U Njemačkoj pati nekoliko milijuna ljudi bol sindrom. Postoji akutno i kronično bol. Dok je akutni bol proizlazi iz ozljede ili poremećaja organa i smatra se znakom upozorenja, Kronična bol, sindrom boli, nastaje iz akutna bol na neovisnu bolest.
Što je sindrom boli?
Bolni sindrom je bol stanje za koje nisu utvrđeni posebni uzroci, ali koji je unatoč tome postao zdravstveno stanje. U ovom slučaju postoji kronična (dugotrajna) bol. U sindromu boli, pogođena osoba osjeća patnju, koja, međutim, nema fizičkih uzroka. Bol ipak postaje teret, tako da u mnogim slučajevima terapija postaje neophodno. U sindromu boli, Kronična bol senzacija traje najmanje šest mjeseci ili se ponavlja u kratkim razmacima. Moguće je da Kronična bol sindrom se javlja iznenada, na primjer, nakon bolesti, ali može započeti i podmuklo, na primjer kroz izgaranje, trajni, pretjerani fizički napor, prekomjerno stimuliranje živčani sustav.
Uzroci
Kroničnu bol često pokreće i održava bolest tijela. Osim toga, psihološki čimbenici također igraju presudnu ulogu u sindromu boli. Uzroci ponekad uključuju bolesti ili poremećaje mišićno-koštanog sustava, na primjer, zglobova, mišići, tetive, i ligamenti. Promjene u živčani sustav, Na primjer polineuropatija, također može biti okidač sindroma boli. Psihološki čimbenici vrlo su često uzrok sindroma boli. To vrijedi i za ozbiljnost, iskustvo boli ili održavanje boli. Bol koja je posljedica fizičkog uzroka, na primjer hernija diska ili napetost, lako može postati kronična ako su prisutni sljedeći psihološki čimbenici:
- Stres i emocionalno naprezanje
- Anksioznost koja je povezana s boli
- Pasivnost
- Schon- i lažni položaji
- Strategije ustrajnosti kao nefunkcionalni obrasci ponašanja
- Dramatiziraju se senzacije i moguće posljedice bolesti
- Strah od boli
S obzirom na percepciju boli, učinci prethodnih iskustava često teku. Tumačenje podražaja i ponašanje koje se u skladu s tim kontrolira značajno utječu. Akutna bol poticaji dovesti bojati se uvjetovanosti. Bol se tako može pokrenuti i pojačati, što povećava pritisak patnje. U pogođene osobe to dovodi do pretjeranog očekivanja osjećaja, kombiniranog sa strahom koji je često stalan pratilac. Bol određuje ponašanje pogođene osobe, jer želi apsorbirati stres reakcijama adaptacije. Stoga je važno da u ovom slučaju ne pridajete preveliku važnost sindromu boli, ako je moguće.
Simptomi, pritužbe i znakovi
U sindromu boli, glavni simptomi uključuju kroničnu bol koja se može pojaviti u različitim dijelovima tijela, trajna umor, koncentracija problemi do iscrpljenosti i poremećaji spavanja. Često leđa, vrat, grudi kao i zglobova utječu na bol. Razdoblja oporavka nakon napora neprirodno su duga. Glavobolje, migrene i zubobolje također se često javljaju kod sindroma boli. Simptomi postoje najmanje tri mjeseca. Sindrom boli također se očituje u sekundarnim simptomima, na primjer, osjećajima oteklina na stopalima, rukama ili licu, jutarnja ukočenosti razdražljivo crijevo, želudac i mjehur. Također, preosjetljivost sluznice na povećanu anksioznost, razdražljivost, promjene raspoloženja i depresivnost. Osjetljivost na zvuk, svjetlost i hladan se također često povećava. Također su uključeni srčane aritmije, vrtoglavice, drhtave ruke, bolovi u bubrezima, utrnulost, povećani venski znakovi, živčani ekstremiteti, noga mišić grčevi u želucu, bol u razdoblju, tendencija povećanja znojenja i [Seksualna nespremnost | smanjenje seksualnog interesa]].
