Noćni prekid sna nasilnim nagonom za mokrenjem
je norma za mnoge starije ljude u Njemačkoj. Najmanje svaka deseta osoba starija od 60 godina i više od 80 posto starijih od 80 godina pati od nokturije ili noćnog mokrenja.
Što je nokturija?
Nokturija je redoviti i ponekad višestruki prekid noćnog spavanja zbog hitne potrebe za mokrenjem. Nokturija je redoviti i ponekad višestruki prekid noćnog spavanja zbog hitne potrebe za mokrenjem. Rijetko noćno mokrenje, koje može biti potaknuto pretjeranom konzumacijom tekućine neposredno prije odlaska u krevet, na primjer, ne potpada pod pojam nokturija i u skladu s tim nije definirano kao takvo.
Uzroci
Pojava nokturije može imati mnogo različitih uzroka. Na primjer, benigna hiperplazija prostate (BPH), ili proširenje prostata žlijezda, čest je okidač, posebno kod starijih muškaraca. Pritisak koji vrši na mokraćni sustav može dovesti do sužavanja ispod mjehur, ozbiljno ograničavajući nesmetan protok urina. S druge strane, kod žena zdjelice slabost koju pokreće, na primjer, a puknuti mjehur (urethrocistocele) ili prolapsirano materica (prolaps maternice), može biti razlog. Nadalje, tumori u mokraći mjehur ili kamenci u mjehuru također mogu uzrokovati stanje. Ako je mokrenje povezano s bol, također može biti prisutna infekcija donjeg mokraćnog sustava. Vrlo često, smanjenje kapaciteta mokraćnog sustava mjehur ili je neispravan rad mišića također pokretač nokturije. Brojne druge bolesti također dovesti na povećanu proizvodnju urina, a time i na nokturiju, kao što je dijabetes, edemi, kronični bubreg neuspjeh, Parkinsonovu bolest or Alzheimerova bolest. Osim toga, upotreba određenih lijekova ili povećana alkohol or kofein potrošnja također može dovesti do pojave nikturije.
Bolesti s ovim simptomom
- Kamenje u mokraćnom mjehuru
- Slabost zdjelice
- Razdražljiv mjehur
- Apneja za vrijeme spavanja
- Rak mjehura
- Urethrocistocele
- Kronično zatajenje bubrega
- Zastoj srca
- Benigne hiperplazije prostate
- Prolaps maternice
- Parkinsonovu bolest
- Dijabetes mellitus
Dijagnoza i tijek
Iako nokturija sama po sebi ne predstavlja ozbiljnu prijetnju za zdravlje, može dovesti do vrlo ozbiljnih posljedica, jer ozbiljno remeti i ozbiljno ograničava elementarnu komponentu ljudske dobrobiti - san. Doista, nedostatak dovoljnog sna može dovesti do razmjerno blagih ograničenja, poput općeg osjećaja slabosti, dnevne pospanosti ili smanjenja mentalnih performansi, ali što može značajno smanjiti kvalitetu života. Uz to, nokturija je također dokazano odgovorna za ozbiljnije bolesti i bolesti. Primjerice, otprilike 1.8 puta više starijih osoba s nokturijom pati prijelom od vrat bedrene kosti od onih koji to nemaju. Neki simptomi depresija, kao i negativan učinak na imunološki i kardiovaskularni sustav, također se mogu pripisati nokturiji. No, koliko god posljedice bile raznolike i teško dokučive, nokturija je vrlo jasna i jednostavna za dijagnosticiranje:
Noćna buđenja tijekom duljeg vremenskog razdoblja, potaknuta nagon za mokrenjem, vrlo vjerojatno će biti nokturija.
komplikacije
Noćno mokrenje rezultira poremećajem sna. Prekida se vrijeme regeneracije potrebno organizmu. Tijekom dana, umor se dogodi, koji traje kroničnim tijekom ako stanje traje nekoliko tjedana. Promjene raspoloženja nastaju zbog umor. Smanjene su razine pažnje i izvedbe. Problemi na poslu su neizbježni ili se svakodnevnim životom više ne može upravljati kao i obično. Noćno mokrenje može dovesti do oštećenja noćnog spavanja partnera. Partner također pati od posljedica umor. Rezultat mogu biti sukobi i svađe. Liječenjem se često zanemaruje činjenica da je mokrenje noću prirodan proces u starijoj životnoj dobi. Oboljeli to rijetko upoznaju i dožive stanje nevolje iako to ne moraju učiniti. Promjene u kvaliteti i količini sna tijekom života. Često, administraciju lijekova, iako je naznačeno da se traži kognitivna promjena. Lijekovi omogućuju suzbijanje mokrenja. Imaju nuspojave koje mogu dovesti do promijenjenog emocionalnog iskustva. Može se razviti pritisak u trbuhu. Noćno mokrenje povezano je sa strahom od mokrenja u krevet. An anksiozni poremećaj može se razviti kao moguća komplikacija.
Kada biste trebali posjetiti liječnika?
