Upad je simptom psihotraume. Kao odgovor na ključni podražaj, pacijenti proživljavaju traumatično iskustvo. Liječenje uključuje kombinaciju različitih psihoterapija tehnike i lijekove.
Što je upad?
Traumatična iskustva uzrok su širokom spektru poremećaja psihe. Traumatični događaj ne mora se odnositi na prijetnju vlastitoj osobi, ali također može odgovarati situaciji promatranja. Pacijentovo razumijevanje svijeta duboko je poljuljano traumatičnim događajem. Razumijevanje ega je poljuljano. Često se javljaju simptomi poput bespomoćnosti. U kontekstu različitih kliničkih slika, upad se redovito događa nakon traumatičnog događaja. To se odnosi na ponovno proživljavanje traumatizirajuće situacije. Upadi mogu odgovarati povratnim informacijama. Noćne more ili prolazne slike povezane s traumom također su sažete kao upadi. Upadi se obično doživljavaju s visokom emocionalnom uključenošću. Suprotan simptom je emocionalna tupost. U kontekstu mnogih poremećaja, upad i emocionalna tupost izmjenjuju se epizodno. Pacijenti često doživljavaju upadanje kao odgovor na određene ključne podražaje, koji se nazivaju okidači. Mnogi oboljeli nisu u stanju kontrolirano blokirati slike upada i doslovno su preplavljeni njima.
Uzroci
Primarni uzrok upada je psihotraumatski događaj. Psihotraume su psihološke, duševne ili mentalne traume koje su uzrokovale mentalne ozljede. Svaki traumatični događaj popraćen je snažnim podrhtavanjem psihe. Različite kliničke slike mogu rasti na plodištu traumatičnih iskustava. Jedan od najpoznatijih od njih je posttraumatičan stres poremećaj, kao što je najčešće poznat u kontekstu ratnih događaja. Posttraumatično stres poremećaj se razvija nakon traumatizirajućih događaja katastrofalnih razmjera. Traumatizirajuća prijeteća priroda situacije ne mora nužno odgovarati prijetnji samom sebi, već može odgovarati i vanjski uočenoj prijetnji drugima. Obično, posttraumatično stres poremećaj slijedi otprilike šest mjeseci nakon traumatičnog događaja. U kontekstu posttraumatskog stresnog poremećaja, invazija ima dominantnu ulogu, ali simptom je relevantan i za poremećaje poput akutne stresne reakcije. Svaki upad pokreće okidač ili ključni podražaj koji podsjeća pacijenta na doživljenu traumu. Upad se razlikuje od traumatološkog pacijenta do traumatološkog. Štoviše, za istog pacijenta s traumom, simptom se s vremena na vrijeme može razlikovati, odgovarajući jednom noćnim morama, na primjer, a sljedeći put oslabljujućim povratnim slikama tijekom dana. Traumatski pacijent proživljava traumatični događaj protiv svoje volje u bezbroj detalja tijekom upada. Ovo ponovno proživljavanje traume uz slike i percepcije obično uključuje i misli. Na primjer, djeca s posttraumatskim stresnim poremećajem nakon zlostavljanja imaju tendenciju donijeti traumatično iskustvo nakon upada u kontekst igre. Tijekom upada pacijent nema kontrolu nad svojim memorija i njegov slijed. Upad tako izmiče voljnoj kontroli i može svladati pogođenu osobu do te mjere da se dogodi "teror bez riječi". U tom kontekstu, pacijenti se često niti mogu kretati niti govoriti. Upadi se ne mogu blokirati. U većini slučajeva slučaj upada odmah se izmjenjuje s emocionalnom utrnulošću. Pacijenti često izbjegavaju situacije koje bi mogle sadržavati moguća okidačka putovanja.
Simptomi, pritužbe i znakovi
Upad se ponajprije očituje proživljavanjem traumatizirajuće situacije. Pogođene osobe trpe bljeskove ili ponovljena sanjarenja koja je teško kontrolirati. Dakle, oboljeli su preplavljeni podražajima, što može rezultirati znojenjem, nervozom i napadi panike. Upad pokreću ključni podražaji i može trajati od nekoliko sekundi do nekoliko minuta. Uz slike, osjećaje i percepcije, proživljavanje traume također pokreće negativne misli. Tipično se karakteristične pritužbe javljaju tijekom opuštenih razdoblja i noću. Noćne more mogu se pojaviti tijekom spavanja, kojima je tema često trauma i tako remete noćni san. Sukladno tome, upad može uzrokovati sekundarne simptome kao što su umor, razdražljivost i malaksalost. U određenim poremećajima dolazi do upada u interakciji s neemocijskim ponašanjem. Tada često postoje daljnje abnormalnosti u ponašanju zbog čestih promjena raspoloženja i popratnog psihološkog stresa. Pacijenti izgledaju emocionalno uznemireni i često pate od psihosomatskih tegoba. Dakle, nehotično trzanje može se dogoditi, što dovodi do daljnjih ograničenja u svakodnevnom životu pogođene osobe. Ako se uljez liječi terapijski, simptomi i pritužbe mogu se polako smanjivati. U nedostatku liječenja, daljnje mentalne bolesti često su posljedica traumatičnog iskustva.
