljšava rad crijeva. Buduće majke mogu redovito promovirati probavu masažama trbuha. Nježni dodiri također su dobri za nerođenu bebu.
Evo što možete sami učiniti
Zatvor tijekom trudnoće, iako vrlo neugodan, lako možete ublažiti vlastitim intervencijama. Da bi se održala cjelokupna tjelesna funkcija, a time i crijevna aktivnost, važno je održavati organizam u formi. Stoga je također vrlo važno redovito vježbati tijekom trudnoće. Prikladan sport tijekom trudnoće se voze biciklom ili plivanje. Ako je ova vrsta tjelesne aktivnosti povezana s previše napora u posljednjem tromjesečju trudnoće, preporučuju se umjerene šetnje. Pored vježbanja, dovoljan unos [[tekućine uravnotežiti| tekućina je neophodna. To bi trebalo biti oko dvije do tri litre dnevno. Žeđ je najbolje utažiti čajem ili vodom. Ne preporučuju se pića s visokim udjelom šećera. Dijeta također može imati ogroman utjecaj na stolicu. Mnogi oboljeli izvještavaju da a hladan čaša soka od naranče ili mlijeko ujutro se može suprotstaviti problemu. Općenito, prehrana bi trebala biti bogata vlaknima. Hrana s vrlo visokim udjelom vlakana su mahunarke poput leće i slanutak, mnoge vrste kupus, brokula, kiseli kupus, jabuke i maline. Voće poput suhih šljiva i dinje također pomažu probavi. Opuštanje je također važan za normalan probavni sustav. Stoga, mjehur kupke i opuštanje sportovi kao što su joga i Pilates također mogu pomoći.
