Glavobolja predstavlja najčešću bolest u Njemačkoj. Preko 60% odraslih pati od glavobolje najmanje jednom godišnje, a svaki četvrti patio je tako teško bol u posljednja dva tjedna da su morali uzimati analgetik, prema jednom istraživanju. Ovogodišnji Nijemac Glavobolja Dan je namijenjen pomaganju ovim pacijentima u liječenju glavobolje na farmaceutski ispravan način.
Samoliječenje samo kod blažih simptoma
Za blage simptome nema ništa loše u samoliječenju bez recepta bolova iz ljekarne, ali ti se lijekovi ne smiju uzimati dulje od tri uzastopna dana i ne češće od 10 dana u mjesecu. Ako je bol ovo se ne može kontrolirati, treba se obratiti liječniku. U tim slučajevima prečesto se uzimaju analgetici (bolova) uzimaju se u previsokim dozama. To nosi rizik od neželjenih nuspojava, sekundarnih bolesti, pa čak i razvoja novih kroničnih glavobolje. Stoga Forum Schmerz im Grünen Kreuz eV poziva na pružanje dovoljnih informacija potrošačima o učincima i upotrebi tih sredstava kako bi se spriječila takva zlouporaba lijekova.
Nemojte odmah posegnuti za tabletom, ako glava jednom zabruji ...
Većini ljudi koji pate od povremenih glavobolja, često već pomaže šetnja na svježem zraku. Opuštanje vježbe ili redovite izdržljivost trening, na primjer biciklizmom ili trčanje, također su dobra profilaksa (prevencija) protiv bol. Promjena životnih navika, poput izbjegavanja tzv.stimulansi" Kao alkohol, cigareta i previše kava, i redoviti način života s dosljednim ritmom spavanja i buđenja također mogu pomoći u sprječavanju glavobolja od tako ozbiljne i tako česte. Pomoć se može pružiti i zaštitom od podražaja (zamračivanje sobe), masaža (trljanje sljepoočnica), i hladan i toplinski podražaji. Prepoznavanje i izbjegavanje okidača pojedinačne glavobolje je najvažnije. Previše stres, previše sportskih ili društvenih aktivnosti, neredovit unos hrane, intenzivna buka i svjetlost, obiteljski sukobi i tjeskoba te određene namirnice poput sušene hrane, sira, crnog vina čokolada i orašasto voće može pokrenuti glavobolju. Zadržavanje a dnevnik glavobolje može biti vrlo korisno u identificiranju ovih osobnih okidača.
Koje vrste glavobolje uopće postoje?
Prema Međunarodnom društvu za glavobolju, može se razlikovati 160 različitih vrsta glavobolje. Dijele se na primarne i sekundarne glavobolje. Ako bol sama po sebi predstavlja bolest, ubraja se u primarne vrste glavobolje; ako je rezultat osnovne bolesti, to je sekundarni tip glavobolje. Takve osnovne bolesti mogu biti npr. Tumori visoki krvni tlak, glava ozljede, infekcije (gripa), upale. Iako je važno isključiti ove vrste glavobolja kada liječnik postavi dijagnozu, one su posljedica jedne od ovih ozbiljnih bolesti u samo 1.6% mlađih pacijenata. Primarne glavobolje u principu su bezopasne. Ipak, to su uvjeti koji mogu imati značajan negativan utjecaj na život pogođenih.
Glavobolja napetog tipa
Daleko jedna od najčešćih vrsta boli je napetost tipa glavobolja. Više od polovice svih pacijenata s bolovima žali se na glavobolje ove vrste. Međunarodno društvo za glavobolju se 1988. godine složilo klasificirati glavobolju prema njihovoj simptomatologiji, a ne prema uzroku, jer kauzalna istraživanja na ovom području još nisu dala zadovoljavajuće rezultate. Pojmovi koji su se prethodno koristili za napetost glavobolje, poput "glavobolje napetosti mišića", "stres glavobolja "ili" psihogena glavobolja ", samo se pretvarao da je uzrok glavobolje poznat. Stoga izraz „napetost glavobolje”Uključuje brojne vrste glavobolje različitog podrijetla. Dijeli se na epizodne i puno rjeđe kronična napetost glavobolja, koja se događa najmanje 15 dana mjesečno.
Simptomi i uzroci tenzijske glavobolje
Tenzijsku glavobolju karakteriziraju sljedeći simptomi:
- Bilateralna glavobolja blagog do umjerenog intenziteta.
- Glavobolja se osjeća pritiskom i povlačenjem, a ne pulsiranjem
- Nema pojačanja glavobolje tijekom tjelesne aktivnosti
- Uobičajena izvedba je ograničena, ali nije trajno oštećena
- Glavobolja može trajati neliječena od pola sata do tjedan dana
- Preosjetljivost na buku ili svjetlost
- Ne povraćanje or mučnina.
