U nekom trenutku su tu: prve sijede dlake. Mnogi ih ljudi povezuju s padom seksualne privlačnosti i zbog sive se osjećaju staro kosa. Starosno smanjenje pigmentacije zapravo se ne može zaustaviti, ali nitko tko to ne želi, ne mora živjeti sa sivom bojom kosa.
Što su sijede dlake?
Neki ljudi prvo dobiju sijede dlake jasno vidljive na bokovima, a drugima se ravnomjerno raspoređuju po cijeloj površini glava a isprva nisu osobito uočljive. Siva kosa je gubitak prirodne boje kose. Na mjestu crne, brinete, crvene ili plave, s vremenom se pojavljuje nijansa sive koja postaje sve svjetlija i svjetlija kako godine prolaze. Taj se postupak obično događa vrlo sporo: isprva postoje samo pojedinačne sijede dlake koje otkrijete u zrcalu, ali s vremenom postaju sve više i više. Ovisno o predispoziciji, sijedenje kose može se odvijati drugačije:
Neki ljudi prvo na bokovima dobiju jasno vidljive sijede dlake, kod drugih su ravnomjerno raspoređeni po cijeloj glava a isprva nisu osobito uočljive. Gotovo svi ljudi dobivaju sijeda kosa s godinama, jer je to prirodan proces.
Uzroci
Uzrok sijeda kosa je starosno smanjenje u melanin stvaranje u tijelu. Melanini su pigmentne tvari koje tijelo samo stvara u suradnji s proteinom tirozinom i između ostalog pohranjuje u kosi. Ako se vlastita proizvodnja ovih pigmenata u tijelu smanji s vremenom, kosa postaje bijela. Budući da se svaka kosa obično ne bijeli odjednom, dojam sijeda kosa nastaje mješavinom bijele i pigmentirane kose. Tek u dubokoj starosti i ne kod svih ljudi sve dlake postaju bijele (schlohweiß). U rijetkim se slučajevima sijeda kosa razvija u vrlo mladoj dobi, zbog stres, nedostatak minerala ili poremećaji stvaranja pigmenta uzrokovani bolešću.
Bolesti s ovim simptomom
- Posttraumatski stres poremećaj (PTSP).
- Nedostatak minerala
- Pothranjenost
Dijagnoza i tijek
Oni koji otkriju prve sijede na sebi u dobi od 35 godina, liječnik će objasniti da je to sasvim normalno. Ako se sijeda kosa pojavi ranije, pitati će o obiteljskoj predispoziciji. Poremećaj koji se može dijagnosticirati je kada kosa odjednom posijedi nakon ozbiljnog šok iskustvo (npr. posttraumatično stres poremećaj (PTSP)). Budući da kosa ima žive stanice samo u korijenu, takva šok-inducirano sijeđenje započinje na liniji kose i postaje vidljivo tek nekoliko tjedana kasnije. Takva starenje sijede kose uzrokovano a šok ili trajni stres i loša prehrana mogu vratiti izvornu boju ako se pravilno postupa. Međutim, sijede dlake nastale prirodnim starenjem obično se ne obnavljaju.
komplikacije
Sijeda kosa normalan je znak starenja koji prije ili kasnije utječe na sve. Osobito svjetlije boje kose sijede daleko intenzivnije, dok osobe s tamnom kosom često još uvijek zadržavaju neke pigmente u boji ili teško sijede. Moguća komplikacija je da ljudi u vrlo ranoj dobi dobiju sijedu kosu. Uzroci tome nisu jasni, iako se vjerojatno mogu pronaći u ljudskim genima. Bolesti također mogu uzrokovati da kosa posijedi prije svog vremena. S medicinske točke gledišta tu se ništa ne može učiniti. Međutim, moguće je bojiti sijedu kosu i na taj način ili vratiti prethodnu prirodnu boju kose ili odabrati drugu boju. Budući da kosa sada ne sadrži pigmente u boji ili ih je vrlo malo, moguće je jako puno boja. Međutim, korisnik bi trebao znati da su boje za kosu vrlo učinkovite kemijske smjese - te stoga nose i određene rizike koji ovise o proizvodu i odgovarajućim sastojcima. Često sijeda kosa istodobno postaje lomljivija i manje stabilna, što znači da neće rasti sve dok je i veća je vjerojatnost da će se i prekinuti ako je stalno izložena boji kose. Zbog toga je tako malo starih žena s dugom kosom - čak i bez kemijskih utjecaja, veća je vjerojatnost da će se prekinuti i ne rasti natrag brzo kao u mlađim godinama.
Kada trebate otići liječniku?
