Odmor u krevetu i fizički odmor: iako nije dokazano da je fizički odmor i odmor u krevetu dovesti do smanjenja insuficijencija posteljice i bolja briga o bebi, to je razumna mjera prema općem kliničkom iskustvu. Napomena: Prema metaanalizi, trudnice koje spavaju na leđima u trećem tromjesečju (trećem tromjesečju) imaju 2.63 puta veći rizik od mrtvorođenosti. Stoga bi teško trudnice trebale pokušati spavati u bočnom položaju. Prema ovom istraživanju, nema razlike leže li na lijevoj ili desnoj strani. Svi ostali terapijski pristupi za poboljšanje opskrbe djeteta, poput kisik primjena, hiperalimentacija sa glukoza or aminokiseline, hemodilucija (ciljano krv prorjeđivanje), „nisko-dozaaspirinadministraciju“, Dekompresija abdomena itd., Doveli su do poboljšanja situacije, ali povremeno do negativnih rezultata. Samo eliminacija štetnih sredstava i pojačana prenatalna skrb učinkoviti su. Budući da se spektar oštećenja djeteta može kretati od usporenog rasta, teških neuroloških i tjelesnih poremećaja u razvoju, do intrauterine ili perinatalne amnionske smrti, osobito je važno odrediti najoptimalnije vrijeme poroda. To se posebno odnosi na ranu dekompenzaciju intrauterinog nedostatka s obzirom na očekivanu nezrelost djeteta i potencijalno oštećenje organa.
Nikotin prestanak (suzdržati se od duhan koristiti).
Odricanje od alkohola
Izbjegavanje psihosocijalnog stresa:
Stres
Redoviti pregledi
Pojačana prenatalna njega
Prehrambena medicina
Prehrambene preporuke prema mješovitom dijeta, uzimajući u obzir bolest koja može biti prisutna. To između ostalog znači:
Ukupno dnevno 5 porcija svježeg povrća i voća (≥ 400 g; 3 porcije povrća i 2 porcije voća).
Jednom ili dva puta tjedno svježa morska riba, tj. Masna morska riba (omega-3 masnih kiselina) kao što su losos, haringa, skuša.
Opsežni prestanak sportskih aktivnosti - trudnice koje vježbaju više od sedam sati tjedno imaju tri i pol puta veći rizik od gubitka djeteta od žena koje izbjegavaju tjelesni napor; sljedeći su sportovi najopasniji: trčanje, sportovi s loptom ili tenis; plivanje je sigurno.