Hiperkolesterolemija: terapija

Opće mjere

  • Prilagođavanje postojećih osnovnih bolesti na optimalne razine
  • Težite normalnoj težini! Određivanje BMI (Indeks tjelesne mase, indeks tjelesne mase) ili sastav tijela pomoću analize električne impedancije i, ako je potrebno, sudjelovanjem u medicinski nadziranom programu mršavljenja.
  • Nikotin ograničenje (suzdržati se od duhan koristiti).
  • redovan alkohol potrošnja se povećava HDL holesterol ali i trigliceridi i VLDL; iz tih razloga konzumaciju alkohola treba ograničiti (muškarci: najviše 25 g alkohol dnevno; žene: maks. 12 g alkohola dnevno)
  • Pregled trajnih lijekova zbog mogućeg učinka na postojeću bolest.
  • Izbjegavanje psihosocijalnog stresa:
    • Deprivacija spavanja
    • Stres

Uobičajene metode nekirurške terapije

  • Lipidna afereza (ekstrakorporalna afereza LDL kolesterola; LDL afereza; heparin-inducirana ekstrakorporalna LDL oborina (HELP); afereza lipoproteina) za:
    • Homozigotni obiteljski hiperkolesterolemija (hoFH).
    • U hiperkolesterolemiji, kada ciljana razina LDL kolesterola (LDL-C) ne može biti adekvatno snižena prehranom i maksimalnom farmakoterapijom dokumentiranom za 12 mjeseci
    • S izoliranom povišenom Lp (a)> 60 mg / dl (tj. S normalnim LDL-C), ali progresivnom kardiovaskularnom bolešću (dokumentirano klinički i slikovno)

Redoviti pregledi

  • Redoviti liječnički pregledi

Prehrambena medicina

  • Nutricionističko savjetovanje na temelju nutritivne analize
  • Poštivanje sljedećih specifičnih prehrambenih preporuka:
    • Smanjite unos zasićenih masnih kiselina, holesterol i trans masnih kiselina (sadrži pecivo, žitarice za doručak s dodatkom masnoće, pomfrit, suhe juhe, praktičnu hranu, slastičarnice, grickalice). Umjesto životinjski zasićen masnih kiselina povećan unos biljnih mononezasićenih ili polinezasićenih masnih kiselina.
    • Jednom ili dva puta tjedno svježa morska riba, tj. Masna morska riba (omega-3 masna kiseline) kao što su losos, haringa, skuša.
    • Biljni stanoli i esteri biljnih sterola - uglavnom dostupni u mazivim mastima - niži LDL razina kolesterola oko 10-15%.
    • Ukupno dnevno 5 porcija svježeg povrća i voća (≥ 400 g; 3 porcije povrća i 2 porcije voća).
    • Zamjena brzo upotrebljive ugljikohidrati (mono- i disaharidi) sa složenim ugljikohidratima (polisaharide; proizvodi od cjelovitog zrna).
    • Bogata vlaknima dijeta, po mogućnosti topiva vlakna, sadržana u proizvodima od zobi i ječma, mahunarkama, pektin-bogato voće poput jabuka, krušaka i bobičastog voća.
  • Izbor odgovarajuće hrane na temelju nutritivne analize
  • Vidi također pod “Terapija s mikrohranjivim tvarima (vitalne tvari) ”- ako je potrebno, uzimanje odgovarajuće prehrane dopuniti.
  • Detaljne informacije o prehrambena medicina dobit ćete od nas.

Sportska medicina

  • Izdržljivost trening (kardio trening) i trening snage (trening mišića).
    • Učestalost: najmanje 150 min / tjedan umjerene (30 min 5 dana tjedno) ili 75 min / tjedan snažne aerobne vježbe (15 min 5 dana tjedno) ili njihova kombinacija
    • Učinci: tjelesna aktivnost, posebno izdržljivost sport, može pozitivno utjecati krv lipidi (masnoće u krvi) (povećati HDL (+ 10%) i smanjiti LDL holesterol (-5%) i trigliceridi (-20-50%)).
  • Priprema a sposobnost or plan obuke s odgovarajućim sportskim disciplinama na temelju liječničkog pregleda (zdravlje provjeriti ili provjera sportaša).
  • Detaljne informacije o sportskoj medicini dobit ćete od nas.

Psihoterapija