Uzroci | Izbočina diska

Uzroci

Uzroci a izbočenje diska slični su onima hernije diska. Prije svega, treba biti svjestan kako takva šteta može nastati. Hrskavični intervertebralni diskovi sastoje se od dva dijela, vlaknastog hrskavica prsten i želatinozna jezgra.

U većini slučajeva izbočenja diska (kao i hernije diskova) rezultat su mnogih godina prethodnih oštećenja, tako da se njihov broj s godinama povećava. Dugotrajno pogrešno opterećenje može smanjiti sadržaj vode, a time i elastičnost želatinozne jezgre, tako da više ne može pravilno izvršavati svoju funkciju tlačne podloge. Posljedično, opterećenje vlaknastog prstena s vremenom se neizmjerno povećava.

To može rezultirati izbočenjem ili čak pukotinama u vlaknastom prstenu. Slabost paravertebralnih mišića i genetske predispozicije također mogu igrati ulogu u razvoju a izbočenje diska. Paravertebralni mišići su upravo oni mišići koji leže izravno na kralježnici.

Raspravlja se o tome mogu li nesreće i traumatične ozljede prouzročiti izbočenje diska ili herniju. To obično ostaje prijeporno pitanje, posebno na radnim sudovima. Još jedan čimbenik rizika za promjene u intervertebralni disk is pretežak.

Čini se da nedostatak vježbe i loše držanje tijela, što se često primjećuje kod uredskih radnika, također značajno doprinose rastućoj učestalosti intervertebralni disk događaja. Konačno, herpes virusi čini se da također igraju ulogu u razvoju degenerativnih promjena na hrskavičnim intervertebralnim diskovima, koje tada mogu uzrokovati izbočenje diska ili prolaps. Terapija hernije diska provodi se prema Nacionalnim smjernicama za leđa Bol Liječenje.

Općenito, terapija je slična terapiji hernije diska. U početku je terapija konzervativna. Kirurške intervencije treba razmotriti samo ako svi konzervativni pristupi terapiji ne uspiju ili ako se jave teška paraliza i slabosti mišića.

Međutim, vjerojatnije je da će se potonje dogoditi u slučaju hernije diska, a ne u slučaju izbočenja diska, tako da se izbočenje diska gotovo uvijek može liječiti konzervativno. Međutim, važno je imati dovoljno strpljenja za terapiju, jer obično trebaju mjeseci liječenja, što također zahtijeva prilagodbu općeg načina života. Prije svega, potrebno je dovoljno vježbanja.

Odmaranje u krevetu se ne preporučuje i ne donosi napredak u terapiji. Ako je mobilnost ograničena zbog ozbiljnih bol, terapija boli naznačeno je što je prije moguće. U bol terapije, uglavnom se koriste takozvani nesteroidni protureumatski lijekovi.

Ovi su bolova koji imaju periferni učinak (na mjestu boli) i također ublažavaju upalu. Aspirin, na primjer, pripada ovoj skupini. Ali također relaksaciju mišića, koji ublažavaju i opuštaju napetost mišića, kao i centralno djeluju bolova (analgetici).

Vezivno tkivo masaže, toplina i elektroterapija mogu ublažiti simptome. Međutim, njihova je znanstvena korist kontroverzna. Kronična i subakutna bol liječi se uz pomoć fizioterapijske vježbe i fizioterapija.

Međutim, oni nisu prikladni za liječenje akutne boli. Akupunktura predstavlja daljnji terapijski pristup u terapija boli a koristi se i u liječenju izbočenja diska. U nekim slučajevima protuupalna sredstva (npr kortizon) ubrizgavaju se izravno u kralježnicu radi postizanja ublažavanja boli.

Međutim, takav tretman obično nije obuhvaćen zakonom zdravlje osiguravajuća društva. U težim slučajevima pacijenti mogu nositi steznik za potporu kralježnici. Međutim, uz sve ove terapijske pristupe ključna je dobra suradnja pacijenta.

To su dugotrajni koncepti terapije koji mogu trajati mjesecima i ovise o savjesnoj suradnji pacijenta. U takozvanim školama s leđima pacijenti nauče integrirati "ponašanje prijateljsko prema leđima" u svoj svakodnevni život. Takve tečajeve nudi zdravlje osiguravajuća društva, sposobnost studiji, radni i fizioterapeuti i fizioterapeuti.

Tamo polaznici uče kako se pravilno naprezati i opustiti leđa u svakodnevnom životu i na poslu te kako izbjeći štetne pokrete i držanje tijela. Uz to, specifične vježbe za jačanje leđa i trbušne mišiće provode se kako bi ih ojačali. Sadržaj tečaja također uključuje opuštanje vježbe i trening u suočavanju s bol u leđima, stres i zdravlje resursi.

Sadrže sveobuhvatan koncept tečaja i posebno su korisni za pacijente koji imaju sjedilačku profesiju ili koji se opterećuju sami i krivo. Kirurška terapija približno odgovara liječenju hernije diska. Međutim, zbog brojnih rizika i opasnosti od recidiva, indikacija je vrlo stroga.