Dijagnoza i tijek bolesti
Dijagnosticiranje sindroma boli složeno je zbog njegovih vrlo raznolikih oblika. Dnevnik boli u koji se bilježe sve situacije u kojima se bol javlja pokazao se vrlo korisnim. Uz to su zabilježeni svi simptomi. Intenzitet boli treba naznačiti na skali. Često se mora uzeti u obzir i životna situacija pogođene osobe, jer odnosi i osjećaji često utječu na osjećaj boli. To je popraćeno fizičkim, ortopedskim i neurološkim pregledom, na primjer ultrazvuk, CT, magnetska rezonancija i neurofiziološku dijagnozu. S jedne strane, ovo služi u svrhu prepoznavanja bolesti, ali s druge strane i za njihovo isključivanje u sindromu boli. Za pogoršanje bolesti često je krivo pogrešno rukovanje senzacijom. Pogođeni se više brinu o sebi kako bi bol učinili podnošljivijom. Međutim, štednja dovodi do razgradnje i smanjenja mišića sposobnost i performanse, koje mogu povećati bol i dovesti do spirale prema dolje. Zbog konstante stres boli, mentalne bolesti poput depresija i izgaranje mogu se također pojaviti, kao i sve veće pogoršanje raspoloženja. Sindrom boli također može uzrokovati značajne posljedice u društvenom okruženju, što dovodi do gubitka hobija, prijatelja i često problema na poslu.
komplikacije
Prvo i najvažnije, oni koji su pogođeni sindromom boli pate od jakih bolova. Oni se sami po sebi javljaju nadasve kronično, tako da se javljaju i noću i mogu dovesti a time i žalbe na spavanje ili depresije i razdražljivost zabrinutosti. Nadalje, pacijent može doživjeti ozbiljnu bolest umor i iscrpljenost. Većina oboljelih nije u stanju koncentrirati se i pati od teških bolesti glavobolje ili zubobolja. Nadalje, sindrom boli također dovodi do promjene raspoloženja i velika osjetljivost na zvukove i svjetlost. Međutim, daljnji tijek sindroma boli jako ovisi o njegovom uzroku. U pravilu je odgovorno oštećenje organa, pa se to mora liječiti. Isto tako, sindrom može dovesti do pritužbi na srce ili na paralizu i druge senzorne smetnje. Liječenje je uvijek uzročno i ovisi o ograničenju boli i liječenju oštećenog tkiva. Komplikacije se obično ne javljaju. Međutim, većina pacijenata i dalje se oslanja na razne terapije kako bi vratila kretanje u zahvaćena područja.
Kada biste trebali posjetiti liječnika?
Sindrom boli obično uvijek treba liječiti liječnik. Kod ove bolesti ne može se dogoditi samoizlječenje, pa je pogođena osoba uvijek ovisna o liječenju. To je jedini način da se spriječe daljnje komplikacije i druge bolesti. Samoizlječenje se ne događa u većini slučajeva sindroma boli. Treba se obratiti liječniku u slučaju sindroma boli, posebno ako pogođena osoba pati od vrlo jake boli koja se javlja trajno i bez posebnog razloga. Ne nestaju sami po sebi i negativno utječu na kvalitetu života pogođene osobe. Nadalje, trajno umor a iscrpljenost također može ukazivati na sindrom boli, treba ga pregledati liječnik. Mnogi pacijenti dodatno pate od pritužbi na spavanje, što čak može dovesti do depresija. Ako se pojave ove pritužbe, također se mora potražiti liječnika. U slučaju sindroma boli, prvo se može konzultirati liječnika opće prakse. Daljnje liječenje snažno ovisi o vrsti boli i regiji iz koje potječe, a provodi je specijalist. S tim u vezi, daljnji se tok ne može univerzalno predvidjeti.