Sijeda kosa smatra se tipičnim znakom starenja. Ipak, postoji poprilično ljudi koji postepeno počinju sijedjeti već u tridesetima, neki i prije 30. rođendana. Vrijeme sive boje obično je nasljedno. Međunarodno postoje značajne razlike u izgledu prvih sijedih dlaka među pojedinim narodima. Stoga u većini slučajeva nema razloga za zabrinutost ako netko u ranoj dobi razvije sijedu kosu. Mogući uzroci preranog sive boje su nedostaci hranjivih sastojaka - na primjer u ekstremnim dijetama, hormonalnim poremećajima i jakom stresu. Svatko tko sumnja u vezi s tim može se naravno obratiti liječniku. Ovdje se uz obiteljskog liječnika preporučuju i dermatolog ili endokrinolog. Ako je sijeda kosa težak psihološki teret, posjet psihologu ili psihoterapeutu također može biti prikladan. Ljudi koji se ne vole pomiriti sa svojom sijedom kosom jednostavno pribjegavaju kosi boje. Kemikalije sadržane u njima često su agresivne i mogu napadati vlasište, kao i oštetiti strukturu kose. Također, brojni kupci proizvoda za bojanje kose za kućnu upotrebu neprimjereno primjenjuju sredstva. Stoga će na kraju ovaj tretman sijede kose možda trebati posjetiti liječnika, po mogućnosti dermatologa.
Liječenje i terapija
Medicinsko liječenje sijede kose korisno je samo u slučaju gubitka pigmenta koji nije povezan s dobi. Ako je sijeda kosa posljedica šoka, traumatska terapija može vam pomoći u suočavanju s iskustvom i stjecanju nove hrabrosti za suočavanje sa životom. Ako je pogođena osoba još uvijek dovoljno mlada, tvorba pigmenta također će se obnoviti. Ako stres, pothranjenost i eventualno alkohol i nikotin zlostavljanje je dovelo do demineralizacije tijela i na taj način uzrokovalo sijedu kosu, kontrola stresa trening u vezi sa sportom i a dijeta bogata vitalnim tvarima pomoći će obnoviti tijelo i dušu i oživjeti proizvodnju pigmenata. Iako se sijeda kosa zbog sve veće dobi ne može liječiti uzročno, može se kozmetički prikriti: nježna kosa boje dostupni su u gotovo svim nijansama koje se mogu zamisliti. Oni koji ne žele koristiti boje za borbu protiv sijede kose također možete isprobati losion za njegu boja (npr. Grecian, Bioloire). To se mora redovito nanositi, a kemijskom reakcijom, koja je prilično slična prirodnoj boji kose, nastaje prirodna boja. Međutim, najprirodniji "tretman" je sprijateljiti se sa sijedom kosom u znak mudrosti i autoriteta.
Outlook i prognoza
Sijeda kosa javlja se prvenstveno u starosti. Kosa gubi pigmente i ponovno više ili manje tamno ili svijetlosiva. Iako to nije bolest, već normalni fenomen prirodnog starenja - ipak mnogima je sijeda kosa neugodna i kozmetički uznemirujuća. Kada se prvi put pojave i koliko vremena treba od tog trenutka dok sva kosa ne postane sijeda ovisi o genetskom nastrojenju osobe. Stoga je teško moguće predvidjeti kada će se pojaviti prve sijede dlake i kada će osoba postati potpuno sijeda. U nekih ljudi kosa nikada ne postane potpuno siva, pogotovo u tamnim bojama kose. U drugima kosa u mladosti potpuno posijedi, ali to je rijetko. Često, otprilike u isto vrijeme kada sijedi, kosa postaje i manje puna, posebno kod muškaraca dolazi do stanjivanja rasta dlake. Siva kosa može se bojiti ako se smatra kozmetički uznemirujućom. Međutim, budući da upija boju drugačije od kose s vlastitim pigmentima u boji, stručnjak bi trebao napraviti bojanje kose.
Prevencija
Ako na vrijeme želite spriječiti sijedu kosu, trebali biste se stalno usredotočiti na obilnu zalihu vitamini i minerala, kao i bjelančevine. Dovoljno spavanja i redovito smanjenje stresa dodatno pomažu u odgađanju razvoja sijede kose što je duže moguće. Inače, postoji samo preporuka da to ne činite rasti sijeda kosa zbog sijede kose.
To možete učiniti sami
Siva kosa je normalan, ali često nepoželjan znak starenja. Za njih nema lijeka, ali mogu se pretjerati s bojom kose. To ih ponovno čini vizualno nevidljivima, a pogođena osoba u početku vraća svoju prirodnu boju kose. Međutim, to također znači da je potrebno redovito prebojavanje. Ako je, s druge strane, kosa već potpuno sijeda, to čak može biti i prednost s kozmetičkog gledišta. Oni sada imaju malo ili nimalo pigmenata u boji i stoga su sposobni poprimiti gotovo bilo koju željenu boju. Uobičajeni problem koji ide ruku pod ruku sa sijedenjem kose je stanjivanje i krhka kosa koja više ne raste pravilno dugo i također nije zaštićena od lomljenja kose. Restorativna, njegujuća njega kose, najnježniji mogući šampon za redovito čišćenje, kao i proizvodi za rast kose iz ljekarne mogu pomoći kod ovih popratnih simptoma. Pogotovo kako stare, mnogi ljudi s prosijedom ili sijedom kosom također se odluče skratiti. Zbog toga opet izgleda zdravije, zahtijeva manje održavanja i zahtijeva manje boje kose ako se želi bojiti. Alternativa koju posebno vole isprobati žene su nijanse u boji. Oni također mogu imati neprirodne boje poput ružičaste, ljubičaste ili plave, ali vrlo su suptilne na sijedoj kosi poput jedva vidljivog sjaja boje.