Dijagnoza i tijek bolesti
Upad je jednostavno simptom. Psiholog to obično prepoznaje u neposrednom kontekstu šireg okvira različitih primarnih poremećaja. Upadi uvijek govore o posljedicama traume. Ozbiljnost upada donekle ovisi o težini traumatičnog preokreta. Ne mora svaki pacijent s traumom trpjeti upade. Stoga, iako je upad pojačavajući simptom u kontekstu dijagnoze traume, on ne mora biti prisutan za dijagnozu psihotraume. Prognoza za pacijente s upadom ovisi o primarnom poremećaju i uzročnoj traumi.
komplikacije
Budući da je upad obično psihološka pritužba, ona također prvenstveno rezultira psihološkim uznemirenjem ili depresija. Nerijetko se događa da pacijenti pate od ozbiljnih bolesti napadi panike ili anksioznost u procesu, što može dalje dovesti do znojenja. Kvaliteta života pacijenta značajno je ograničena i smanjena upadom. U mnogim su slučajevima socijalni kontakti prekinuti. Pogođena osoba djeluje umorno i umorno te više ne sudjeluje aktivno u životu. Može se dogoditi i samoozljeđivanje. Pacijenti su često agresivni ili razdražljivi i pate od promjene raspoloženja. Nadalje, upad može dovesti na nehotične pokrete mišića ili trzanje, koji i dalje ograničavaju svakodnevni život pogođene osobe. Koncentracija i koordinacija su također obično oslabljeni zbog toga stanje. Liječenje se može odvijati uz pomoć lijekova ili do kraja terapija. U mnogim slučajevima lijekovi imaju i druge nuspojave i mogu dovesti do teške umor. Ne u svim slučajevima, terapija obećava pozitivan tijek bolesti.
Kada biste trebali posjetiti liječnika?
Ako se emocionalno stresni događaji opetovano doživljavaju u snovima ili mentalno opuštenim situacijama, postoji razlog za zabrinutost. Ako se zbog toga pojave smetnje spavanja ili strah od zaspanja, treba posjetiti liječnika. Ako se nakon traumatičnih iskustava u svakodnevnom životu pojave iznenadni i nekontrolirani trenuci novih sjećanja, preporučuje se posjet liječniku ili terapeutu. Ako pogođena osoba osjeća upade kao emocionalno stresne i ako se dogodi emocionalna patnja, preporučljivo je potražiti pomoć za obradu događaja. Ako se pogođena osoba povuče iz društvene okoline, izbjegava razgovore o iskustvu ili ako se njezina osobnost promijeni, poželjan je posjet liječniku. O razvoju događaja također treba razgovarati s liječnikom ako upadi započnu mjesecima ili godinama nakon izvornog događaja. Ako svakodnevni profesionalni i privatni zahtjevi zbog psihološkog stanja pogođene osobe više ne mogu biti ispunjeni kao i obično, preporučuje se posjet liječniku. Ako se pojave daljnji mentalni poremećaji, poput stanja depresivnog iskustva, obrasci melankoličnog ponašanja ili izrazito euforičan izgled, potreban je liječnik. U slučaju jakih promjena težine, paničnog ponašanja, unutarnjeg nemira, poremećaja koncentracija kao i gubitak životne radosti, pogođenoj se osobi savjetuje da se javi liječniku ili terapeutu.
Liječenje i terapija
Dostupne su terapije lijekovima za suzbijanje i ublažavanje simptomatskog upada. Tablete za smirenje, antidepresivi, selektivno serotonina inhibitori ponovnog uzimanja i neuroleptici su posebno korisni za liječenje. Međutim, ovaj simptomatski tretman ne liječi pacijenta. Da bi se postiglo izlječenje, mora se provesti uzročno liječenje. Uzročno liječenje za traumatske bolesnike odgovara psihoterapija, koji se primjenjuje u različitim postupcima. Uz psihoanalitičke metode, u ovom su kontekstu uobičajene i maštovite metode koje započinju s unutarnjim slikama i putovima obrade sličnim snovima na dubljoj razini psihe. Bihevioralna terapija pristupi, s druge strane, nastavljaju izloženost traumatičnim podražajima i idealno postižu kognitivno restrukturiranje koje umanjuje stresna sjećanja i čini ih kontroliranima. U narativnim postupcima pacijent slijedi svoj ljudski poriv da pojedinačne elemente zadiranja u traumu spoji u koherentnu priču i integrira ih sa smislom u osobnu životnu priču. U Desenzibilizaciji pokreta oka, intenzivna stimulacija obje hemisfere mozak pokretima očiju, zvukovi ili dodir namjeravaju donijeti potpuno obrađene memorije. Gestalt terapija obraća se tijelu, umu i duhu istovremeno. Uz to se koriste metode tjelesne terapije poput TRE vježbi. Kreativne metode terapije također su prikladne za prevladavanje traume u pojedinačnim slučajevima, kao što su posebno za djecu.