Na operaciju treba gledati kao na krajnju mogućnost ako nijedna konzervativna terapija ne pokaže uspjeh ili ako već postoji ozbiljna oštećenja leđna moždina. Takva se šteta očituje u paralizi i vegetativnom gubitku funkcije. Vegetativne disfunkcije uključuju želudac, crijevni i mjehur problemi, kao što su zadržavanje mokraće.

Terapija intervertebralni disk izbočina u području lumbalne kralježnice, ispupčenje diska u smjeru spinalnog kanala s iritacijom živci trčanje tamo se temelji na konzervativnim mjerama, koje se sastoje od pristupa ljekovitom i fizičkom liječenju kroz određene vježbe pokreta. Glavni ciljevi su dovoljna stabilizacija i jačanje mišića u lumbalnoj kralježnici te najveća moguća oslobađanje od bolova. Nadalje, treba spriječiti komplikaciju hernije diska.

Redovitim, tj. Svakodnevnim vježbama za leđa, koje se često nazivaju vježbama za leđa, možete postići poboljšanje svojih pritužbi. Za liječenje izbočenja diska, kao primjeri su, između ostalih, prikladne sljedeće vježbe: U liječenju izbočenja diska važan je i uravnoteženi razvoj vaših leđnih mišića kroz redovite sportove poput plivanje, hodanje, biciklizam i gimnastika istezanje i vježbe jačanja. Nadalje, postoji mogućnost da vam liječnik prepiše fizioterapiju.

Općenito je važno vježbe za liječenje izbočenja diska izvoditi kontinuirano, po mogućnosti svakodnevno, kako bi se suprotstavilo pogoršanju vaših simptoma. Čak i u svakodnevnom životu uvijek biste trebali voditi računa o podizanju teških tereta na način koji je lak za leđa. - Kad stojite četveronožne, obje ruke i koljena su na zemlji.

Jedna ruka i noga na suprotnoj strani se podižu i drže u ravnoj liniji oko 15 sekundi. Izmjenite stranice i ponovite vježbu pet puta. - Jedna metoda mobilizacije lumbalne kralježnice naziva se mahanje koljenom.

U ležećem položaju noge su nagnute i nagnute naizmjence udesno i ulijevo. Taj se položaj treba zadržavati po nekoliko sekundi i ponoviti pet puta sa svake strane. Izbočina intervertebralnog diska razlikuje se od kliničke slike herniranog diska (prolapsa) uglavnom po veličini izbočine.

Uz to, vlaknasti prsten intervertebralnog diska, koji ga održava u formi, još nije poderan tijekom izbočenja. Iz tih se razloga izbočenje diska često naziva nepotpunim prolapsom diska. Budući da nema ozbiljnih oštećenja kralježničnog segmenta, liječenje izbočenja diska je u gotovo svim slučajevima konzervativno.

Ovo je uglavnom ograničeno na adekvatan terapija boli i fizioterapija. S druge strane, kirurška intervencija razmatra se samo ako konzervativna terapija nije uspješna ili se simptomi brzo pogoršaju unatoč terapiji. Vjerojatnije je da će operacija biti odabrana terapija u slučaju prolapsa diska.

Dijagnoza hernije diska postavlja većini pacijenata niz pitanja. Jedno od najčešće postavljanih pitanja je može li se i kojim se sportom još uvijek baviti i ako se da. Na prvo pitanje mora se odgovoriti jasnim "da".

Sport zapravo igra važnu ulogu u terapiji onoga što se može učiniti s hernijom diska i prevenciji pogoršanja simptoma. Primarni cilj sportskih vježbi trebao bi biti jačanje mišića leđa bez preopterećenja leđa. S jedne strane, to se može postići ciljanim vježbama snage i pokreta, na primjer u a sposobnost studio, idealno pod vodstvom obučenih trenera.

Također se toplo preporučuju sportovi koji treniraju mišiće trupa i poboljšavaju držanje i koordinacija, To uključuje izdržljivost sportovi kao što su plivanje (posebno leđni stil i puzati), planinarenje i stol tenis. Budući da su ograničenja uzrokovana izbočenjem diska vrlo individualna, sportovi poput plesa, biciklizma ili sportova s ​​loptom također mogu biti ugodni i korisni.

Ako se tijekom izbočenja diska pojavi bol, liječnik koji liječi (npr. Ortoped) stavit će pacijenta na bolovanje sve dok se pojave bol ili drugi ograničavajući simptomi. Koliko traje bolonica ovisi o trenutnim pritužbama pacijenta, tako da se ovdje ne može dati općeniti vremenski okvir. Nadalje, trajanje bolovanja ovisi o vrsti aktivnosti pacijenta. Na primjer, fizički radnik može biti na bolovanju dulje vrijeme od primjerice uredskog radnika.