Korištenje električnih romobila ističe napetost glavobolje može imati čisto psihološki uzrok, kada „živci su na rubu ”tijekom teških stres, iscrpljenost ili premorenost. Depresija a tjeskoba također može dovesti na tenzijsku glavobolju. Međutim, napetost glavobolja često je povezana s napetošću ili grčevi u želucu u vrat ili područje grla, kao glava mišići mogu biti sve napetiji i osjetljiviji na bol. Poseban oblik glavobolje napetosti je glavobolja izazvana lijekovima. Stalna uporaba lijekova protiv bolova mjesecima može uzrokovati ove glavobolje. Mogu se javiti nekoliko puta tjedno, ali daleko češće kao kontinuirana glavobolja.
Migrena: žene su češće pogođene
To je povezano sa ženskim hormonom estrogenom, zbog čega kontracepcijske pilule i menstruacija također može uzrokovati migrenu. U toku trudnoća ili poslije menopauza, u tim se slučajevima često događa poboljšanje napada glavobolje. Postoji oko 16 različitih vrsta migrena, od kojih je daleko najčešća „migrena bez aure“. Sljedeći simptomi su karakteristični za ovu migrenu:
- Bol je jednostrana, pulsirajuća i umjerena do jaka.
- Glavobolja se osjeća pritiskom na povlačenje
- Pojačanje glavobolje tijekom tjelesne aktivnosti
- Uobičajena izvedba trajno je oštećena ili je potpuno ograničena
- Migrena se javlja u napadima
- Mogu se javiti povraćanje i mučnina
- Postoji preosjetljivost na buku i svjetlost
- Neliječena, glavobolja traje od 4 do 72 sata
Različiti oblici migrene
Opis migrena ima povijest, jer su je u davna vremena već spominjali Egipćani i Grci. Njegove su manifestacije raznolike koliko su i karakteristične. U svakog trećeg oboljelog prekursora poput umor, smanjena izvedba i, posebno u žena, želja za slatkim ili masnom hranom uočavaju se dan ili sati prije napada. Bol može zahvatiti obje strane glava kao i promijeniti stranu. Na početku a migrena napada, bol je često lokalizirana u vrat i zatiljak. Kad dosegne svoj vrhunac, bol se najintenzivnije osjeća u sljepoočnici, čelu i području oko očiju.
Migrena s aura
Nekad se zvala "klasična migrena". Ovdje neurološki poremećaji, obično poremećaji vida, prethode ponekad manje ozbiljnim ili čak sasvim blagim glavoboljama. Aura se razvija polako i može trajati do sat vremena, a ponekad se mogu uzastopno pojaviti različiti simptomi aure (poremećaji vida, osjetila i govora). Postoji prirođena predispozicija za pojavu migrene. Međutim, hoće li se migrena zapravo dogoditi, ovisi o mnogim drugim čimbenicima kao što su razina stresa, emocionalni sukobi ili hormonalni status. Prvi napad migrene obično je u dobi između 10 i 20 godina. Do 40. godine devet od deset pacijenata s migrenom već je imalo prvi napad. Učestalost migrene može se smanjiti izbjegavanjem pojedinačnih pokretačkih čimbenika, ali se ne može izliječiti. U starosti, međutim, nije rijetkost da migrena potpuno nestane.
Koji lijekovi pomažu kod glavobolje?
Ergotamini (sastojak u ergot) su standardni lijekovi u Hrvatskoj terapija migrene od 1920-ih. Nedavno su ih zamijenili učinkovitiji triptana. Zanimljivo je primijetiti da u terapija migrene općenito placebo učinak (lažni lijekovi bez aktivnih sastojaka) igra glavnu ulogu, za koju mnogi autori jednoglasno procjenjuju da je od 40%. Za glavobolje općenito, prema Njemačkom društvu za migrenu i glavobolju (DMKG), kombinirani pripravak od acetilsalicilna kiselina (KAO), paracetamol i kofein je najprikladniji analgetik. Kombinirani pripravci imaju širi aktivni profil, djeluju brže i podnošljiviji su, jer se aktivni sastojci mogu koristiti kao kombinacija u nižim doza.Jednostruke tvari iz ASA, ibuprofen or paracetamol također može pomoći. Kronične glavobolje općenito ne treba liječiti bolova zbog rizika od zlouporabe droga. Ovdje je potrebno liječenje iskusnog liječnika. Za glavobolju izazvanu lijekovima, odabir liječenja je povlačenje lijekova, što može biti ambulantni ili stacionarni postupak.
