Dijagnoza
Da bi se postavila dijagnoza, prvo je važna sveobuhvatna anamneza. Ovdje bi se liječnik trebao vrlo precizno raspitati o postojećem bol. To uključuje informacije o vrsti, učestalosti i lokalizaciji bol, kada se prioritetno dogodi, koliko dugo traje, može li se poboljšati ili pogoršati određenim aktivnostima itd.
U tu je svrhu korisno ako pacijent donese a bol dnevnik posjeta liječniku, u kojem je bilježio ove točke tijekom nekoliko dana. To je posebno važno jer postoje razne bolesti povezane s bolovima slične onima kod a tenis lakat, uključujući ruku golfera, supinatorlogenski sindrom, ali i druge upale ili tumor. Međutim, točne karakteristike boli se razlikuju.
Uz to se mogu izvesti razni testovi: U testu otpora pogođena osoba mora pritisnuti šaku prema gore ili dolje prema otporu, a kada se vrši pritisak na odgovarajuće umetke tetive, bol bi se trebala povećati, kao i rotacija podlaktica ili produžetak sredine prst.Posebno kako bi se razlikovalo tenis lakat od drugih bolesti, kao što je golferov lakat, ali također artroza, možda će biti potrebno uzeti ultrazvuk or Rendgen slika. Međutim, rendgenske zrake pokazuju karakteristične promjene tek relativno kasno u toku bolesti. U okviru terapije tenis lakat mogu se poduzeti razne mjere koje bi se trebale temeljiti na težini bolesti, individualnoj razini patnje i željama pacijenta.
U pravilu se započinje konzervativna terapija. To znači da je prvi korak pokušati liječiti teniski lakat bez operacije. Posebno je važno poštedjeti zahvaćenu ruku.
Naravno, treba izbjegavati samo kretanje koje je uzrokovalo simptome, ali što je više moguće izbjegavati i druga naprezanja na ruci. Bol sam lako može poboljšati bol pomoću hladne ili toplinske obrade, pri čemu je primjena hladnoće posebno učinkovita u akutnom stadiju, dok je toplina posebno učinkovita u kroničnom stadiju. Pri hlađenju treba paziti da led nikada ne dođe u izravan kontakt s kožom i da se nikada ne hladi dulje od 20 do 30 minuta.
Fizioterapija također može biti korisna. To uključuje određene istezanje vježbe koje ublažavaju bol i potiču proces ozdravljenja, kao i neke posebne masaža tehnike, na primjer poprečna masaža mišića ručni zglob, koje se naziva i poprečno trenje. Liječenje lokalno primijenjenim ultrazvuk ili mikrovalne pećnice također mogu smanjiti bol i mogu se koristiti samostalno ili u kombinaciji s masaža Povećanje se krv protok do mišića prije masaža.
Slične, kontroverznije tehnike su elektro i šok valna terapija. Također je moguće primijeniti određeni zavoj, koji se naziva i "aparatić za epikondilitis". Ovo je zavoj koji se obično mora nositi nekoliko dana i ublažava bolne mišiće i tetive.
Za poboljšanje simptoma mogu se koristiti i drugi zavoji ili vrpce. Također je moguće primijeniti određeni zavoj, koji se naziva i "aparatić za epikondilitis". Ovo je zavoj koji se obično mora nositi nekoliko dana i ublažava bolne mišiće i tetive.
Za poboljšanje simptoma mogu se koristiti i drugi zavoji ili vrpce. Sljedeći korak u procesu liječenja su lijekovi. I ovdje se liječniku nude razne mogućnosti koje su više ili manje učinkovite ovisno o slučaju i svakako ih treba razgovarati s pacijentom prije početka liječenja.
Prije svega, postoje zavoji impregnirani mastima koje sadrže protuupalne tvari, obično a kortizon priprema. Takvi se pripravci mogu uzimati i oralno kao alternativa. Također postoji mogućnost primjene mješavine takvih protuupalnih i lokalnih anestetike na zahvaćeni mišićni prilog.
Anestetik se ubrizgava oko živci, što uzrokuje blokadu živčanog provođenja i više se ne osjeća bol. Osim toga, klasična bolova također se koriste, posebno iz kruga antireumatskih lijekova (antiflogistika). Međutim, slično tome i neki biljni pripravci, enzimi, nukleotidi ili lijekovi mogu se koristiti za mišiće opuštanje.
U nekim slučajevima, akupunktura za teniski lakat također se čini korisnim, jer ne samo da može smanjiti bol, već je i izravno usmjeren protiv upalne reakcije. Kao jedna od posljednjih mjera, pacijent sa teniski lakat može se dati a podlaktica gips udlaga, koja se mora trajno nositi i trebala bi spriječiti svako kretanje u zglobu. Međutim, ovo je već značajno ograničenje za svakodnevni život i stoga nije trajno rješenje.
Ako svi gore navedeni tretmani ne poboljšaju simptome u roku od 6 mjeseci ili se čak i pogoršaju pod terapijom, možda postoji indikacija za operaciju. To se radi samo u pojedinačnim slučajevima i mora se pažljivo razmotriti. Operacija se obično može izvoditi ambulantno i ima dobre šanse za oporavak.
Ovisno o kirurškoj tehnici, zahvaćena muskulatura odvaja se od svog podrijetla ili živci opskrba dotičnog područja sklerozirana je. I jedno i drugo može se obaviti zajedno u jednom postupku. Nova opcija je minimalno invazivna operacija, koja zahtijeva samo vrlo mali rez kože, traje samo nekoliko minuta, a rizici su minimalni. Međutim, ova je tehnika još uvijek prilično nova i još se ne nudi u mnogim medicinskim praksama.
Nakon ove mini operacije pacijent je odmah ponovno mobilan. Prema standardnim postupcima, gips se mora nositi određeno vrijeme, a zatim se ruka polako vraća u normalan položaj. Pod određenim okolnostima, postoperativna fizioterapija također može biti korisna.
Općenito, terapija teniskog lakta pokazuje vrlo dobre stope uspjeha i pacijenti se mogu ponovno kretati bez ograničenja ako savjesno poduzmu mjere za sprečavanje relapsa nakon toga. Ali ne može pomoći samo hladnoća - mikrovalna terapija generira toplinu i često se koristi za liječenje teniskog lakta. Mikrovalna terapija je elektroterapija koji koristi elektromagnetske valove za stvaranje topline u zahvaćenim mišićima ili tkivu, ublažavajući tako bol, opuštajući i povećavajući metabolizam.
Vježbe s Thera-trakom, fleksibilnim gumenim štapom ili vibracijski trening sa sposobnost štap se sve više koriste u fizioterapiji. Uz to, važnu ulogu igra funkcionalna izgradnja mišića. Sljedeći pristup sportske fizioterapije je prestanak korištenja pogrešnih tehnika i optimizacija općih uvjeta.
Dakle, netočno zagrijavanje odn istezanje također mogu biti razlozi za razvoj teniskog lakta. Kao fizioterapeut, trebate dotičnoj osobi dati upute kako se ponašati istezanje pravilno vježba. Poslije vježbe istezanja može se provoditi samostalno u svakodnevnom životu.
Uz razne mogućnosti liječenja fizioterapijom, mast se preljeva kortizon može biti korisno za smanjenje upale u teniskom laktu. Akupunktura se također sve češće koristi za liječenje teniskog lakta. Mogućnosti i oblici fizioterapija za teniski lakat su vrlo opsežni, zbog čega smo cijelu temu posvetili ovom obliku terapije za teniski lakat. Više informacija možete pronaći u: Fizioterapija teniskog lakta