Outlook i prognoza
Upad nije sam po sebi poremećaj. Smatra se simptomom koji se javlja tijekom snažno formativnog iskustva. Unutarnje ponavljanje doživljenog događaja može biti prisutno i kod zdravih i kod bolesnih ljudi. Stoga nema uvijek vrijednost bolesti. To ovisi o iskustvima i nakupljenim iskustvima pogođene osobe. Najčešće se dijagnosticira kod ljudi koji su doživjeli traumu i posavjetovali se s liječnikom. U slučaju teške traume, pogođena osoba treba potražiti terapiju za ublažavanje postojećih simptoma. Iskustvo se mora preraditi ili razraditi kako bi se postigla poboljšanja u kvaliteti života. Što je terapija uspješnija, dogodit će se manje poremećaja i nepravilnosti, poput upada. Ako pogođena osoba odbije potražiti terapijsku pomoć, može se očekivati porast psihološkog i emocionalnog stresa uz smanjenu kvalitetu života. Prognoza se pogoršava, jer u mnogim slučajevima regulacija samopomoći organizma nije dovoljna za obradu iskustva. Osim toga, postupak ozdravljenja je produžen. Ovisno o osobnosti osobe, iskustvo blage traume može se s vremenom poboljšati čak i bez pomoći liječnika ili terapeuta. Ipak, pogođene osobe rijetko prijavljuju slobodu od simptoma.
Prevencija
Simptom upada može se spriječiti samo u mjeri u kojoj se može izbjeći uzročna psihotrauma. Traumatični događaji teško se mogu spriječiti. Procjenjuje se da je 90 posto svih ljudi doživjelo barem jednu traumu u životu. Iako se upadi mogu spriječiti strogim izbjegavanjem ključnih podražaja, ovaj je pristup kontraproduktivan za upravljanje traumom.
kontrola
Za pacijente koji pate od upada, u fazi naknadne njege važno je izbjegavati poticajne podražaje. Psihološki i emocionalni stres u svakodnevnom životu su ogromni. Stoga pacijenti moraju imati stalnu medicinsku i psihološku skrb. Glazbena i umjetnička terapija, pristupi terapiji dizajnom, svjetlosne i aroma terapije, te prisjećanje i bihevioralna terapija tretmani su ključne strategije u naknadnoj njezi. Život s upadama može s vremenom biti omogućen pomaganjem pacijentima da si pomognu. Tome mogu pridonijeti pozitivne promjene u životu pacijenta. Međutim, potpuno prolijevanje traumatičnog iskustva ostaje relativno nemoguće za pacijenta. Međutim, ako medicinska i psihološka pomoć ne stupe na snagu, kvaliteta života pacijenta ostaje jako ograničena. Da bi se postigao unutarnji mir kod pacijenta, neophodno je liječenje lijekovima. Na taj način, simptomi prodora postaju dugoročno kontrolirani. Nemir i poremećaji spavanja se liječe. Homeopatski lijekovi koji se sastoji od lavanda, odoljen, cvijet strasti ili Sv. Ivana su korisni. Tada ih pacijent može uzimati bez oklijevanja u obliku kapsule ili čaj.Međutim ako način djelovanja homeopatski lijekovi nije dovoljno, potrebno je pribjeći receptu droge za umirenje i spavati.
Što možete učiniti sami
Uz terapiju lijekovima, upadom se upravlja i pomoću različitih bihevioralna terapija metode. Vođene terapeutom, mnoge od ovih strategija možete sami koristiti kako biste izbjegli upad. Na primjer, desenzibilizacija pokreta očiju, u kojoj oboljeli koristi zvukove, dodir i pokrete oka za obradu uspomena, pokazala se učinkovitom. Osim toga, važno je izbjegavati ključne podražaje ili naučiti kako se nositi s njima. Ponovno je naznačena terapija vodilja koju oboljela osoba nastavlja u svakodnevnom životu. Ovo je namijenjeno dugotrajnom prevladavanju posttraumatskog stresnog poremećaja, a time i obnavljanju mentalnog stanja zdravlje pogođenih. Uzročno liječenje može se podržati simptomatskom terapijom pojedinih simptoma. Unutarnji nemir i nervoza mogu se liječiti uz pomoć prirodnih sedativi od prirode i homeopatija. Ljekovito bilje odoljen i pasiflorana primjer, pokazali su se učinkovitima i mogu se uzimati kao čaj ili u obliku kapsule or dražeje. Homeopatija osigurava pripravke Argentum nitricum, Arnika, Kamilica i Aconitum napellus. Međutim, ako su simptomi ozbiljni, liječnik bi trebao propisati medicinski lijek.