Liječenje i terapija
Kako bi se sindrom boli uspješno liječio, prvi je korak utvrditi uzrok i čimbenike koji pojačavaju bol. Lijekovi kao i fiziološki, psihološki i socijalni mjere pružiti podršku. S jedne strane, lijekovi mogu promijeniti percepciju boli, a s druge strane, tako je moguće prekinuti neispravan prijenos impulsa boli. Nesteroidna protuupalna droge često se koriste za blage bolove i opioidi kod umjerenih i jakih bolova. Uvijek se mora paziti da se ne razvije ovisnost. Antiepileptik droge su često propisani za bol u živčanom sustavu.Osim toga, sljedeće je korisno za liječenje sindroma boli:
- Fizikalna i radna terapija
- Psihoterapija
- Akupunktura
- Transkutana stimulacija električnih živaca
- Autogeni trening ili druge tehnike opuštanja
- Terapija vježbanja
- Lokalni anestetici, na primjer, za migrena.
- operacije
- Promjena životnih navika i prehrane
Terapija u osnovi ovisi o uzroku i stoga se određuje pojedinačno. Bolovi se često ne mogu potpuno ukloniti, ali barem smanjiti na podnošljivu razinu.
Prevencija
Da biste izbjegli sindrom boli, vježbanje ne može naštetiti. Osim toga, važno je posjetiti stručnjaka ako bolovi traju dulje vrijeme. Zdrav način života i dijeta, izbjegavanje stres, a stabilnu socijalnu sredinu također igraju ulogu.
kontrola
Kronična bol svakodnevno je opterećenje za svakog pacijenta. Kod sindroma boli simptomi traju najmanje šest mjeseci. The stanje liječi se s fizioterapija i psihoterapija. To se odnosi i na naknadnu njegu. Cilj naknadne njege je svjesno suočavanje s kroničnom boli. Uz to, simptome je potrebno ublažiti i poboljšati kvalitetu života pogođene osobe. To mu olakšava snalaženje u svakodnevnom životu. Oboljeli može od liječnika dobiti lijek za sindrom boli. Tijekom naknadne njege, napredak izlječenja redovito se prati. Povećana doza ili su potrebni adekvatniji lijekovi ako nema vidljivog poboljšanja u bolesnikovom stanju stanje. Kronična bol često uzrokuje depresija. Pogođena osoba dodatno pati. Psihoterapija suzbija ovu situaciju. Tijekom seansi oboljeli ima priliku da govoriti o svojim osjećajima. Strah od daljnjih epizoda bolesti također je čest kod sindroma boli. U takvim slučajevima, bihevioralna terapija je korisno. Stresni socijalni kontakti smatraju se još jednim uzrokom boli. Pacijent bi se u budućnosti trebao suzdržavati od takvih poznanstava. Njegovo se opće stanje može znatno poboljšati nakon ove odluke. Razumijevanje pristupa njegovoj bolesti također pozitivno utječe na njegovo stanje.
Što možete učiniti sami
Sindrom boli predstavlja poseban izazov za pacijenta kao i njegovu rodbinu. Na polju samopomoći dobro se savjetuje da pogođena osoba održava blisku suradnju s medicinskim specijalistom. O promjenama i abnormalnostima uvijek treba razgovarati s terapeutom boli. Osim toga, postoje razne mentalne tehnike koje se mogu koristiti samostalno i bez daljnje medicinske njege. Oni služe da smanjiti stres i promijeniti svjesnu percepciju. Tehnike kao što su joga, meditacija, hipnoza or autogeni trening mogu se redovito koristiti za postizanje poboljšanja općenito zdravlje. Iako ove metode nemaju za cilj postizanje oslobađanja od simptoma, pomažu u jačanju dobrobiti u svakodnevnom životu. Mentalno snaga podržana je tako da se pacijent može na optimalniji način nositi sa sindromom boli. Cilj je barem privremeno smanjiti percepciju boli i usmjeriti pažnju na druga područja života. Pozitivan osnovni stav prema sebi i životu također je koristan i primjenjiv u kontekstu samopomoći. Kognitivne tehnike pomažu tako da oboljeli može krenuti prema poboljšanoj kvaliteti života. Bavljenje problemima izvan nečije sfere utjecaja može pružiti olakšanje.