Noćno mokrenje normalna je pojava ako je osoba puno popila prethodne noći. Bubrezi također rade noću, ali samo u ekonomičnom načinu rada. Posjet liječniku nije potreban. Međutim nagon za mokrenjem noću smanjuje kvalitetu sna. Ako netko starije dobi mora ići u kupaonicu nekoliko puta tijekom noći, a da nije uzeo značajne količine tekućine prije odlaska u krevet, poželjan je posjet liječniku. Nikturija postoji kada se mokrenje događa noću bez očitog razloga. Nedostatak sna pri višekratnom ustajanju može jako utjecati na pogođenu osobu. Možda pati od nedostatak koncentracije, depresija ili osjećaja iscrpljenosti. Ako postoji patnja zbog noćnog mokrenja, posjet liječniku je definitivno nužan. Noćno mokrenje može dovesti do padova i vrtoglavica kod starijih ljudi. Od srce neuspjeh s voda zadržavanje u tijelu može postojati kao uzrok potrebe za mokrenjem noću, noćni izleti bez zahvata često zahtijevaju liječenje starijih osoba. Dijabetes mellitus također može dovesti do pojačanog mokrenja. Stoga redovitim posjetima liječniku radi dijagnoze i praćenje of dijabetes savjetuju se. Konkretno, bubrege treba nadzirati radi povećane proizvodnje mokraće. Ako diuretici, kalcijum antagonisti, izvjesni antibiotici, ili antidepresivi uzrokuje često mokrenje noću, liječnik koji liječi možda će moći promijeniti lijek. Budući da mnoge bolesti rezultiraju povećanom proizvodnjom urina, korisna su pojašnjenja.
Liječenje i terapija
Naravno, uspješno liječenje nokturije zahtijeva prije svega temeljitu istragu uzroka od strane urologa, jer čimbenici koji izazivaju moraju biti precizno identificirani prije nego što se mogu ukloniti i liječiti. Ako je na primjer prisutan kamen u mjehuru ili tumor, mora se ukloniti. Infekcija donjeg mokraćnog sustava može se liječiti, na primjer, uzimanjem antibiotici. U današnje vrijeme proširenje prostata može se ispraviti manjom operacijom. Ako je unos lijekova ili povećan alkohol or kofein utrošak je identificirani krivac, unos se mora ili smanjiti, prekinuti ili, u slučaju lijekova, mora se naći zamjenski pripravak za uspješnu borbu protiv nokturije.
Outlook i prognoza
Dugotrajna, neliječena nokturija može imati trajni utjecaj na kvalitetu života oboljelih. To uključuje povećani umor tijekom dana, kao i koncentracija problemi i glavobolje. Rezultat su rijetko profesionalne poteškoće. U starijih ljudi učinci mogu biti još ozbiljniji. Prekinuti san ne samo da smanjuje performanse, već može dovesti do padova i prijeloma kostiju. Općenito, dnevna rutina više se ne može organizirati na uobičajeni način. Ako se pacijent liječi lijekovima, izgledi za barem suzbijanje noćnog mokrenja su dobri. Međutim, također treba uzeti u obzir da i druge bolesti mogu biti iza nokturije. Tu se prije svega ubraja povišeni dijabetes krv pritisak i srčana insuficijencija, koji definitivno zahtijevaju liječenje. Liječenje ovih osnovnih bolesti obično smanjuje ili uklanja nokturiju. Ako se ne liječi, nokturija može značajno smanjiti zdravlje i životni vijek pogođenih. Ostalo mjere za borbu protiv preaktivnog mjehura uključuju trening mjehura. To uključuje suzbijanje nagon za mokrenjem neko vrijeme da se mjehur navikne puniti više. Time se vrijeme između posjeta zahodu neprestano povećava. Poboljšanje simptoma nokturije tako se može postići već nakon nekoliko mjeseci.
Prevencija
Prevencija ne štiti od mnogih pokretača nokturije, poput tumora ili ozbiljnih bolesti. S druge strane, protiv nekih, poput infekcija, jest. Na primjer, uvijek biste trebali nositi toplu odjeću i jesti zdravo dijeta kako bi se spriječila infekcija, a time i svaka nokturija. Nakon određene dobi, nokturija je prije pravilo nego iznimka. Možete se zaštititi od nekih okidača, ali nažalost ne od većine. Ipak, postoji prikladna i često obećavajuća metoda liječenja za mnoge uzroke.
Što možete učiniti sami
Čini se paradoksalnim: kod mokrenja noću izuzetno je značajno unositi dovoljno tekućine. Međutim, treba voditi računa o ranoj opskrbi pićima. S druge strane, tijelo počinje metabolizirati, kao i noću izlučivati tekućinu. Mladi se ljudi jednako vjerojatno bude noću ako piju kasno navečer. Oni koji pate od noćnog mokrenja trebali bi ograničiti svoje kofein potrošnja. Kofein ima pokretački učinak i pospješuje noćno mokrenje. Druga mjera protiv noćnog mokrenja je vježbanje mjehura. Vježba je jednostavna: čim nagon za mokrenjem postane očit, pogođeni ne bi smjeli odmah ići na zahod. Ima smisla prvo pričekati nekoliko minuta. Na taj se način mokraćni mjehur navikne puniti se više, a poriv za mokrenjem kasnije nastaje. Oni koji uzimaju tablete koji pomažu u smanjenju težine, trebali bi se bolje suzdržati od uzimanja. Imaju diuretički učinak kako bi brzo uklonili tekućine, tako da se ne događa metabolizam. Oni koji unatoč tome žele nastaviti uzimati ove lijekove, trebaju to učiniti samo ujutro. Ako svi savjeti ostanu bezuspješni, liječnik bi trebao pojasniti noćno mokrenje. Noćni nagon za mokrenjem ukazuje na brojne bolesti.
